目のかゆみの原因は、季節的なものであれ、一年中であれ、目のアレルギーであることが多いようです。 これらのアレルギーは、花粉やペットのふけが引き金となることがあります。 また、ほこりや煙などの刺激物や、ローション、化粧品、コンタクトレンズ液などの製品も、目のアレルギーと同様の症状を引き起こすことがあります。 アレルギー専門医は、アレルギー検査を実施し、不快感を引き起こしている特定のアレルゲンを特定することができます。

季節性アレルギーの治療について学ぶ

目をこすらない！

取るべき最も明白な対策が、最も困難である場合があります。 目をこすらないようにしましょう。 すでに炎症を起こしている目をこすると、花粉やペットのフケなど、さらにアレルゲンが増えることになります。 目をこすり続けると、角膜の一番上の層（上皮）が壊れ、痛みを引き起こし、感染症につながる可能性さえあるのです。

目のかゆみの緩和

目のかゆみの原因がアレルギーであることが判明したら、医師と協力して、あなたに最適な治療計画を立てます。 その計画には、以下のものが含まれます。

  • 避け方と取り除き方。 このような場合、「痒み」を軽減するために、花粉の多い季節の保護対策が有効です。
    • 車や家の窓を閉め、屋外ではラップアラウンドサングラスをかけて、花粉との接触を避けましょう。
    • 家庭内では、除湿機を使ってカビの発生を抑えましょう。
    • 毎晩シャワーを浴びて、皮膚やまぶた、髪、顔に付着した花粉を落としましょう。 動物を撫でた後は、必ず手を洗いましょう。
    • 寝具を頻繁に取り替える。
  • 冷湿布をする。 アレルギーによるかゆみが軽い場合は、冷たい布や湿布を目に当てると、一時的に不快感を和らげることができます。
  • 人工涙液. 冷やした市販の潤滑目薬を頻繁に使用すると、症状が緩和されることがあります。
  • 抗アレルギー点眼薬または経口薬。 多くの人は、抗ヒスタミン薬または肥満細胞安定化剤を含むアレルギー緩和点眼薬または内服薬によって、症状を緩和することができます。 これらは、市販されているか、医師が処方します。
  • アレルギー免疫療法。 舌下免疫療法と呼ばれる治療法では、自宅で毎日アレルギーの点滴を投与します。 これらの治療で効果が得られない場合は、眼科医を受診することで、アレルギーの原因が他にあるのかどうかを判断することができます。 まぶたの炎症である眼瞼炎やドライアイ症候群などの疾患も、目の炎症を引き起こすことがあります。 そのような場合は、その症状に応じた治療計画が必要です。

    コンタクトレンズの衛生

    コンタクトレンズを使用している場合は、処方されたとおりに頻繁に交換することが重要です。 アレルゲンや細菌がソフトコンタクトレンズに付着している可能性があります。

  • 毎晩の洗浄時に、必ずコンタクトレンズをこすってください。 ケースは毎日洗い、中の溶液を交換してください。 溶液を「つぎ足す」ことはしないでください。
  • 刺激が軽減されない場合は、眼科医に相談し、コンタクトレンズの新しい交換スケジュールを検討してください。 1日使い捨てのコンタクトレンズも選択肢のひとつになります。

治療に加えて、目のかゆみの悪化を防ぐ最善の方法は、目に触れたりこすったりしないことであることを覚えておいてください。