自由人

春の到来はこれ以上ない喜びですが、副鼻腔も同じとは言えません。 花粉の飛散量が増えて、鼻水やくしゃみにも悩まされている方は、どうしたら止められるか悩んでいることでしょう。 迷惑なアレルギーの徴候を妨害するための努力で、私達は博士Mia Finkelstonに、遠隔健康の app によって患者を扱う板公認の家庭医、アレルギー.

April はアレルギー季節、別名あなたの鼻がランニング、目停止しないかゆみ、およびくしゃみが余分ある年の時間の開始を印します。 そこで、Finkelston社から、頑固なアレルギー症状を和らげる裏ワザを伝授してもらいました。 キュウリのアイマスクを使ったり、温かいシャワーを浴びたりと、アレルギーを抑える方法はたくさんあるようです。 医師が提案するアレルギーをコントロールする方法については、このまま読み進めてください。

症状が出る前に薬を飲む

Zyrtec24-Hour Allergy Relief Tablets$35

Shop

春になるとアレルギーが出る方は、処方薬か市販の抗ヒスタミン薬をアレルギーシーズンの1～2週間前から服用すると反応が薄れるとFinkelston氏は言っています。 また、アレルギーの季節が来る前に、どの抗ヒスタミン薬や鼻腔用ステロイドが自分に一番合っているか、医師と相談することを勧めています。 しかし、あなたの症状が穏やかな側にある場合、FinkelstonはZyrtec.6065>

Nasal Spray

XlearSaline Nasal Spray$13

Shop All to commonアレルギー症状は鼻水であると言います。 鼻水でお悩みの方は、鼻腔を乾燥させ、潤いを取り戻し、鼻腔内の細菌を除去する効果のある鼻腔スプレーに投資することをお勧めします。 彼女は鼻ステロイドと生理食塩水、どちらもカウンターで買うことができることをお勧めします。

Enjoy a Warm Shower

The File

While it’s not a cure for allergies, a warm shower can help clear stuffy sinuses and provide some temporary symptom relief, according to Finkelston.

OTC目薬は使わない

Peter Thomas RothCucumber De-Tox Hydra-Gel Eye Patches$52

Shop 目が乾燥してかゆいとき、ビシンに手を伸ばすべきでしょうか？ 違うんです。 Finkelstonによると、テトラヒドラジン、別名Visineを含む目薬は、目のかゆみに反応しないことが多いので、使用しない方がいいそうです。 その代わりに、アレルギーに特化した処方箋の目薬を選ぶか、冷やしたフェイスマスクや冷たいキュウリのスライスなど、腫れを抑え、かゆみを緩和するための冷却治療を行うよう、Finkelstonは言っているのです。

常に保湿を

First Aid BeautyUltra Repair Cream$32

Shop

本当にひどいアレルギーを持っていると、皮膚の炎症や発疹が起こることが多いのですが、その場合はFinkelstonが保湿を勧めているそうです。 シャワーや入浴後の湿った肌に、厚めのエモリエント剤を塗ると、潤いをしっかり閉じ込めることができるそうです」

次はこちら。 免疫学者に聞く、鼻づまりを解消する方法