新しい製品をスキンケアに取り入れるとき、いつも順風満帆というわけにはいきませんよね。 しかし、「良い」吹き出物と「悪い」吹き出物があります。

良い種類は「パージ」または「初期吹き出物」と呼ばれ、そのプロセスで苦しむ価値があり、反対側には良い肌があります。

悪い種類は、まあ、吹き出物です。

しかし、どうやって見分ければいいのでしょうか？

  • パージが起こる原因
  • あなたの肌がパージしているかどうかを知る方法
  • 吹き出物が起こる原因
  • あなたの肌が吹き出しているかどうかを知る方法
  • それがパージ OR 吹き出物になる場合
  • どちらが起こっているか分からない場合どうしたらいいか！

パージングの原因は？

酸、ビタミンC美容液、レチノイドはすべてパージングの原因になります。

パージングは新しい活性スキンケア製品（肌細胞をより速く回転させる）を始めたときに起こり得る最初のニキビ勃発症です。

パージングの引き金となる製品には、以下のようなものがあります。

  • ヒドロキシ酸 (AHAs, BHA、PHA）およびフルーツ酸
  • レチノイド
  • ビタミンCトリートメント
  • スクラブおよびピーリング
  • 酵素トリートメント
  • クレンジングブラシ
  • マイクロダーマブレーションツール

また、プロのマイクロダーマブレーションを受けてからパージを経験できることもあります。 レーザーリサーフェシングやケミカルピーリングなど。

これらの製品や治療により、古い角質が早く剥がれ落ち、閉じ込められた皮脂やごみが緩みやすくなるため、毛穴の開きが起こります。 これは、既存の詰まった毛穴（微小面皰とも呼ばれる）が表面に出てきて、シミになる速度を加速させるのです。

毛穴の奥の詰まりが、目に見える吹き出物として現れるまでに、数週間、数カ月かかることがあることをご存知ですか？

このプロセスが加速すると、一度にたくさんのニキビが現れるため、確かに心配になるかもしれませんね。

でも、実はパージすることはプラスに働くんです。 どうせそのうちニキビが現れたり、固まった皮脂が毛穴に詰まったままになって炎症を起こしたりしていたでしょうから。

本当にパージしているのであれば、肌は必ず良くなるので、我慢して使い続けるのが一番です。 良くなる前に、悪くなるしかないということです。

パージは2カ月ほど続くことがありますが、早くても6週間目には改善が見られ始めるはずです。 パージの反対側には、より清潔で透明な肌があります！

まだ、これがあなたに起こっているかどうか確信が持てないのですか？

It might be purging if…

  • あなたは、皮膚細胞のターンオーバーを増加させる新しい製品を導入しました。 この場合も、肌細胞のターンオーバーを促進するような製品は、パージの引き金になることがあります。 その製品が原因かどうかわからない場合は、成分表を調べてみてください。 一般的に、最初の5つの成分は、式の約80％を構成しているので、それらはあなたに問題を与える可能性が最も高いものである。 例えば、サリチル酸が3番目に記載されている場合、それがパージさせていると考えてもよいでしょう…一方、それが19番目の成分である場合、あまり効果を発揮するほど高濃度ではありません。
  • パージはいつもの「問題箇所」にありますね。 通常、パージは、顔の中ですでに吹き出物ができやすい部分に生じます。 そのため、ほとんどの人は、油分の多いTゾーン（あご、額、鼻）に現れることになります。 ニキビができやすい場所、あるいは皮膚表面の下に凹凸が感じられる場所です。
  • 2ヵ月以内にきれいになります。 パージは、ありがたいことに、いつまでも続くわけではありません。 そのため、このようなことが起こるのです。 本当にパージを体験しているのであれば、約6週間後には肌が曲がり始め、吹き出物の数も少なくなっているはずです。

吹き出物の原因は？

保湿剤、フェイスオイル、日焼け止め、ファンデーションは、すべて吹き出物の原因になります。

吹き出物は、新しい製品が肌に合わない場合にも起こります。

特定の成分が毛穴を詰まらせ、シミにつながる可能性もあります。 そうなんです。刺激やアレルギーのある成分がニキビを作ることもあるのです。炎症を起こすと、微小面ぽうがはれ上がり、目に見えるニキビになってしまいます。 さらに、刺激によって肌のバリア機能が低下し、アクネ菌が侵入しやすくなります。

問題になる可能性のある成分群は、以下のようにたくさんあります。

  • 油分
  • シリコーン
  • 界面活性剤
  • 乳化剤
  • 香料
  • 保存料
  • 日焼け止めフィルター

浄化とは異なり、「化粧水」は、「化粧品」です。 もし、その製品が肌に合わない場合は、使用を中止するのが一番です。

塗り続けても、肌はおそらく「慣れる」ことはないでしょう。 むしろ、炎症がひどくなったり、敏感になってしまったり、ニキビが深くなって傷がついてしまったりと、肌に深刻なダメージを与える可能性があります。 以下、あなたがbreakout.

It Might Be a Breakout If…

  • 製品が「アクティブ」でない場合、あなたが経験しているかもしれないという4つの兆候。 導入した新製品に、細胞のターンオーバーを促進させるものが入っていない場合は、パージされていない可能性があります。 吹き出物の原因になることはあっても、パージが起こりにくい製品の種類には、次のようなものがあります：あぶらっこい保湿剤、保湿美容液、エッセンス、ミスト、化粧水、フェイスミスト、日焼け止め、色つき保湿剤、BBクリームやCCクリーム、ファンデーションなどです。 つまり、肌の悩みを解決するというより、水分補給や保護を目的とした製品です。 これらの製品を使用している場合、おそらく何らかの成分（オイルやシリコーンなど）が肌に詰まったり、刺激（防腐剤や香料など）を与えている可能性があります。

  • 新しい部位に吹き出物ができている。 いつも透明感のある肌だったところに、突然ニキビができた場合は、パージではない可能性があります。 例えば、今まで何の問題もなかった頬に吹き出物ができたり、詰まりをほぐすようなことがなかったりすることがあります。 2009>
  • 2ヵ月以上続いている。 パージでは、6～8週間でニキビの改善が見られるようになります。 もし、新しい製品を使い始めてから、肌が悪化し、2ヶ月以上、悪化が続くようであれば、それは吹き出物です。 その特定の製品に見切りをつけ、他のものを使うのがベストです！
  • あなたの肌は、つっぱり、乾燥し、赤みやかゆみがあります。 赤み、乾燥、かゆみ、ヒリヒリ感などは、刺激やアレルギー反応の症状です。 AHA、BHA、ビタミンC、レチノイドなど、酸性のpHを持つアクティブな製品の中には、最初に肌を少し刺激するものがあるのは普通のことです。 しかし、あなたがアクティブな製品を使用していない場合、これは悪い兆候であり、吹き出物の兆候を示しています。

さて、どちらかに行くことができるいくつかの状況があります。

If Could Be Purging OR a Breakout If…

  • あなたはすでに皮膚細胞のターンオーバーを高める製品を使っていた。 たぶん、あなたのスキンケアのルーチンは長い間、酸、レチノイドまたはビタミンCのような1つまたは複数のアクティブな製品を含んでいた。 何が与える？ 新しい製品は、あなたのルーチンの他の活性剤よりもはるかに強力である場合、それはパージすることができます。 (私は乳酸を含むビオロジックルシェルシュローションP50から、サリチル酸を含むCOSRX BHAブラックヘッドパワーリキッドに行ったとき、これは私に起こった、はるかに強力な酸). あるいは、新しい活性剤が転機となって、あなたの肌を刺激状態に追い込んだのかもしれません。 あるいは、新しい製品に含まれる特定の成分が、あなたの肌に合わないのかもしれません。 本当に知る唯一の方法は、すべての活性剤の使用を中止し、肌の状態に細心の注意を払いながら、問題のある活性剤を再導入することです！
  • その製品は、肌細胞のターンオーバーを促進し、目詰まりする成分を含んでいます。 もうひとつのジレンマは、アクティブなスキンケア製品を使用しているときに、同時に毛穴を詰まらせる可能性のある成分を含んでいる場合です。 例えば、酸、レチノイド、ビタミンCなど、シリコーンやオイルが多く含まれるものです。 このようなものを使用していて吹き出物が出る場合は、同じ強さで、毛穴を詰まらせる成分を含まない代替処方に切り替えてみるのもよいでしょう。

パージか吹き出物かわからないときの対処法

より優しい有効成分やナイアシンアミドに切り替えると、パージや吹き出物に対処できる場合があります。

それでも自分が対処しているものがわからない場合は、「パージ」「吹き出物」「吹き出物」のいずれかに該当します。 ここでは試してみるためのいくつかの戦略があります：

  • あなたの肌を休ませる。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 1週間ほど経てば、肌の状態を見直すことができます。 にきびの発生が遅くなったのに、まだ表面下の詰まりがある場合は、パージを続ける必要があるサインです。 あなたの肌は全体的に良くなっている場合は、それはあなたのための製品ではないことがわかります。
  • 強度を下げます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 例えば、強いサリチル酸やグリコール酸を使用している場合、0.75％のサリチル酸を含むJuice Beauty Blemish Clearing Serumや、乳酸ベースのLotion P50に変えてみるのもよいでしょう。 また、”痒いところに手が届く “という言葉があるように、痒いところに手が届くということは、痒いところに手が届くということです。 また、保湿の前ではなく後に塗る、保湿剤と混ぜる、保湿前の通常の待ち時間を省くなどして、有効成分を薄めることができます。 この方法では、効果はそれほど厳しくありません。 私はオモロビッツァのエマルジョンを愛用しています！
  • アクティベートの間隔をあける。 一度にたくさんの活性剤を塗って、肌に負担をかけないように気をつけましょう。 時間帯をずらして使用するのが一番安全です。 また、一般的なルールとして、2つまでとし、少なくとも30分の間隔をあけて重ねづけするのがよいでしょう。 また、すべてを毎日適用する必要はありません！
  • ナイアシンアミドを考慮：あなたがパージまたはブレークアウトを引き起こさない活性製品を見つけるのに苦労している場合は、ナイアシンアミドが素晴らしい選択肢です。 それは非酸性であり、あなたの肌の状態に関係なく、十分に許容される可能性があります。 また、抗酸化物質であり、利点の配列を持っている – と色素沈着、にきび、しわ、脂性肌、大きな毛穴、赤みと乾燥を治療することができます。 私はThe Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc.が好きです。 Vitamin B3+ Serum、Paula’s Choice 10% Niacinamide Boosterです。

結論

パージングかブレイクアウトかを判断するには、時間がかかり自己実験になります。

新しい製品を始めた後にニキビができる場合、パージングかブレイクアウトかを判断できるよう、これがお役に立てればと思います。

何が起こっているのかを正確に把握するためには、スキンケアの除去食のような自己実験が必要なことがよくあります。

個人的には、さまざまな製品（特に特定のオイルやシリコンを含むもの）で何度も吹き出物ができましたが、パージは1度しか経験したことがありません。 そして、本当によかったです！

そうでなければ、サリチル酸から得られる透明感のある肌を体験することはなかったと思います。 そう、その数週間、顎に吹き出物がたくさんできて困ったものです。 でも、あきらめないで本当によかったです！今は肌のうっ血がとても少なくなりました。

皆さんのパージや吹き出物の体験談をぜひ聞かせてください。

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