Is uw huid aan het zuiveren of aan het uitpuilen? Hoe u het verschil kunt zien (en wat u moet doen als dat niet lukt)

Wanneer u nieuwe producten toevoegt aan uw huidverzorgingsroutine, gaat dat niet altijd van een leien dakje. Soms krijg je er puistjes van!

Maar er zijn “goede” puistjes en “slechte” puistjes.

De goede soort staat bekend als “zuivering” of een “eerste puistje” – en het is het waard om er doorheen te gaan, want aan de andere kant heb je een betere huid.

De slechte soort zijn gewoon, nou ja, puistjes. En ze zullen niet beter worden tenzij je stopt met het gebruik van het product in kwestie.

Maar hoe zie je het verschil?

• Wat loutering veroorzaakt
• Hoe weet je of je huid loutert
• Wat breakouts veroorzaakt
• Hoe weet je of je huid aan het uitbreken is
• Wanneer het loutering OF een breakout kan zijn
• Wat te doen als je er niet achter kunt komen wat er aan de hand is!

Wat veroorzaakt purging?

Purging is een eerste acne-uitbraak die kan optreden wanneer u begint met een nieuw actief huidverzorgingsproduct – een product dat ervoor zorgt dat uw huidcellen sneller gaan draaien.

Producten die purging kunnen veroorzaken zijn onder andere:

• Hydroxyzuren (AHA’s, BHA’s en PHA’s) en fruitzuren
• Retinoïden
• Vitamine C-behandelingen
• Exfoliërende scrubs en peelings
• Enzymatische behandelingen
• Reinigingsborstels
• Microdermabrasie-instrumenten

U kunt ook last krijgen van purging na professionele microdermabrasie, laser resurfacing behandelingen of chemische peelings.

Purging gebeurt omdat deze producten en behandelingen ervoor zorgen dat u dode huidcellen sneller afstoot, waardoor vastzittend talg en vuil worden losgemaakt. Dit versnelt de snelheid waarmee reeds bestaande verstopte poriën (ook bekend als microcomedonen) naar de oppervlakte komen en puistjes worden.

Wist je dat het weken, zelfs maanden kan duren voordat verstoppingen die diep in je poriën zitten, zich manifesteren als zichtbare puistjes?

Wanneer dit proces versnelt, kan het zeker alarmerend zijn, omdat je dan een heleboel puistjes in één keer ziet verschijnen.

Maar het is juist positief om te zuiveren. De puistjes zouden uiteindelijk toch wel zijn verschenen, of de verharde talg zou in je poriën zijn blijven zitten, waardoor ze verstopt en ontstoken blijven.

Als u inderdaad aan het purgeren bent, kunt u het beste volhouden en het product blijven gebruiken, want uw huid zal verbeteren. Het moet gewoon eerst slechter worden voordat het beter wordt.

Een zuivering kan wel twee maanden duren, en je zou rond zes weken verbetering moeten zien, zo niet eerder. Aan de andere kant van een purgeerperiode staat een schonere, heldere huid!

Ben je er nog steeds niet zeker van dat dit bij jou gebeurt? Hieronder vindt u drie tekenen die erop wijzen dat u misschien last heeft van purgeren.

Het kan purgeren zijn als…

• U een nieuw product hebt geïntroduceerd dat de celvernieuwing in uw huid verhoogt: Ook hier geldt dat elk product dat de snelheid waarmee uw huidcellen zich vernieuwen verhoogt, een purge kan veroorzaken. Als je niet zeker weet of je product de boosdoener is, bekijk dan de ingrediëntenlijst. De eerste vijf ingrediënten maken ongeveer 80% van de formule uit, dus dat zijn de ingrediënten die je het meeste problemen kunnen geven. Als salicylzuur bijvoorbeeld op de derde plaats staat, is het waarschijnlijk veilig om aan te nemen dat het je laat pureren… terwijl als het 19e ingrediënt staat, het niet in voldoende hoge concentraties aanwezig is om veel effect te hebben.

• De zuivering vindt plaats in uw gebruikelijke “probleemgebieden”: Meestal ontstaan purges op de plaatsen in het gezicht waar je al last hebt van puistjes. Bij de meeste mensen is dat dus in de vettere T-zone: kin, voorhoofd en neus. Plaatsen waar je gewend bent puistjes te krijgen, of waar je bultjes onder het huidoppervlak voelt of ziet.

• Het verdwijnt binnen twee maanden: Purgeren duurt niet eeuwig, gelukkig! Het proces duurt meestal maximaal één tot twee maanden. Als u echt een purgeerperiode doormaakt, zou uw huid na ongeveer zes weken moeten beginnen te genezen, met steeds minder puistjes.

Wat veroorzaakt puistjes?

Puistjes kunnen ook ontstaan wanneer een nieuw product in je routine niet goed werkt op je huid.

Het kan zijn dat een bepaald ingrediënt je poriën verstopt, waardoor je puistjes krijgt.

Maar het kan ook het gevolg zijn van irritatie of een allergische reactie. Dat klopt – irriterende en allergene ingrediënten kunnen ook puistjes veroorzaken omdat ze ontstekingen veroorzaken, waardoor microcomedonen kunnen opvlammen en zichtbare acne worden. Bovendien verzwakt irritatie je huidbarrière, waardoor acne-veroorzakende bacteriën kunnen binnendringen.

Er zijn veel mogelijke ingrediëntgroepen die problematisch kunnen zijn, waaronder:

• oliën
• siliconen
• surfactanten
• Emulgatoren
• Emollients
• verdikkingsmiddelen
• parfums
• conserveringsmiddelen
• zonnebrandfilters

In tegenstelling tot purgeren, is het beter om een product niet meer te gebruiken als je er last van hebt.

Uw huid zal er waarschijnlijk niet aan “wennen” als u het blijft gebruiken. Integendeel, je zou je huid ernstige schade kunnen toebrengen – meer ontstekingen, meer gevoeligheid, en diepere acne die littekens kan veroorzaken!

Kun je er niet achter komen of dit bij jou het geval is? Hieronder vier tekenen die erop wijzen dat je misschien last hebt van een breakout.

Het kan een breakout zijn als…

• Het product niet “actief” is: Als het nieuwe product dat u hebt geïntroduceerd niets bevat dat de celvernieuwing versnelt, dan bent u waarschijnlijk niet aan het zuiveren. Enkele van de producttypen die wel tot puistjes kunnen leiden, maar waarschijnlijk niet tot zuivering, zijn: flauwe vochtinbrengers; hydraterende serums, essences, mists en toners; gezichtssprays; zonnefilters; getinte vochtinbrengers; BB- en CC-crèmes; en foundations. Met andere woorden, producten die zijn ontworpen om te hydrateren of te beschermen in plaats van een huidprobleem te behandelen. Als je een van deze producten gebruikt, zit er waarschijnlijk een ingrediënt in dat je huid verstopt (zoals oliën of siliconen) of irriteert (zoals conserveringsmiddelen of geurstoffen).

• U krijgt last van acne op nieuwe plaatsen: Als je plotseling last krijgt van acne op plaatsen waar je huid altijd zo zuiver was, kan het zijn dat het geen zuivering is. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van puistjes op je wangen, terwijl je daar nooit last van hebt gehad en er geen verstoppingen waren om los te maken. Dit zou erop wijzen dat het meer een reactieve uitbraak is op een probleemingrediënt.

• Het duurt langer dan twee maanden: Met een purge ga je binnen zes tot acht weken een verbetering van de acne zien. Als je huid verslechtert nadat je met een nieuw product bent begonnen en langer dan twee maanden verslechtert, is er sprake van een doorbraak. U kunt dan het beste stoppen met dat specifieke product en iets anders gebruiken!

• Uw huid is trekkerig, droog, rood of jeukt: Roodheid, droogheid en een jeukende, branderige huid zijn symptomen van irritatie of zelfs een allergische reactie. Het is normaal dat sommige actieve producten met een zure pH-waarde (zoals AHA’s, BHA’s, vitamine C en retinoïden) uw huid in eerste instantie een beetje irriteren. Maar als je GEEN actief product gebruikt en dit gebeurt samen met puistjes, is dat een slecht teken en een aanwijzing voor een reactie.

Nou, er zijn een paar situaties die beide kanten op kunnen gaan.

Als het zuivering OF een puistje zou kunnen zijn als…

• Je gebruikte al producten die de celvernieuwing van de huid verhogen: Misschien bevat uw huidverzorgingsroutine al lang een of meer actieve producten zoals zuren, retinoïden of vitamine C. Maar toen u er nog een bij deed, kreeg u plotseling last van puistjes. Wat is er aan de hand? Het kan zuivering zijn als het nieuwe product veel krachtiger is dan de andere actieve stoffen in je routine. (Dit overkwam mij, toen ik van Biologique Recherche Lotion P50, dat melkzuur bevat, naar COSRX BHA Blackhead Power Liquid ging, dat salicylzuur bevat – een veel sterker zuur). Het kan ook zijn dat de nieuwe werkstof het omslagpunt is geweest, waardoor uw huid geïrriteerd is geraakt. Of het kan gewoon een bepaald ingrediënt in het nieuwe product zijn dat je niet aanstaat. De enige manier om dit echt te weten te komen, is te stoppen met al uw actieve stoffen en dan het probleemproduct opnieuw te introduceren, waarbij u goed op uw huid moet letten!

• Het product verhoogt de celvernieuwing EN bevat verstoppende ingrediënten: Een laatste dilemma is wanneer je een actief huidverzorgingsproduct gebruikt dat ook nog eens ingrediënten bevat die de poriën kunnen verstoppen. Het kan bijvoorbeeld gaan om een zuur, retinoïde of vitamine C dat ook veel siliconen of oliën bevat. Als je zoiets gebruikt en je krijgt puistjes, dan kun je proberen over te stappen op een andere formule van dezelfde sterkte die niet de verstoppende ingrediënten bevat. Eventuele puistjes die door het vervangende product ontstaan, zijn eerder een zuivering.

Wat te doen als u niet weet of het om een zuivering of een puistje gaat

Weet u nog steeds niet zeker waar u mee te maken heeft? Hier zijn enkele strategieën die u kunt proberen:

• Gun uw huid een pauze: Voor nu, misschien niet voor altijd. Probeer lang genoeg te stoppen met het product in kwestie om eventuele irritatie te kalmeren. Na ongeveer een week kunt u uw huid opnieuw beoordelen. Als de acne is afgenomen, maar je hebt nog steeds last van verstoppingen onder het oppervlak, dan is dat een teken dat je door moet gaan met de zuivering. Is uw huid over het algemeen beter, dan weet u dat dit niet het product voor u is.

• Verlaag de sterkte: Overweeg een of meer van uw actieve stoffen te vervangen door zwakkere versies, indien beschikbaar, en kijk of dat helpt. Als je bijvoorbeeld een sterk salicyl- of glycolzuur gebruikt, kun je proberen over te stappen op Juice Beauty Blemish Clearing Serum, dat 0,75% salicylzuur bevat, of zelfs op Lotion P50 op basis van melkzuur. Shani Darden Texture Reform is een mild retinoïde, terwijl Dermalogica BioLumin-C minder agressief (en niet te vergeten minder vet!) is dan de meeste L-ascorbinezuurserums.

• Probeer te bufferen: U kunt een actief product ook verdunnen door het na (in plaats van vóór) de moisturizer aan te brengen, door het met de moisturizer te mengen of door de gebruikelijke wachttijd vóór de moisturizer te laten vallen. Op deze manier zal het effect niet zo hard zijn. Ik ben dol op Omorovicza Elemental Emulsion!

• Spreid uw actieve stoffen: Zorg ervoor dat je je huid niet overbelast door te veel actieve stoffen in één keer aan te brengen. Het is het veiligst om ze op verschillende tijdstippen van de dag te gebruiken. Een andere algemene regel is dat u er slechts twee aanbrengt, met een tussenpoos van minstens 30 minuten. Je kunt ook een dag of twee overslaan – niet alles hoeft dagelijks te worden aangebracht!

• Overweeg niacinamide: Als je moeite hebt om een actief product te vinden dat geen purging OF puistjes veroorzaakt, is niacinamide een goede keuze. Het is niet zuur en wordt waarschijnlijk goed verdragen, ongeacht de conditie van uw huid. Het is ook een antioxidant en heeft een scala aan voordelen-het behandelt pigmentatie, acne, rimpels, vette huid, grove poriën, roodheid en droogheid. Ik hou van The Ordinary Niacinamide 10% + Zink 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ Serum en Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Conclusie

Als je last krijgt van acne nadat je met een nieuw product bent begonnen, hoop ik dat dit je helpt om te bepalen of het om een zuivering of om een doorbraak gaat.

Vaak is er veel zelfexperiment nodig, zoals een eliminatiedieet, om erachter te komen wat er precies aan de hand is.

Persoonlijk heb ik vaak last gehad van verschillende producten (vooral die met bepaalde oliën en siliconen)… maar ik heb nog maar EEN keer een purge gehad. En ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb!

Anders zou ik nooit de zuiverder huid hebben ervaren die ik krijg van salicylzuur. Ja, het was vervelend om die paar weken last te hebben van puistjes op mijn kin. Maar ik ben zo blij dat ik het niet heb opgegeven, want mijn huid is nu zo veel minder verstopt.

Ik hoor graag jouw ervaringen met purgeren en puistjes!

Shop Editor’s Picks

Heb je ooit last gehad van purgeren?
Wat denk je dat de oorzaak was en hoe lang duurde het?
Heeft een bepaald ingrediënt je ooit last gegeven van purgeren?