Ik ben net ontmaagd, en ik heb 8 keer seks gehad en het doet nog steeds pijn. Niet zo vreselijk als de eerste twee keer, maar hoe lang duurt het voor het beter voelt? Is dit abnormaal?

Eén van de belangrijkste redenen waarom je pijn of irritatie hebt tijdens vaginale seks is dat je vagina niet goed genoeg gesmeerd (nat) is. Maar, het is volkomen normaal om niet veel vaginale smering te hebben, en het betekent niet dat er iets mis is met jou of je partner.

Om seks comfortabeler te maken, kan het helpen om te wachten tot je helemaal opgewonden bent voordat je iets in je vagina stopt. Voorspel kan hierbij helpen. Veel glijmiddel gebruiken kan ook helpen om ervoor te zorgen dat de seks voor jou goed aanvoelt. Als je condooms gebruikt, kies dan voor glijmiddel op water- of siliconenbasis – glijmiddel op oliebasis kan ervoor zorgen dat condooms kapot gaan.

Het is heel belangrijk dat jij en je partner communiceren over jullie voorkeuren, en dat je je partner vertelt als iets pijn doet – seks mag nooit ongemakkelijk voor je zijn. Seks kan veel te maken hebben met vallen en opstaan – uitvinden wat voor jou werkt en wat niet, wat goed voelt en wat je niet lekker vindt. Iedereen heeft verschillende voorkeuren voor hoe ze seks willen hebben met iemand. Masturbatie kan helpen om erachter te komen wat je wel en niet lekker vindt. Het kan ook helpen om te wachten met seks totdat je een partner hebt die je echt opwindt en je helpt ervan te genieten, en met wie je je op je gemak voelt om openlijk mee te praten.

In de tussentijd, kijk eens op onze pagina over seks en plezier. En, als je pijn hebt tijdens de seks die niet weggaat, praat dan met een arts of verpleegkundige, zoals degenen bij uw plaatselijke Planned Parenthood gezondheidscentrum.

Tags: seks, maagdelijkheid, plezier