Legyünk őszinték – mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor szükségünk van egy kis extra edzésmotivációra. Néha a meleg ágy vagy a következő epizód a Netflixen túl nehéz megtagadni, különösen akkor, ha már unjuk az ismétlődő edzésrutinjainkat.
Egy extra lökést adnak ezek …