How to Boost Your Intelligence with Intelligence Games

Intelligentie, zegt men, is iets waar alle mensen mee geboren worden. Er zijn echter zeer overtuigende argumenten tegen de bewering dat alle mensen gelijk worden geboren in termen van intelligentie. Als dat het geval zou zijn, dan zouden we waarschijnlijk zien dat iedereen hetzelfde IQ, of intelligentiequotiënt, heeft.

Er zijn verschillende elementen of factoren vastgesteld die de verschillen in intelligentieniveau van mensen verklaren. Sommigen wijzen op de genetica, waarbij het nageslacht van twee personen met een superieure of bovengemiddelde intelligentie de meeste kans heeft om hetzelfde, of zelfs een superieur intelligentieniveau te hebben dan dat van zijn ouders. Er zijn stromingen die zeggen dat het ook wordt beïnvloed door het soort leren en ontwikkeling dat we doormaken.

Een van de meest overtuigende argumenten die de bewering ondersteunen dat mensen verschillende intelligentieniveaus hebben, heeft misschien te maken met het feit dat intelligentie sterk wordt bepaald door genetica en de omgeving. Dit is het concept van “nature and nurture”.

NUTURTURING INTELLIGENCE

Met intelligentie wordt per definitie iemands vermogen tot leren, redeneren, begrijpen, en andere soortgelijke vormen van mentale activiteit bedoeld. Het beschrijft je vermogen om te leren, informatie te begrijpen en te verwerken, en zelfs hoe je met nieuwe en zelfs onbekende situaties omgaat.

Sommigen zouden kunnen zeggen dat intelligentie ook betrekking heeft op de manier waarop je kennis verwerft, maar in wezen is de manier waarop je de verworven kennis toepast, eigenlijk het deel dat past in de definitie van intelligentie.

Vraag psychologen wat intelligentie is, en ze beginnen waarschijnlijk aan een lange en schijnbaar ingewikkelde discussie over je algemene cognitieve probleemoplossende vaardigheden, gevolgd door een nog langere discussie over de verschillende soorten of componenten van menselijke intelligentie. Maar dat onderwerp is voor een andere dag. Voor nu richten we ons op intelligentie als een menselijk cognitief potentieel, en hoe het kan worden gestimuleerd of gemaximaliseerd.

We hebben het erover gehad dat intelligentie zowel op de natuur als op de opvoeding berust. Het “nature” aspect stelt dat intelligentie erfelijk is. Ja, zij is erfelijk, en zij is aanwezig in de natuurlijke genetische opmaak van ons lichaam vanaf het moment dat we zijn verwekt. Maar op het moment dat we geboren worden, beginnen we te interageren met de buitenwereld en de vele externe factoren die daarop van invloed zijn. Dit is waar de “opvoeding” om de hoek komt kijken.

Opvoeding houdt rekening met de wijze waarop milieu-invloeden – of die nu biologisch of sociaal-cultureel zijn – de intelligentie kunnen vormen en boetseren. Ons intelligentieniveau wordt beïnvloed door onze blootstelling aan andere mensen, aan verschillende omstandigheden, de toegang tot en beschikbaarheid van verschillende middelen en kansen, en elke inspanning die we bewust doen om onze intelligentie te benutten.

Wat betekent dit? In wezen zegt het ons dat, zelfs als je ver “achter” andere mensen geboren bent in termen van je inherente intelligentie, je ze zeker kunt “inhalen” en waarschijnlijk zelfs overtreffen door je intelligentie te koesteren. We zijn misschien niet even intelligent geboren, maar we kunnen er wel iets aan doen om dat te bereiken.

Nu, hoe kunnen we intelligentie “koesteren”? U kunt waarschijnlijk een lange lijst bedenken van de dingen die u kunt doen om uw cognitieve potentieel te maximaliseren en uw intelligentie te vergroten. Ga naar school. Daag jezelf uit met nieuwe leerervaringen. Voortdurend op zoek gaan naar kennis.

Maar wist je dat het spelen van games ook is aangeprezen als een van de manieren die kunnen helpen je intelligentie te stimuleren?

Ja, dat lees je goed. Het spelen van games kan u helpen intelligenter te worden. Maar hier is het addertje onder het gras: om de beste resultaten uit het “spelen” te halen, moet je de spelletjes kiezen die je speelt. Voor uw doel, namelijk het verhogen van uw intelligentie niveau, raden wij u aan u te concentreren op het spelen van intelligentie spelletjes.

WAT ZIJN INTELLIGENTIE SPELLEN?

Brain teasers. Puzzels. Raadsels. Logische quizzen en oefeningen.

Je hebt vast wel eens van deze spellen gehoord. Je hebt ze waarschijnlijk zelfs al een keer gespeeld. Je weet het misschien niet, maar je speelt ze misschien zelfs regelmatig.

Dit, mijn vrienden, zijn slechts enkele van de bekende vormen of soorten intelligentiespelletjes. In feite is het zelfs veilig om te zeggen dat intelligentiespelletjes probleemoplossende oefeningen ‘in vermomming’ omvatten, wat betekent dat ze hersen- en mentale oefeningen zijn die zijn ontworpen onder het mom van je te vermaken en je plezier te laten hebben in het proces. Best slim, hè?

Het spelen van intelligentiespelletjes wordt gezien als een van de creatievere manieren om je cognitieve potentieel op te krikken. Als je ze vaak (en goed, ook) genoeg speelt, zou je in staat zijn om je intelligentieniveau te verbeteren.

Om het eenvoudig te zeggen, intelligentiespellen zijn die spellen die “de hersenen oefenen” en, door die “oefening”, je intelligentie verbeteren.

Je hebt gehoord van strategiespellen die instrumenteel zijn in het verbeteren van iemands strategisch denken. Het is datzelfde principe dat geldt als het gaat om intelligentiespelletjes. De grote vraag is nu: hoe geven deze intelligentiespelletjes je intelligentie een boost?

INTELLIGENTIE SPELLEN EN JE IQ

We hebben dus vastgesteld dat er een verband is tussen het spelen van spelletjes en je intelligentie. Welk verband is dat? Hoe kunnen games precies helpen om je intelligentie te verhogen?

Voordat we daar meteen in duiken, is het belangrijk om het onderscheid te onderkennen tussen gekristalliseerde intelligentie en vloeiende intelligentie, de twee soorten intelligentie die door psycholoog Raymond Cattell zijn geïdentificeerd.

Vloeiende intelligentie is het vermogen om nieuwe problemen op te lossen en met nieuwe situaties om te gaan door het gebruik van logica. Uw vermogen om patronen te herkennen en trends vast te stellen valt onder deze categorie. Cattell noemt dit je straatslimheid, dus als je iemand bent die goed kan navigeren met behulp van een kaart, of zich na een of twee keer gebruik gemakkelijk vertrouwd kan maken met een metro- of vervoerssysteem, dan heb je een hoge vloeiende intelligentie.

Kristallijne intelligentie, aan de andere kant, is je vermogen om de kennis die je hebt geleerd en de ervaringen die je hebt opgedaan te gebruiken. Dit duurt meestal een tijd: je verwerft kennis, en met voortdurende toepassing, word je er bedreven of goed in, totdat het stabiliseert of “kristalliseert”. De kennis die je op school hebt geleerd, en de toepassing daarvan buiten school en later in je leven, is een goed voorbeeld van gekristalliseerde intelligentie.

Het spelen van intelligentiespelletjes helpt bij het stimuleren van beide soorten intelligentie. Ze helpen bij het stimuleren van je probleemoplossend vermogen (vloeiend) en ook hoe je leert en gaandeweg verbetert (gekristalliseerd).

Quizzen zijn ongetwijfeld de meest eenvoudige vorm van hersenspelletjes. Er worden vragen gesteld, en die moet je correct beantwoorden. Maar er zijn andere vormen of soorten intelligentiespelletjes die je kunt proberen.

Puzzels en raadsels

Puzzels en raadsels zijn meestal logica-gedreven, wat betekent dat je moet putten uit je logische bron om ze op te lossen. Doolhoven, bijvoorbeeld, lijken misschien te elementair, maar ze kunnen eigenlijk een behoorlijke oefening voor de hersenen zijn.

Raadsels en strikvragen zetten je ook aan om dieper na te denken en ook strategieën te bedenken. Kruiswoordpuzzels en Sudoku zijn goede voorbeelden van puzzels.

Geheugenspelletjes

Een enorm deel van je hersenkracht heeft te maken met je geheugen, en er zijn heel wat intelligentiespelletjes ontwikkeld rond dit concept.

Zo heb je bijvoorbeeld vast al eens matching-spelletjes gespeeld. Je kijkt naar verschillende paren van beelden gerangschikt willekeurig, en je moet je geheugen te gebruiken om de beelden te koppelen met hun juiste paren.

Er zijn ook die soorten games waar de speler krijgt een kans om te kijken naar een aantal items, beelden, of vormen voor een beperkte hoeveelheid tijd. Als de tijd om is, worden de afbeeldingen verborgen, en de speler moet zich herinneren waar ze zich bevonden. Of de speler wordt gevraagd de afbeeldingen in de juiste volgorde te zetten op basis van zijn geheugen alleen.

In een onderzoek waarbij Dr. Susanne Jaggi van de Universiteit van Michigan Dual N-Back speelde om het geheugen te stimuleren, bleek dat spelers die het spel regelmatig minstens 25 minuten per dag speelden, hun IQ-score met 4 punten zagen toenemen.

Woordspelletjes

Heb je gemerkt dat sommige mensen meer begaafd zijn als het gaat om woordkennis en woordenschat? Het is niet alleen omdat ze veel gelezen worden, want het is ook mogelijk dat ze hun woordarsenaal en woordenschat uitbreiden door woordspelletjes te spelen. Je zult verbaasd zijn over het aantal nieuwe woorden dat je voor het eerst tegenkomt als je een woordspel speelt.

Verschrikkelijk is misschien wel het populairste woordspel waarvan bekend is dat het de hersencapaciteit verbetert: Scrabble. Andere bekende spellen in deze groepering zijn Word Search, Vocabulary games vallen ook onder deze categorie, en het belangrijkste voorbeeld is de kruiswoordpuzzel.

Video Games

Verrast om deze categorie te zien onder deze lijst van soorten intelligentiespellen? Wees dat niet. Ondanks vele argumenten van het tegendeel, kan het spelen van videospelletjes eigenlijk zijn educatief voor kinderen en volwassenen gelijk. Videospellen hebben cognitieve voordelen en verbeteren de fundamentele mentale vaardigheden van een individu, zoals concentratie, perceptie, geheugen en probleemoplossing.

Videospellen vallen waarschijnlijk onder de categorie intelligentiespellen als hun spelvormen zijn ontworpen om de aandacht van de spelers te trekken en van hen vereisen dat ze strategie en snel denken toepassen.

HOW INTELLIGENTIE SPELLEN CAN BOOST YOUR IQ

De voordelen van het spelen van intelligentiespellen, zoals hieronder opgesomd en besproken, zullen bijdragen aan de ontwikkeling en verbetering van je cognitieve vermogens en vaardigheden. Laten we eens ingaan op het “hoe” ervan.

1. Verbeterd Visueel Bewustzijn

Observatie is, aantoonbaar, een van de eerste manieren voor een persoon om informatie en kennis te verwerven. Het spelen van intelligentiespelletjes – of spelletjes in het algemeen – versterkt iemands observatievermogen en verbetert daarbij zijn visueel bewustzijn.

Het gezichtsvermogen wordt enorm verbeterd, zodat hij waarschijnlijk in staat zal zijn zelfs het kleinste detail op te merken. Dit verbeterde gezichtsvermogen zal van pas komen als het gaat om zelfs de meest elementaire denkprocessen.

In het onderzoek van Eichenbaum, Bavelier en Green waarbij gebruik wordt gemaakt van actievideospellen, is het eerste cognitieve voordeel de verbetering van de fundamentele visuele processen van een individu, met name contrastgevoeligheid, of het vermogen om zelfs de meest subtiele verschillen in tinten van de kleur grijs te onderscheiden.

2. Verbeterde niveaus van aandacht

In het geval van actie-videospellen die waakzaamheid van spelers vereisen en vaak vereisen dat beslissingen in een fractie van een seconde worden genomen, is een van de grootste voordelen een verbeterde ruimtelijke aandacht.

Zelfs te midden van een chaotische scène in een videogame, zult u in staat zijn om uw doelwit te lokaliseren en het te volgen als het in beweging is. Je kunt jezelf trainen om meer gefocust te zijn door een intelligentiespel te spelen dat specifiek gericht is op het verbeteren van de focus.

Er is zelfs een studie geweest waarbij kinderen met dyslexie een enorme verbetering vertoonden toen ze minstens 12 uur lang videospellen moesten spelen. Dit werd toegeschreven aan de manier waarop het spel de visuele aandacht van de proefpersonen afdwong.

3. Verbeterde controle en flexibiliteit

Impulsief zijn, vooral bij het nemen van beslissingen, is nauwelijks wat iemand een “intelligente” zet zou noemen. Het spelen van videospelletjes bijvoorbeeld maakt u visueel vaardiger, maar u zult ook rationeler zijn wanneer u beslist hoe u op de visuele prikkel moet reageren. Impulsiviteit wordt verminderd, en dit zal een betere besluitvorming vergemakkelijken.

Multi-tasking is een andere vaardigheid die door intelligentiespelletjes wordt getraind. Dit wordt het duidelijkst gedemonstreerd in het geval van videospelletjes, waarbij je aandacht verdeeld is over het bedienen van een joystick of een console, de actie die op het scherm gebeurt, en de commando’s die moeten worden uitgevoerd. Het vermogen om te multitasken wordt vooral gestimuleerd door de ontwikkeling van een lange-termijnfocus, dankzij intelligentiespelletjes.

Als je de controle hebt, word je ook flexibeler. De mentale flexibiliteit wordt vergroot, zodat u in staat bent te schakelen tussen tegenstrijdige en veeleisende taken.

4. Verbeterd geheugen

Geheugenspellen zijn uitstekend voor het trainen van – wat anders? – geheugen. Toegegeven, het is vooral het kortetermijngeheugen dat wordt getraind in bijvoorbeeld matching games, maar op de lange termijn maakt dit uw geheugen scherper en zeker ontvankelijker voor verdere training.

Dankzij geheugenspelletjes bent u beter in staat om in korte tijd meer informatie vast te houden.

5. Verbeterde Analytische Vaardigheden

Het is een no-brainer, echt waar. Als je een verbeterde focus en concentratie hebt, en je geheugen is scherp, zodat je efficiënter kunt zijn wanneer je multi-taskt, dan ben je in de beste positie om analyses en andere denkprocessen uit te voeren.

De besluitvorming wordt ook sneller, omdat je in staat bent om informatie sneller te verwerken, en je kunt logica en redeneren effectiever gebruiken.

6. Verbeterde algemene kennis

Puzzels, quizzen en raadsels kunnen bronnen van nieuwe en algemene informatie zijn, die je kunt wegstoppen voor toekomstig gebruik. Daarnaast zijn puzzels uitstekende manieren om uw woordenschat op te vijzelen en uw spelling- en logicavaardigheden te verbeteren.

Neem bijvoorbeeld kruiswoordpuzzels en codewoorden. Deze intelligentiespelletjes zijn een bron van verschillende stukjes informatie, en kunnen iets toevoegen aan wat je al weet.

TIPS ON MAXIMIZING THE BENEFITS OF INTELLIGENCE GAMES

Nu denk je misschien in de trant van: “Ik heb de afgelopen dagen elk intelligentiespel gespeeld dat ik kon vinden. Dat moet genoeg zijn om een hoger IQ te krijgen bij mijn volgende IQ test”. Of “Ik moet gewoon vergeten mijn lessen te lezen of naar de bibliotheek te gaan om te studeren, want ik kan mijn intelligentie verhogen door gewoon intelligentiespelletjes te spelen”.

Wel, er is spelen, en er is spelen. Ja, het is ook heel goed mogelijk om alle intelligentiespelletjes te spelen die de mensheid kent en de volgende keer dat je je intelligentie probeert te meten, nog steeds ontevreden te zijn over je niveau van cognitief potentieel. Er is geen 100% garantie dat alleen het spelen van intelligentiespelletjes je IQ zal verhogen, en zelfs als het je IQ zou verhogen, is er geen absolute zekerheid dat dat hoge niveau zal worden gehandhaafd.

Het vergt nog steeds veel werk en inspanning. Hier, laten we gaan over een aantal tips waarmee u de intelligentie-boosting van dit soort games te maximaliseren.

Train je hersenen vaak.

Of, in ieder geval, zo regelmatig als je kunt, of als de omstandigheden het toelaten. Oefening baart immers kunst. Zelfs de meest bekwame persoon kan roestig worden in iets als hij niet krijgt om te trainen of toe te passen op een regelmatige basis.

Wat betekent dit? Het betekent gewoon dat je zo vaak als je kunt intelligentiespelletjes moet spelen. Maak er een punt van om je hersenen te oefenen met deze spelletjes als een manier om je intelligentie een regelmatige training of workout te geven.

Als je elke dag een druk schema hebt op het werk of op school, zal het toewijzen van enkele minuten tijdens je pauze, of na het eten, of voordat je naar bed gaat, een goed begin zijn. Sommigen zullen er zelfs voor kiezen hun dag ermee te beginnen. Ga zitten met een kop koffie en de krant van de dag, en probeer de dagelijkse kruiswoordpuzzel te beantwoorden.

Een spelletje Sudoku na de lunch is ook een goede manier om de effecten van post-lunch voedselcoma te vermijden en slaperigheid te bezweren tijdens de siësta-uren, zoals sommige Latijnse landen het noemen.

Uzelf uitdagen.

Soms kan zelfgenoegzaamheid uw ondergang zijn. Je wordt te comfortabel dat je niet meer geneigd bent om je ergens voor in te spannen. Dus je hebt echt hoog gescoord op de laatste IQ-test die je hebt gedaan; betekent dat dat je tevreden zult zijn met dat resultaat? Je hebt al hoog gescoord, dus heeft het geen zin meer om te leren of te proberen je intelligentie te verhogen.

Wel, bedenk dat intelligentieniveaus niet constant zijn. Net zoals het kan worden verbeterd, kan het ook verslechteren, vooral als je je hersenen in een stagnerende toestand laat. Als je slim bent, zou je manieren vinden om jezelf verder uit te dagen. Je zult niet stoppen met zoeken naar moeilijkere hindernissen om te nemen. Als een simpel voorbeeld, laten we zeggen dat je een groot boek met kruiswoord puzzels hebt. U hebt alle puzzels met de moeilijkheidsgraad EASY doorgewerkt.

De volgende logische stap zou zijn om alle puzzels met de moeilijkheidsgraad MEDIUM door te werken. Zodra je klaar bent, daag jezelf verder uit door te gaan voor de HARD of DIFFICULT kruiswoordraadsels.

Ga naar het volgende niveau wanneer je kon. Er komt een punt waarop je de kruiswoordpuzzels onder de knie hebt. Wat moet je nu doen? Zoek een ander spel uitdagender dan kruiswoord.

Kies de spellen die je speelt.

Soms, het is niet alleen over hoe je speelt; het is ook over wat je speelt. Er zijn intelligentiespelletjes die de moeite waard zijn, terwijl er ook zijn die… nou ja, niet de moeite waard zijn.

Afhankelijk van je intelligentieniveau vind je sommige spelletjes misschien saai of niet uitdagend genoeg. Dat is prima; het betekent gewoon dat je moet zoeken naar meer uitdagende ones.

That is waarom er een behoefte is om kieskeurig te zijn met hoe u de intelligentie games die u zult spelen.

• Zoek nieuwigheid. Er zijn spellen die zoveel overeenkomsten hebben dat ze hetzelfde beginnen aan te voelen. Dit resulteert in monotonie, en je zult vastzitten aan dezelfde strategieën en spelreacties voor elk intelligentiespel dat je speelt. Het mooie van het internet als bron van intelligentiespellen is de grote verscheidenheid in het aanbod. Spelontwikkelaars lijken elke dag nieuwe spellen te maken, gebruikmakend van verschillende platforms, en dit is zeker in het voordeel van spelliefhebbers overal.
• Besteed aandacht aan de moeilijkheidsgraad. Geloof me, je zult je vervelen als je gewend bent aan het oplossen van HARDE kruiswoordpuzzels, dan ga je over naar het oplossen van de EASY niveau degenen. Kies de intelligentie spellen die een uitdaging voor je vormen. Hoe uitdagender het is, hoe meer gemotiveerd u zult zijn om te spelen.
• Profiteer van de technologie. Ook dit is gerelateerd aan de rol die het internet heeft gespeeld met betrekking tot hoe mensen nu games spelen. Hersenoefeningen en games zijn nu te vinden op verschillende platforms en compatibel met verschillende apparaten, waardoor je meer flexibiliteit hebt. Je kunt deze logica- en intelligentiespelletjes zelfs gratis spelen. Dat betekent dat je overal en op elk moment kunt spelen, zolang je maar het juiste apparaat hebt en je ook connectiviteit hebt.

Socialiseren via de intelligentiespellen.

Een enorme factor die bijdraagt aan iemands intelligentie is interactie. Netwerken door middel van intelligentiespelen heeft zijn verdiensten.

Socialiseren door middel van intelligentiespelen biedt het voordeel dat je wordt blootgesteld aan interactieve situaties, waarin je waarschijnlijk geconfronteerd zult worden met het onbekende en het onverwachte. Het is tijdens deze situaties waar je in staat zal zijn om nieuwe kennis te verwerven, of de kennis die je al hebt toe te passen.

Opnieuw, de huidige generatie zou echt dankbaar moeten zijn, gezien hoe sociale netwerkplatforms zoals Facebook en Twitter nu een aantal van deze games incorporeren.

Intelligentiespellen worden over het algemeen begunstigd door ouders die op zoek zijn naar effectieve manieren om hun jonge kinderen te onderwijzen. Echter, intelligentie kan nog steeds worden gekneed, zelfs als je al ver in de volwassenheid. Ben je niet blij dat er intelligentiespelletjes zijn voor alle leeftijden?