Wanneer je leert hoe je zelfverzekerd kunt zijn, kun je dit in je dagelijks leven gebruiken om al je doelen en uitdagingen aan te pakken. Niet veel mensen beseffen echter dat het leren krijgen van zelfvertrouwen net zoiets is als het opbouwen van een spier – het groeit als reactie op het prestatieniveau dat ervan wordt verlangd.

Hierbij geef ik u 51 bewezen manieren om een gebrek aan zelfvertrouwen te overwinnen en meer te bereiken.

Leer iets nieuws

Schrijf u in voor die avondcursus en geniet ervan. Of lees een boek (of volg een online cursus) over een onderwerp waar je altijd al meer over wilde leren.

Leren van nieuwe dingen rekt je capaciteiten op, houdt je geest actief, en verbetert zeer zeker je vertrouwen in je vermogen om nieuwe dingen te doen.

Vraag je partner of een vriend wat je voor hen kunt doen

Dit kan zoiets eenvoudigs zijn als hen helpen met een klusje dat ze niet leuk vinden of waar ze weinig tijd voor hebben. Door hen te helpen, zult u merken dat u zich beter over uzelf voelt.

Hit the Gym

De fysiologische effecten van het gaan naar de sportschool zullen u een geweldig gevoel geven.

Er zijn talloze studies die hebben aangetoond dat regelmatige workouts in de sportschool niet alleen uw gevoel van welzijn kunnen stimuleren, maar ook uw gevoel van eigenwaarde kunnen vergroten.

Ga naar een netwerkevenement

In plaats van nerveus te zijn over uw eigen spullen, concentreert u zich op hoe u anderen kunt helpen. In plaats van mee te gaan met het doel om jezelf te verkopen aan anderen, waarom verander je je aanpak niet en ga je gewoon mee om te zien hoe je de mensen die je ontmoet kunt helpen?

Door dit te doen, kom je kalm en zelfverzekerd over, en iemand waar mensen zich keer op keer tot zullen willen wenden.

Get Clear on the Things That Matter to You

Als deze dingen niet in je leven zijn, moet je ze binnenhalen.

Bijvoorbeeld, als je dagelijkse werkroutine momenteel zo saai is als afwaswater-maar je zou willen dat het leuk was-dan doe er iets aan. Verander het invoeren van gegevens in persoonlijke snelheidswedstrijden, papieren archivering in “scherm-vrije” tijd, en interacties met uw collega’s in leuke gesprekken.

Verwijder negativiteit uit je leven

Schrijf een lijst van de dingen die je tolereert en te verdragen in je leven, schrijf dan op hoe je kunt verwijderen, minimaliseren, of verminderen van elk een.

Ik persoonlijk vind het leuk om dit te doen met pen en papier als het voelt net een beetje meer echt en definitief dan op het scherm. Het is ook een goed idee om de prioritaire items bovenaan uw lijst te zetten, zodat u kunt beginnen deze eerst op te lossen.

Celebrate Your Big and Small Wins

Kijk naar de grote of kleine doelen die u hebt voltooid, en geef uzelf krediet voor uw aandeel daarin.

Het erkennen van uw prestaties is niet egoïstisch, het is gezond.

Gebrek met nieuwe mensen

Ga en heb een gesprek met iemand die je niet kent. Door dit te doen, kunt u aangenaam verrast zijn door wat-of wie-u zult ontdekken.

U kunt deze eigenschap ook uitbreiden door buiten uw normale sociale situaties op uw werkplek te breken. Dit zal wonderen doen bij het leren om zelfverzekerd te zijn.

Doe iets waar je normaal nee tegen zou zeggen

De volgende keer dat je jezelf eruit praat om iets te doen (een uitnodiging voor een feestje, een uitdagend project, enz.), ga en doe het toch. Dit is een geweldige manier om persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.

Doe elke dag één ding dat je laat glimlachen

Dit kan iets simpels zijn als het sturen van een bedankmail naar een collega die nuttig voor je is geweest, of het achterlaten van een verrassingscadeau voor je partner dat ze zullen ontdekken wanneer ze wakker worden.

Het leven zou geen sleur moeten zijn, en we moeten allemaal de moeite nemen om het licht, liefdevol en leuk te houden.

Geef jezelf goed advies

Zoek naar de denkpatronen die je naar een plaats brengen waar je begint te twijfelen of te veel nadenkt.

Stel je nu eens voor dat je beste vriend(in) precies hetzelfde denkproces doormaakte en uiteindelijk zichzelf tegenhield-wat zou je tegen hem/haar willen zeggen?

Dit staat bekend als Soloman’s Paradox-we zijn vaak heel goed in het oplossen van andermans problemen, maar niet die van onszelf. Daag dit uit en neem de volgende keer je eigen goede raad aan.

Vraag iemand op een date

Als je single bent en iemand hebt ontmoet tot wie je je zeker aangetrokken voelt-ga je gang en vraag ze uit.

Reclame

Zelfs als ze je afwijzen, zal het je helpen zelfverzekerd te leren zijn door het feit dat je doortastend was en een poging deed. Wat is het beste wat er kan gebeuren? Misschien zeggen ze wel ja!

Schrijf 20 dingen op die je een goed gevoel geven

Denk hieraan als een dankbaarheidslijstje. Typische dingen die je zou kunnen opnemen zijn: je partner, je kinderen, je ouders, je huisdieren, etc.

Ik raad aan deze lijst minstens een keer per maand op te schrijven. En het allerbelangrijkste-zorg ervoor dat je de 20 dingen veel ruimte in je leven geeft.

Stop met het spelen van verschillende rollen

Stop met het spelen van verschillende rollen en jezelf in hokjes te persen op basis van wat je denkt dat mensen van je verwachten.

Ben je authentieke zelf, degene die weet wat hij moet doen en houdt van wat hij doet. Het is gemakkelijk om dit deel van jezelf te vinden, omdat het inherent is aan je hobby’s en je hechte vriendschappen.

Als je deze authenticiteit in je werkleven kunt brengen, zul je verbaasd zijn over hoe positief anderen op je zullen reageren.

Cultate a Positive Mindset

Leer jezelf te betrappen elke keer dat je tegen jezelf zegt dat je niet kunt hebben, niet zult krijgen, of niet goed genoeg bent om te krijgen wat je wilt.

Talk yourself up wanneer je leert hoe je zelfverzekerd kunt zijn.

In plaats daarvan, vertel jezelf dat je kunt hebben, zult krijgen, en goed genoeg bent om te krijgen wat je wilt. Mindset is alles. Zorg ervoor dat de jouwe positief en dynamisch is.

Take Yourself off Auto-Pilot

Maak weloverwogen beslissingen over wat echt belangrijk voor je is.

Bijvoorbeeld, als je normaal gesproken van 9 tot 5 werkt, maar merkt dat je uren kwijt bent om van en naar je werk te komen, waarom onderhandel je dan niet met je baas om je uren een beetje te mixen?

Je zou ook kunnen voorstellen om een dag of twee van huis te werken. Verkoop dit aan uw baas door hen eraan te herinneren dat de tijd en stress die verloren gaan aan woon-werkverkeer netjes kunnen worden overgebracht naar productieve werkuren.

Luister zorgvuldig naar wat je jezelf vertelt

De volgende keer dat je tegen een risico of een uitdaging aanloopt, luister dan naar wat je jezelf vertelt, en zoek naar een manier om je innerlijke dialoog te verbeteren.

Als u gewoonlijk merkt dat uw innerlijke dialoog negatief is, doorbreek dit dan door uzelf vragen te stellen als:

  • Wat zou dit makkelijker maken?
  • Is er een andere manier om dit te doen?
  • Kan onderzoek helpen?

Lach om uzelf

Bang om er dom uit te zien? Het is niet erg, dus laat het je niet tegenhouden.

Wanneer we iets nieuws proberen, is de kans groot dat we onszelf voor gek zetten. Maar je zou een grotere dwaas zijn om je daardoor te laten tegenhouden. In plaats daarvan, lachen om uw baby stappen en zie uw vertrouwen stijgen als je begint te beheersen uw gekozen activiteit.

Listen naar uw twijfels

Soms je twijfels zijn er om u te laten weten wat je nodig hebt om voor te bereiden op, zodat u ze kunt gebruiken in uw voordeel als je vooruit gaat. Andere keren, ze zijn gewoon twijfels.

De truc is om snel te bepalen of uw twijfels geldigheid hebben. Als ze dat doen, gebruik ze dan om uw beslissingen vorm te geven.

Om dit te illustreren, stel je voor dat je een verleidelijke baanaanbieding hebt gehad, maar je twijfelt of je in staat bent om de baan te doen. Besteed een beetje tijd aan het analyseren van je twijfels om te zien of ze de realiteit weerspiegelen, of dat het gewoon negatieve gedachten zijn die je proberen tegen te houden.

Recall a Time When You Did a Great Job

Denk aan een tijd waarin het voelde alsof een hele bank van schakelaars in je hoofd naar de aan-positie werd geschakeld, en je schoot op alle cilinders. Wat was je aan het doen, en wat is de reden dat het zo geweldig voelde? Kun je die passie en drive die je had evenaren?

Tear up Your Rule Book

Je weet het misschien niet, maar je hebt bijna zeker een heleboel verouderde regels die bepalen wat je doet en niet doet. Deze regels beperken je denken en je gedrag.

Het is tijd om ze te veranderen. Verscheur dit onderbewuste regelboek en gooi het in het vuur. Als je dit eenmaal hebt gedaan, zul je meteen merken hoe vrij je je voelt om uitdagende en spannende beslissingen te nemen.

Vraag jezelf wat je hebt gewonnen als je verliest

Word je geïrriteerd met jezelf omdat je niet het maximale uit iets hebt gehaald of terug bent gestapt van een kans?

Vooreerst, sla jezelf niet op de borst, want dat gaat je alleen maar slechter laten voelen. In plaats daarvan, wees brutaal eerlijk en vraag jezelf af wat je gewonnen uit de situatie en wat je verloren op.

Reclame

Op basis van deze win / verlies balans, wat is een andere keuze die je kunt maken de volgende keer?

Laat je niet klein krijgen

Als er iemand in je leven is die je klein krijgt of je klein laat voelen, ben je het aan jezelf verplicht om hem of haar te laten weten dat je vanaf nu iets anders verwacht.

Trouw me, als je het eenmaal hebt verteld, zullen zij veranderen, en jij ook. Onvermijdelijk, zult u zowel uw vertrouwen en geluk te stimuleren door het nemen van de controle van je leven op deze manier.

Lees hoe om eruit te komen van giftige relaties in dit artikel.

Onthul een klein beetje van de Real You

Relaties kunnen moeilijk zijn. Ze kunnen ook hun elan verliezen en muf worden. Als dit in uw relatie gebeurt, dan is het tijd om wat magie aan de mix toe te voegen.

Probeer iets interessants over uzelf of uw verleden te onthullen dat uw partner op dit moment niet weet wanneer u leert hoe u zelfverzekerd kunt zijn. Misschien heb je nooit verteld dat je vroeger in een rockband speelde – en je hebt nog steeds de opnames om het te bewijzen!

Door nieuwe dingen aan je relatie toe te voegen, zul je de band verdiepen en de vonk levend houden.

Be Your Own Hero

Herken dat u meer dan een match bent voor elke situatie waarin u zich kunt bevinden, ongeacht hoe moeilijk het wordt.

We houden allemaal van films zoals Die Hard waar gewone mensen worden gedreven tot super-gewone prestaties. Maar hier is de wrijving: u kunt uw eigen actieheld zijn.

Wat de situatie ook is, ontmoet het hoofd op en overwin het. Denk aan de klassieke uitdrukking: “Waar een wil is, is een weg.”

Geef niet toe aan de onmiddellijke uitbetaling

Als ik je nu $100 zou aanbieden voor een dag werk morgen of $110 voor hetzelfde werk, maar ik zal je een week niet betalen, wat zou je dan kiezen? Wel, ik kan uw gedachten niet lezen, maar ik weet wel dat uit studies met een soortgelijke vraag als deze is gebleken dat de meeste mensen de onmiddellijke, kleinere betaling verkiezen boven de laatste, grotere betaling. Het lijkt erop dat we hardwired voor instant bevrediging.

However, als je wilt een succes in het leven, altijd kijken naar het grotere plaatje. In het voorbeeld hierboven, als u slechts zeven dagen meer had kunnen wachten, zou u $10 rijker zijn geweest!

In plaats van te roepen “Ik verdien beter,” zeg “Ik kan beter zijn”

Te vaak hoor ik mensen klagen over hun persoonlijke omstandigheden, maar weigeren er iets aan te doen. Wees niet zoals zij.

Als de dingen niet gaan zoals jij wilt, zoek dan oplossingen en voer ze uit. Uw stoutmoedigheid en daadkracht zullen uw zelfvertrouwen vergroten en u helpen snel de ladder van succes te beklimmen.

Admit You’re Wrong

Het is misschien niet gemakkelijk, maar u moet altijd bereid zijn om uw handen omhoog te houden en van gedachten te veranderen als de dingen zuidwaarts gaan. Niet elk idee dat je hebt zal een winnend idee zijn. De truc is om te weten wanneer dingen duidelijk niet werken.

U kunt ofwel proberen om ze weer op de rails te krijgen of ze volledig af te maken (soms is dat de beste manier).

Trust Your Instincts

We hebben allemaal onze buikgevoelens en intuïties, maar veel mensen kiezen ervoor om ze te negeren en alleen te vertrouwen op feiten, feiten en nog eens feiten! Hoewel dit voor veel scenario’s kan werken, zullen er andere momenten zijn waarop u op uw instincten moet vertrouwen.

Stel u uw zelfverzekerde toekomstige zelf voor

Stel u voor dat u wordt bezocht door een succesvolle, zelfverzekerde, aantrekkelijke en levendige versie van u uit de toekomst, een versie van u die alles is wat u hoopt te zijn. Wat willen ze je vertellen?

Ze kunnen je inspanningen prijzen, maar ze kunnen ook kritiek hebben op je gebrek aan planning en zwakke doelen.

Gelukkig, als je goed luistert naar wat ze je vertellen, zul je in staat zijn om snel te schakelen in je leven en de jij van de toekomst te worden!

Oproep om hulp

Dit is een veelvoorkomend probleem. We nemen veel te veel verantwoordelijkheden op ons en uiteindelijk branden we onszelf op of doen we gewoon slecht werk!

Het geheim is om de overgrote meerderheid van je energie en inspanningen te steken in wat je goed doet. Geef de dingen die je niet goed doet aan anderen die er een gave voor hebben. Soms is het meest zelfverzekerd en effectief om hulp te vragen.

Be Around People Who Make You Feel Like You

Doe dit door meer tijd door te brengen met de mensen die je steunen en aanmoedigen en minder tijd met degenen die je ondermijnen.

Op het werk, laat je niet ruïneren door negatieve, kleinzielige mensen. Zorg er in plaats daarvan voor dat je jezelf omringt met collega’s die je aan het lachen maken en je een goed gevoel over jezelf geven.

Reclame

Deelnemen aan de wereld om je heen

Stel jezelf de volgende vraag: “

Typisch zou dit uw kerk kunnen zijn, een sportclub, of zelfs gewoon een wekelijkse bijeenkomst met uw beste vriend.

Ontwikkel vaardigheden om te werken aan dingen die belangrijk voor u zijn

Wat kunt u oefenen dat uw kansen om te winnen radicaal zou verbeteren?

Als u bijvoorbeeld de bedrijfsladder wilt beklimmen, ontwikkel dan de vaardigheden die nodig zijn om dit te doen. Deze kunnen omvatten: effectieve project management vaardigheden, krachtige presentatie vaardigheden, en uitstekende vaardigheden in het stellen van doelen.

Natuurlijk, vergeet niet dat het emuleren van degenen die al bereikt uw doel is een van de snelste en meest betrouwbare manieren voor u om uw doelen te bereiken, too.

Act Until You Make It

Het lichaam is een spiegel voor de geest, dus het verschuiven van uw lichaamstaal in een zelfverzekerde staat kan verrassende resultaten hebben.

Dit is alles over acteren. Als je stoer wilt overkomen, doe dan stoer. Als u succesvol wilt overkomen, gedraag u dan succesvol. En als je zelfverzekerd wilt overkomen, doe dan zelfverzekerd.

Probeer deze dingen te doen, en u zult versteld staan van de resultaten.

Doorzetten wanneer u wilt opgeven

Word niet ontmoedigd of gedemotiveerd wanneer u op 90% komt met iets waar u mee bezig bent. Duw door, en je zult zien dat de laatste 10% is waar de magie gebeurt.

Stop met jezelf te vergelijken met anderen

Blijf je jezelf vergelijken met anderen? Stop ermee. Als u wilt leren hoe om zelfverzekerd te zijn, probeer dan niet om jezelf te valideren door middel van vergelijking-je bent gewoon peachy zoals je bent.

Sociale media maakt dit vaak moeilijk. Probeer een paar dagen afstand te nemen van uw Facebook-pagina en maak opnieuw contact met de geweldige dingen in uw eigen leven.

U kunt aan de slag met deze gids.

Speak up When You Can Make a Difference

Speak up als er iets is waarvan u denkt dat het kan worden verbeterd of als u een idee hebt waarvan u denkt dat het benen heeft.

Heb je gemerkt dat stille mensen op het werk zelden de promoties krijgen? Het is niet dat ze onbekwaam zijn of geen talent hebben, maar hun capaciteiten worden meestal over het hoofd gezien omdat ze niet weten hoe ze zich met anderen moeten bezighouden of hoe ze zichzelf moeten verkopen.

Treed uit uw comfortzone en zorg ervoor dat u een actieve speler bent. Spreek u uit in vergaderingen door ideeën voor te stellen en opbouwende kritiek te leveren.

Stop met worstelen en begin met accepteren

Als er iets is waar u al een tijdje moeite mee hebt om het te begrijpen, stop dan met proberen het te begrijpen. Accepteer het gewoon zoals het is, volledig en volkomen.

Het leven biedt eindeloze mysteries. Als je ze allemaal probeert op te lossen, maak je jezelf gek. In plaats daarvan, laat sommige mysteries blijven, en houd je geest gericht op je doelen en dromen.

It’s Okay to Be Shy

Er is niets mis met verlegen zijn, en het betekent niet dat je geen zelfverzekerde persoon bent.

Als je last hebt van verlegenheid, denk je misschien dat het een grote zwakte van je is. Echter, introverte mensen hebben het voordeel in vele opzichten, zoals: ze zijn eersteklas luisteraars, ze hebben uitstekende observationele vaardigheden, en ze zijn gemakkelijker te vertrouwen.

Schoon je omgeving

Jouw omgeving heeft een directe invloed op je zelfperceptie. Dus, als je omringd bent door rommel, papierwerk en rotzooi, zet dan een ochtend opzij om je spullen op te ruimen en georganiseerd te raken.

Schrijf een lijst met dingen die je graag zou willen doen

Schrijf voor jezelf een lijst met de geweldige dingen die je graag zou willen doen in je leven, en maak een begin door gewoon te kijken naar de eerste een of twee dingen die er bij je uitspringen. Dit zal je op weg helpen terwijl je leert hoe je zelfverzekerd kunt zijn

Zelfs als je op dit moment niet de middelen hebt om je dromen te leven, kun je op zijn minst een begin maken. De beste manier om dit te doen is om de dingen op te schrijven die je graag zou willen doen. Dit kunnen coole dingen zijn, zoals de wereld rondreizen, een nieuwe taal leren, of een berg beklimmen.

Als je de items aan je lijst hebt toegevoegd, stop daar dan niet mee. Begin met het onderzoeken en voorbereiden van manieren om uw dromen in realiteit om te zetten.

Maak uw eigenwaarde onafhankelijk van de validatie van anderen

Maak uw geluk of eigenwaarde niet afhankelijk van het hebben van een relatie of gevalideerd te worden door iemand anders.

Reclame

Hoewel het moeilijk is om het toe te geven, merken we vaak dat we onze eigenwaarde beoordelen aan de hand van de waarde die andere mensen aan ons hechten.

Zo kunt u bijvoorbeeld een superpositieve baas hebben die altijd bemoedigend en ondersteunend is. Ze geven je te allen tijde een opgewekt en zelfverzekerd gevoel.

Stel je echter eens voor dat ze weggaan en je nieuwe baas het tegenovergestelde is. Ze zoeken voortdurend naar fouten in uw werk en bekritiseren u regelmatig. Zou je je nog steeds zelfverzekerd voelen in die omstandigheden?

Als je nee hebt geantwoord, dan moet je je eigenwaarde opnieuw beoordelen, omdat het niet afhankelijk zou moeten zijn van de validatie van anderen.

Gebruik je sterke punten

We hebben allemaal onze zwakke punten, maar ze ondermijnen alleen je zelfvertrouwen als je ze toelaat.

Ben je je er bijvoorbeeld van bewust dat Virgin’s oprichter Richard Branson lijdt aan dyslexie? Hij heeft dit hem nooit laten tegenhouden of zijn vertrouwen laten vernietigen. Vandaag de dag is hij een van ’s werelds meest succesvolle mannen, met een netto waarde van ongeveer $ 5 miljard.

Voltooi een To-Do Lijst

Hoe langer je dat grote ding op je to-do lijst laat staan, hoe meer het je zal draineren, en hoe groter het zal lijken. Krijg het gedaan en bevrijd jezelf.

Als je een groot doel hebt, breek het dan op in kleinere taken. Bijvoorbeeld, in plaats van te proberen een heel hoofdstuk van je boek in één keer te schrijven, wat dacht je van het schrijven van alleen de openingsalinea?

Behandel je lichaam goed

Bij het leren hoe je zelfverzekerd kunt zijn, doet ons lichaamsbeeld er wel degelijk toe, want als je een slechte relatie met je lichaam hebt, zul je je niet zelfverzekerd voelen.

Wat is een van de eerste dingen die de meesten van ons doen als we ’s morgens opstaan? We kijken in de spiegel. Als we niet leuk vinden wat we daar zien, dan begint onze dag met negatieve zelfpraat. Als we daarentegen in de spiegel kijken en trots zijn op ons uiterlijk, dan beginnen we de dag op een vrolijke, positieve manier.

Als je ongelukkig bent met je lichaam en je uiterlijk, doe dan iets om dat te verbeteren. Oefening, dieet, en styling zijn gemeenschappelijke manieren om uw lichaamsbeeld te verbeteren – en uw zelfvertrouwen.

Learn to Say No

Niet ja zeggen tegen het nemen van een taak, alleen maar omdat je niet wilt schommelen de boot. U kunt beleefd verzoeken afwijzen waaraan u niet kunt voldoen zonder excuses te hoeven verzinnen.

Hoewel ja zeggen op alles wat op uw pad komt misschien voelt alsof u behulpzaam bent en in trek, op de lange termijn zult u uzelf opbranden.

Leer van zelfverzekerde mensen

Kijk naar de mensen die u respecteert en die zelfverzekerd lijken. Kopieer ze niet, maar identificeer wat het is dat ze anders doen dat vertrouwen uitstraalt en wat je ervan kunt leren.

People-watching is niet alleen leuk, maar het kan ook leerzaam zijn. Kijk goed naar succesvolle mensen die je kent, of die worden geïnterviewd op tv, en na verloop van tijd zul je beginnen om gemeenschappelijke kenmerken, overtuigingen en gedragingen die ze vertonen op te merken.

Follow Through on Your Plans

De meeste mensen vinden het gemakkelijk om plannen te schrijven. Het moeilijke deel, natuurlijk, is het zien van hen door. Om u te onderscheiden van de massa, moet u ervoor zorgen dat u precies weet hoe u uw plannen moet voltooien.

Als u dat nodig hebt, schrijf dan een stap-voor-stap handleiding op en begin deze te volgen. Niet alleen zal dit u naar de voltooiing van uw plannen drijven – maar het ervaren van de vooruitgang zal u ook een voortdurende stimulans voor uw gevoel van eigenwaarde geven.

Verplaats je focus wanneer je aan jezelf twijfelt

Wanneer je merkt dat je naar binnen gericht bent en verlamd raakt door twijfel of angst, richt je dan naar buiten op wat je kunt doen.

Ik herinner me dat een van mijn schrijfleraren me vertelde dat wanneer de woorden niet meer stromen, het tijd is om een pauze te nemen – bij voorkeur een wandeling in het park. Het is een goed advies, want het is heel gemakkelijk om verstrikt te raken in onze gedachten en emoties en niet in staat zijn om vooruitgang te boeken.

Never Beat Yourself for Failing

Het leven is gegarandeerd niet altijd een vat van lacht. In plaats daarvan, het is veel meer als een achtbaan. Er zullen ups en downs zijn, dus rij ze uit.

De kunst van het leven is om te weten hoe je omgaat met alles wat op je pad komt. De beste manier om dit te bereiken is door het ontwikkelen van een ijzeren kern die niet wordt gehinderd door de topsy-turvy buitenwereld.

Final Thoughts

Hier heb ik je 51 verschillende manieren gegeven om te beginnen met het opbouwen van zelfvertrouwen Neem actie op de manieren die je aanspreken.

Het is niet genoeg om over hen te lezen. Om ze te laten werken, moet je ze adopteren in je dagelijks leven. Doe dit, en je zult je zelfvertrouwen beginnen te voelen stijgen.

Meer over hoe je zelfverzekerd kunt zijn

  • 10 krachtige manieren om zelfverzekerder te zijn
  • 5 manieren om je zelfverzekerd te voelen in minder dan 5 minuten
  • 7 dingen die zeer zelfverzekerde vrouwen anders doen

Featured photo credit: Matheus Ferrero via unsplash.com