Het is normaal dat een vrouw na een abortus een scala aan emoties ervaart, zoals opluchting, verdriet, blijdschap en gevoelens van verlies.

Elke vrouw is uniek. Veel vrouwen hebben het gevoel dat ze de juiste beslissing hebben genomen na het ondergaan van een abortus. Voor sommige vrouwen kan een abortus echter negatieve emotionele reacties oproepen, waaronder verdriet, schuldgevoelens, woede, schaamte en spijt. Inzicht in je emoties kan je helpen de pijn los te laten en te beginnen met genezing.

Het is belangrijk om je gevoelens te herkennen en goed voor jezelf te zorgen als je het moeilijk hebt. De volgende informatie kan nuttig zijn als u emotionele problemen ervaart na een abortus.

Wat voor soort dingen kunnen ertoe bijdragen dat een vrouw zich benauwd voelt na een abortus?

  • Hormonen veranderen na een abortus weer in de toestand van voor de zwangerschap. Deze chemische verandering kan een vrouw verdrietig en emotioneel laten voelen.
  • Een vrouw heeft meer kans om negatieve emoties te voelen als ze zich door iemand anders onder druk gezet voelde om een abortus te ondergaan, in plaats van haar eigen beslissing te nemen.
  • Sommige vrouwen krijgen niet veel steun van hun vrienden of familie.
  • Sociale stigma’s over abortus kunnen het voor vrouwen moeilijk maken om hun ervaring te delen en maken dat ze zich geïsoleerd voelen.
  • Sommige vrouwen kunnen zich veroordeeld voelen.
  • Sommige vrouwen vrezen dat ze misschien nooit meer zwanger kunnen worden. Een abortus heeft echter geen invloed op uw toekomstige vruchtbaarheid.
  • Soms wordt de relatie tussen het paar onder druk gezet of ondermijnd door de crisis van een ongeplande zwangerschap. In deze omstandigheden kunnen vrouwen zich misbruikt en/of in de steek gelaten voelen.

Telkens wanneer u een moeilijke levensbeslissing neemt, is het natuurlijk om u te bedenken. Als je jezelf toestaat om negatieve gevoelens te uiten, zal dat helpen om de impact ervan te verminderen. Soms kan het lezen over de ervaringen van andere vrouwen geruststellend zijn en uw eigen gevoelens duidelijker maken.

Is het normaal om je depressief te voelen na een abortus?

Ongeveer 5% tot 30% van de vrouwen meldt gevoelens van spijt, angst, schuldgevoelens, lichte depressie en andere negatieve emoties. Als uw gevoelens overweldigend of aanhoudend zijn, moet u een professionele therapeut raadplegen.

Het komt zelden voor dat een vrouw klinisch depressief wordt na het ondergaan van een abortus.

Er zijn enkele risicofactoren die kunnen bijdragen aan het risico van een klinische depressie na een abortus, zoals als de vrouw een voorgeschiedenis van depressie heeft. Depressie is een zeer ernstige ziekte. Het is uiterst belangrijk dat u hulp zoekt bij een professional zoals een arts, counselor of therapeut.