Wanneer je ontdekt dat je bent bedrogen, voel je een hele reeks emoties – geschokt, boos, gekwetst, om er maar een paar te noemen – en vaak in hun uiterste consequenties. Op een gegeven moment schakelt iedereen over van voelen naar denken en wil weten: hoe voelen bedriegers zich over wat ze hebben gedaan? Hoe hebben ze me zo kunnen kwetsen? Voelt hij of zij net zo’n pijn als ik?
Als je een partner bent die is bedrogen, zul je een heleboel vragen hebben. Een van de vragen zal zijn ‘hoe’ — Hoe doen bedriegers het? Hoe voelen bedriegers zich? Hoe leven bedriegers met zichzelf?
Als consulent die gespecialiseerd is in het werken met mannen, heb ik veel mannen begeleid die zijn vreemdgegaan. Het is belangrijk om te weten dat het niet altijd mannen zijn die vreemdgaan, dus ik heb ook veel mannen geholpen die ook zijn bedrogen. Ongeacht wie er is vreemdgegaan, mijn werk geeft me inzicht in het leren wat veel bedriegers voelen.
Heeft een bedrieger spijt van vreemdgaan?
Voordat ik uitleg of bedriegers spijt hebben, laten we eens kijken naar iets dat een grote invloed heeft op hoe ze zich voelen. Hieronder staat een social media post die ik schreef over het nakomen van beloftes. Lees de volledige post en dan zal ik delen hoe het verband houdt met bedriegers en hun gevoelens.
Dus, hoe voelen bedriegers zich? De emotionele reactie die iemand heeft na het bedriegen van een echtgenoot of partner kan variëren. Sommigen voelen zich echt slecht en hebben er echt spijt van, anderen niet zozeer. Maar hoeveel schuldgevoelens of wroeging een bedrieger ook naar buiten uit, ze voelen het allemaal tot op zekere hoogte van binnen.
Bedriegers zijn vaak in staat om zich af te scheiden van hun gevoelens en bewustzijn. Ze kunnen hun gedrag in hokjes plaatsen en tegen zichzelf zeggen: “Dit heeft niets met mijn huwelijk te maken – het verandert niets aan hoe ik me over mijn echtgenoot voel.” Of ze kunnen dingen goedpraten om te kunnen blijven handelen op een manier waarvan ze weten dat het verkeerd is. Bedriegers liegen tegen zichzelf met gedachten als – “zij verdient het, hij houdt toch niet meer van mij, ik verdien het om gelukkig te zijn” (waar, maar niet op deze manier).
We hebben allemaal manieren waarop ons brein verkeerd gedrag kan rechtvaardigen. Om te kunnen bedriegen, moet je hier behoorlijk goed in worden. Dit zijn de cognitieve trucs die bedriegers gebruiken, maar dat kunnen we allemaal.
Waarom komt bedrog voor?
Er zijn verschillende redenen waarom mensen hun geliefden bedriegen. We onderzoeken veel van die redenen in andere artikelen op deze website. Vaak is vreemdgaan echter een symptoom van andere problemen in een relatie. Of het nu gaat om seksuele problemen, communicatieproblemen, een midlife crisis, of gewoon het uit elkaar groeien, degenen die vreemdgaan zijn over het algemeen op zoek naar het vervullen van wat zij zien als een onvervulde behoefte. Dat maakt vreemdgaan zeker niet de juiste oplossing, maar emotioneel lege mensen nemen vaak slechte beslissingen. Vreemdgaan zal in feite elk probleem waarmee je op dit moment wordt geconfronteerd, erger maken, dus ik vind vaak dat de wroeging van een bedrieger wordt verergerd door het gewicht van de andere problemen die ze probeerden te ontsnappen of op te lossen.
De acceptatie van gebroken beloften lijkt een zich ontwikkelende trend in onze samenleving van vandaag en dat maakt het veel gemakkelijker om vreemd te gaan. Beloften lijken gewoon niet meer hetzelfde belang te hebben voor velen, en de schaamte en consequenties die verbonden zijn aan het breken van beloften is vaak onbestaande. Onze samenleving maakt het steeds acceptabeler om een belofte te breken, waardoor het voor iedereen steeds makkelijker wordt om vreemd te gaan zonder dat er sprake is van schuld of wroeging.
ONTMOET ANDEREN IN JEZELFDE SCHOEN.
Ik heb gemerkt dat de meeste bedriegers echt een geweten hebben. Veel mensen die vreemdgaan, hebben dat niet zo gepland. Vaak komt vreemdgaan voort uit een slechte beslissing, gevolgd door nog een slechte beslissing. Voor de persoon het weet, zijn ze aan het bedriegen. Als ze die grens eenmaal overschreden hebben, is het makkelijker om het goed te praten, door te gaan met bedriegen, en te genieten zolang het duurt. Dat is veel leuker dan het is om de fouten onder ogen te zien die je in de eerste plaats tot dit punt hebben geleid.
Als je bent bedrogen, ben je waarschijnlijk boos, gekwetst en voel je je ongelooflijk verraden. Die gevoelens zijn normaal en begrijpelijk. Het is echter belangrijk om te erkennen dat, hoewel uw gevoelens anders kunnen zijn dan die van uw vreemdgaande partner, het niet betekent dat uw partner geen negatieve gevoelens heeft over het vreemdgaan – ze zullen ze waarschijnlijk alleen niet op dezelfde manier tonen. Het begraven van gevoelens of het wegredeneren van hun gedrag is hoe bedriegers met zichzelf leven.
De meerderheid van de mannen en vrouwen die vreemdgaan, zijn geen slechte mensen. Ze hebben gewoon een aantal slechte beslissingen genomen. Als je zelf bent bedrogen, denk je misschien dat ik te aardig ben. Maar de waarheid is dat de meerderheid van de bedriegers zich slecht voelt over het bedriegen. Als je echter bent bedrogen, moet je nu nadenken over een van de moeilijkste vragen in een relatie, ga je weg na een affaire of vind je een manier om er doorheen te werken?
Was dit bericht over hoe bedriegers zich voelen nuttig? Ontvang bericht telkens als er een nieuw bericht is door je onderaan deze pagina aan te melden, of volg me op Facebook of Twitter waar ik relatie- en zelfverbeteringstips zoals deze meerdere keren per week plaats.
Opmerking van de redacteur: Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 28 juli 2014. Het is bijgewerkt voor nauwkeurigheid en volledigheid.
Op zoek naar meer? Bekijk deze artikelen
- Kan ik na mijn affaire bij mijn vrouw blijven?
- Ik denk dat mijn echtgenoot vreemdgaat
- Mannen met een midlifecrisis kunnen deze symptomen vertonen
- Krijg meer hulp bij een vreemdgaande echtgenoot
Geef een antwoord