“Het is net als met schoenen. Als je een nieuw paar schoenen koopt, gaan ze eerst schuren of doen ze pijn. Of een nieuwe bril – je wordt je er heel bewust van,” zegt Sairam Parthasarathy, MD, medisch directeur van het Centrum voor Slaapstoornissen aan de Universiteit van Arizona. “Maar na een tijdje wordt het een tweede natuur. Je zet het op zonder na te denken.”

Lawaai: Vroeger waren CPAP-machines lomp en luid. In plaats van een whoosh, was het meer een WHOOSH. Sommige maakten metaalachtige, klikkende geluiden.

Maar dat was toen. Machines vandaag zijn kleiner, stiller, en veel minder merkbaar. Veel merken zijn bijna geluidloos. Dat is niet alleen een voordeel voor CPAP-gebruikers, maar ook voor hun bedpartners.

Druk: Machines hebben verschillende luchtdrukinstellingen. Sommige variëren afhankelijk van of u inademt of uitademt. Uw arts zal u helpen het niveau te vinden dat voor u comfortabel is en u het meest helpt.

Droogheid: Sommige CPAP-gebruikers zeggen dat al die geforceerde lucht de neus en mond uitdroogt. Veel apparaten hebben luchtbevochtigers om dat te verhelpen. Sommige apparaten verwarmen zelfs de vochtige lucht.

Problemen met ademen door de neus: Als u zich verstopt voelt door allergieën, sinusproblemen of een lichamelijk probleem met uw neus, kunt u moeite hebben met een CPAP-apparaat. Maar het probleem gaat meestal weg als u uw congestie behandelt, hetzij met medicijnen, allergiebehandelingen, of soms chirurgie.

“Veel mensen hebben neusobstructie of congestie en ze weten het niet eens.” zegt Parthasarathy. Behandeling van die problemen maakt CPAP werken veel beter voor hen.