Hoe medicijnen uw evenwicht kunnen beïnvloeden

Hoe? Volgens de Centers for Disease Control and Prevention zijn veelvoorkomende problemen veranderingen in het gezichtsvermogen, duizeligheid of lichtheid in het hoofd, slaperigheid en verminderde alertheid of beoordelingsvermogen. Sommige medicijnen kunnen zelfs het binnenoor aantasten, waardoor een evenwichtsstoornis ontstaat.

Enkele van de veel voorgeschreven medicijnen die het evenwicht kunnen beïnvloeden zijn onder meer:

  • antidepressiva
  • anti-angstststillers
  • antihistaminica die worden voorgeschreven om allergiesymptomen te verlichten
  • bloeddruk en andere hartmedicijnen
  • pijnstillers,
  • slaapmiddelen (vrij verkrijgbaar en op recept)

Soms is niet één geneesmiddel het probleem, maar een combinatie van medicijnen die samen worden ingenomen. Oudere volwassenen zijn vooral kwetsbaar omdat medicijnen anders worden opgenomen en afgebroken naarmate mensen ouder worden.

Als u zich zorgen maakt over de manier waarop uw medicijnen uw evenwicht kunnen beïnvloeden, bel dan uw arts en vraag om de medicijnen die u neemt, hun doses en wanneer u ze neemt, te bekijken. Het is nooit een goed idee om zomaar te stoppen met het nemen van een medicijn zonder eerst met uw arts te overleggen.

Als u vermoedt dat zwelling verband kan houden met een medicijn dat u neemt, spreek dan met uw arts. Hoewel de voordelen van het medicijn het verdragen van enige zwelling waard kunnen zijn, kan een ernstigere zwelling het noodzakelijk maken om het medicijn of de dosering ervan te wijzigen.

Roken doet ook pijn aan uw voeten

Roken is niet alleen schadelijk voor uw longen en uw hart. Het is ook een belangrijke risicofactor voor een aandoening die de voeten van miljoenen Amerikanen schaadt.

Je hebt waarschijnlijk gelezen hoe roken longkanker en hartaandoeningen kan veroorzaken. Nu is het tijd om te lezen wat roken met je voeten doet.

Soms kan een arts alleen al door naar de voeten van patiënten te kijken zien of ze roken, zegt James Mahoney, DPM, een universitair hoofddocent in de podiatrische chirurgie aan de Des Moines University in Iowa. De huid op hun voeten is vaak dunner, glanzender en roodachtig van kleur, zegt hij.

Je voeten bevinden zich ver van je hart, wat betekent dat ze zelfs onder de beste omstandigheden niet zoveel bloedcirculatie krijgen als andere delen van je lichaam. En als u rookt, werkt uw lichaam zeker niet onder optimale omstandigheden. Een aandoening genaamd perifeer vaatlijden – die ongeveer 8 miljoen Amerikanen treft – is een manier waarop roken uw voeten ernstig kan schaden.

Voet en roken: Perifeer vaatlijden

Bij perifeer vaatlijden, of PAD, hoopt een stof genaamd plaque zich op in uw slagaders, waarbij vaak de slagaders worden aangetast die over de lengte van uw benen naar uw voeten lopen. Als de slagaders stijf en vernauwd worden, heeft het bloed moeite om uw voeten te bereiken. Volgens het National Institutes of Health (NIH) kunt u pijn in uw benen voelen als u rondloopt en kunt u merken dat pijnlijke plekken of verwondingen aan uw voeten slecht of helemaal niet genezen. Maar in veel gevallen waarschuwt PAD u niet met tekenen of symptomen.

Patiënten met PAD hebben een vijf keer groter risico om te sterven aan problemen die verband houden met hart- en vaatziekten, en meer dan zes keer een groter risico om specifiek te sterven aan coronaire hartziekten.

In sommige gevallen kunnen artsen de circulatie door het been verbeteren door een vernauwd deel van de slagader te omzeilen door er een stuk bloedvat aan vast te maken, of door een buis met een kleine ballon aan het uiteinde door de verstopping te duwen om de slagader te verwijden. Als een voet echter ernstig beschadigd is door een gebrek aan bloeddoorstroming, moet hij misschien worden geamputeerd, zegt Mahoney.

Voet en roken: Stoppen

Als u bang bent dat sigaretten uw voeten – en andere lichaamsdelen – in gevaar brengen, zijn hier een paar stappen die u kunnen helpen eindelijk te stoppen:

  • Start met vooruit plannen om uzelf voor te bereiden op het stoppen.
  • Praat met uw arts. Verschillende medicijnen – waaronder verschillende soorten nicotineproducten, zoals neusspray, zuigtabletten en pleisters – kunnen uw kansen om te stoppen verdubbelen.
  • Vermijd triggers. Als u in de buurt bent van andere mensen die roken, kunt u zin krijgen om te roken. Bovendien maakt het drinken van alcohol je eerder geneigd om te roken.

En vergeet niet om iets leuks voor jezelf te doen. Aangezien u stopt met een praktijk die u plezier kan geven, doe dan iets leuks dat uw gedachten van de sigaretten afhoudt. Regelmatig een bad nemen of sporten zijn gezonde, stressverlagende manieren om jezelf af te leiden.