Oorzaken van heupverrekkingen of -verstuikingen

De meeste heupverrekkingen of -verstuikingen worden veroorzaakt door auto-ongelukken of door een trauma rechtstreeks aan de heup.

Andere oorzaken van een heupverrekking of -verstuiking:

  • Overrekking van de spieren en banden in de heup
  • Onvoldoende warming-up voorafgaand aan de activiteit
  • Te snel te veel activiteit doen

Risicofactoren voor heupverrekkingen of -verstuikingen

Mensen die in het verleden heupverrekkingen of -verstuikingen hebben gehad, hebben meer kans op een nieuwe heupverrekking of -verstuiking.

Symptomen van heupverrekkingen of -verstuikingen

De meest voorkomende symptomen van een heupverrekking of -verstuiking is pijn boven de heup. De pijn wordt meestal heviger bij verhoogde activiteit. U kunt ook zwelling, gevoeligheid, stijfheid, spierkrampen en bloeduitstortingen langs de heup voelen. U kunt ook spierkracht of -flexibiliteit verliezen en moeite hebben met lopen.

Andere symptomen van een heupverrekking of -verstuiking zijn:

  • Schuddende scherpe pijn aan de achterkant van het onderbeen
  • Tenderheid in de kuit
  • Zwellingen of bloeduitstortingen

Diagnose van heupverrekkingen of -verstuikingen

Uw arts zal de diagnose heupverrekking of -verstuiking stellen tijdens een lichamelijk onderzoek.

  • Medische voorgeschiedenis – uw arts zal een volledige medische voorgeschiedenis afnemen om te bepalen wanneer de symptomen zijn begonnen, welke activiteiten de symptomen veroorzaken, de ernst van de symptomen en wat de symptomen erger maakt.
  • Lichamelijk onderzoek – de arts zal ook bewegingsbereiktests uitvoeren, de stabiliteit van de gewrichten en spierkracht controleren.
  • Diagnostische tests – uw arts zal waarschijnlijk ook een röntgenfoto of MRI bestellen om ernstiger heupletsels uit te sluiten.

Behandelingen voor heupverrekkingen of -verstuikingen

Behandelingen voor milde heupverrekkingen of -verstuikingen omvatten rust, ijs, compressie en elevatie in combinatie met ontstekingsremmende medicatie. Deze therapieën werken samen om pijn en zwelling te verminderen.

Voor ernstiger verrekkingen of verstuikingen kan uw arts het volgende aanbevelen:

  • Fysiotherapie – fysiotherapie kan massage, versterkende oefeningen, therapeutische echografie of warmtetherapie omvatten.
  • Chirurgie – ernstigere heupverrekkingen of -verstuikingen waarbij een spier of ligament volledig scheurt, kunnen een operatie en revalidatie vereisen.
  • Plasma rich protein (PRP) injectie – PRP-therapie voor heupverrekkingen of -verstuikingen kan de genezing versnellen door geconcentreerde groeifactorplaatjes van de patiënt in het getroffen gebied te injecteren.

Herstel van heupverrekkingen of -verstuikingen

Patiënten die lijden aan milde tot matige verstuikingen of verrekkingen genezen met conservatieve behandeling binnen een paar weken tot een paar maanden, zolang ze de orders van de arts opvolgen.

Patiënten met ernstigere heupverrekkingen of -verstuikingen waarvoor een operatie nodig is, kunnen volledig genezen met fysiotherapie en revalidatie.

Letsels moeten volledig genezen zijn voordat reguliere activiteit wordt hervat. Als overbelasting het letsel heeft veroorzaakt, kan ook aanpassing van de activiteit nodig zijn.