Heeft u een Trauma Binding?

Wat is Trauma Binding?

Verliefd zijn op of bemind worden door iemand is een gevoel dat woorden te boven gaat, maar soms wordt emotioneel misbruik aangezien voor liefde. Traumaverbondenheid is een sterke emotionele band tussen een misbruikte persoon en zijn of haar misbruiker, ontstaan door de cyclus van geweld. Traumabinding is iets waarvan veel mensen in gewelddadige relaties niet beseffen dat ze het meemaken.

Trauma bonding is een term van Patrick Carnes, die de term ontwikkelde om te beschrijven hoe het “misbruik van angst, opwinding en seksuele gevoelens” een andere persoon kan vangen of verstrikken. Iedereen die in een gewelddadige relatie zit kan een trauma band krijgen met zijn of haar misbruiker. Toch kunnen mensen die als kind een traumatische relatie hebben meegemaakt, vatbaarder zijn voor dit soort bindingen. We hebben dit soort relaties immers al meegemaakt met onze ouders of andere verzorgers, dus ons zenuwstelsel is al klaargestoomd om in de cyclus te vallen.

Liefde versus misbruik: Ken het verschil

Vraagt u zich wel eens af waarom liefde als de mooiste emotie van allemaal wordt beschouwd? Omdat het elke vorm kan aannemen op het benodigde moment. Het kan de plaats innemen van een vriend, of steun als een voogd, of pure liefde als het hart van een kind. Maar je moet je ervan bewust zijn of je in een harde liefde verkeert of in een misbruikende liefde.

Possessiviteit of jaloezie die kan lijken alsof je partner extreem voor je zorgt, ze kunnen alle misbruik gedrag uiten, maar aan het eind, rechtvaardigen met een “Ik hou van je.”

Tekenen dat je in een Trauma binding bent:

Als je twijfelt aan een trauma binding, moet je deze symptomen in je relatie controleren.

“Hij wil niet boos worden; het was mijn schuld.”- je probeert altijd het misbruikende gedrag van je partner goed te praten.

“Hij verdraagt me en houdt nog steeds van me”- je laat jezelf koppig geloven dat wat er ook gebeurt, je weigert aan je partner te twijfelen.

“Hij heeft een vreselijke jeugd gehad, ik heb medelijden met hem”- elke misbruikende persoon heeft een verstoorde jeugd, dus het verheerlijken ervan helpt je op geen enkele manier. Ze hadden een goede behandeling nodig, niet jouw medelijden.

Zelfs als je besluit om de gewelddadige relatie te verlaten, kunnen ze je beslissing gemakkelijk veranderen met hun valse tranen en een valse belofte om alles vanaf het begin te beginnen.

Je verandert je eigen gedrag, uiterlijk en/of persoonlijkheid in een poging om de misbruiker tegemoet te komen door de doelpalen te verzetten, hoewel de misbruiker zelden zijn eigen gedrag verandert om jou een plezier te doen.

De traumabinding doorbreken:

Jezelf uit de traumabinding halen is niet zo ingewikkeld als je relatie,

• Neem altijd je tijd voordat je verliefd op iemand wordt. Spring niet meteen in een serieuze relatie zonder iemand helemaal te kennen.
• Kijk goed uit naar rode signalen die u waarschuwen voor het misbruikende gedrag van uw partner. Neem die rode signalen nooit als normaal; als hetzelfde mishandelende gedrag meer dan één keer tot uiting is gekomen, dan moet je echt nadenken.
• Respect is zo belangrijk in elke relatie, dus zorg ervoor dat je wederzijds respect krijgt van je partner.
• Zorg ervoor dat wat je hoort ook echt is wat je krijgt en dat er geen verborgen waarheden gaan opduiken met smoesjes.

Conclusie

Liefde is alles wat je nodig hebt in het leven, maar je moet niet alles verliezen van je zelfrespect, mentale stabiliteit, vrede voor de liefde. Dus, met wie je bent maakt niet uit; het kan je partner zijn, je zus, of een vriendin, maar als je je constant onzeker en negatief voelt als je bij hen bent, wordt dan wakker!!! Check voor trauma hechting test, zorg ervoor dat je in een gezonde relatie zit.

Probeer BlockSurvey nu gratis

blocksurvey.io

Schrijf je in om de nieuwste artikelen van BlockSurvey rechtstreeks in je inbox te krijgen.

Geen zorgen; we spammen niet.