FirstCry Parenting

Kinderen hebben het zelden door als er iets mis met ze is. Tenzij ze gewond of ziek zijn, zijn ze meestal roekeloos en negeren ze alle veiligheidsmaatregelen om zichzelf uit de problemen te houden. Ogen zijn uiterst kwetsbaar en eventuele schade aan de ogen kan niet zo gemakkelijk worden behandeld als u denkt. Oogzorg voor kinderen is een essentieel iets om in gedachten te houden als ouder en het kan worden gedaan met behulp van een aantal eenvoudige technieken.

10 Eenvoudige Tips voor oogzorg voor kinderen

Kinderen zijn onvoorzichtig en daarom moet het uw plicht zijn om voor hen te zorgen. Om de ogen van uw kleintje te beschermen, kunt u de volgende tips volgen:

Preventie moet de eerste verdedigingslinie zijn

In plaats van reactief te reageren, is het noodzakelijk proactieve maatregelen te nemen om letsel in de eerste plaats te voorkomen, vooral als het om de mooie ogen van uw kind gaat. Zorg ervoor dat uw kind een veiligheidsbril draagt wanneer hij een sport beoefent of een activiteit onderneemt die de ogen kan verwonden. Dit kan zijn tijdens het spelen met vuurwerk of spelen met kleuren enzovoort. Zelfs tijdens het zwemmen kan het chloor in het zwembad pijn doen aan de ogen, dus is het noodzakelijk dat u uw kind een zwembril laat dragen.

Vermijd het gebruik van hard en scherp speelgoed

Zelfs de spelletjes die onschuldig lijken, zoals het spelen met speelgoed of andere bordspelletjes, kunnen bij de minste vergissing of een toevallige beweging van de hand van iemand anders per ongeluk in de ogen terechtkomen. In dit geval, als het speelgoed of voorwerp zacht of stomp is, is de schade minimaal en doet het het oog niet blijvend pijn. Een scherp voorwerp kan echter wel riskant zijn.

Breng geen oogcosmetica aan op uw kind

De ouderen in uw huis kunnen erop aandringen dat u kajal of soorma in de ogen van uw kind aanbrengt, omdat het er mooi uitziet of gewoon omdat het een lang gekoesterde traditie is. De stoffen die in kajal worden gebruikt en die over het algemeen in de handel verkrijgbaar zijn, zijn echter niet veilig voor de ogen, vooral niet voor jonge kinderen. Zelfs de hoogwaardige oogpotloden bevatten chemicaliën die niet veilig zijn. Als deze chemicaliën in contact komen met de oogbol, kan dit het gezichtsvermogen van het kind aantasten.

Leer uw kind ophouden met voortdurend in zijn ogen te wrijven

Een irritatie in het oog is de eerste reflex om in het oog te wrijven om het te verlichten. Dit verergert echter het probleem. Elk extern lichaam dat in het oog aanwezig is, kan nog meer tegen de oogbol wrijven. Ook als de handen onrein zijn tijdens het wrijven, kunnen ziektekiemen en bacteriën worden overgebracht, waardoor een ooginfectie kan ontstaan. Als uw kind al bindvliesontsteking heeft, kan het wrijven in het oog dit verergeren. Leer uw kind om dit niet te doen en in plaats daarvan de handen te reinigen en water te gebruiken om het oog op de juiste manier schoon te maken.

Verminder voortdurende blootstelling aan digitale apparaten

Digitale apparaten en schermen in alle vormen en maten zijn tegenwoordig bijna niet meer weg te denken. Kinderen zijn dol op het spelen van videospelletjes, het bekijken van video’s op mobiele telefoons en het spelen van spelletjes op de computer. Dit resulteert in lange uren achter de computer zitten of het spelen van videospelletjes gedurende langere perioden, met als gevolg dat hun ogen voortdurend op een specifiek punt gericht zijn. Dit kan het gezichtsvermogen aantasten, wat al op zeer jonge leeftijd tot gezichtsproblemen leidt.

Blijf op een goede afstand van het scherm tijdens het televisiekijken

De meeste kinderen kijken lange uren naar tekenfilms en favoriete programma’s op de televisie. Ze zitten voor de televisie en blijven er urenlang naar kijken. Dit belast hun ogen, wat uiteindelijk leidt tot problemen met het gezichtsvermogen. Maak er dus een regel van om in huis televisie te kijken op een bank die op een goede afstand van het scherm staat. Zorg ervoor dat de kamer goed verlicht is, zodat de enige lichtbron niet het licht van de tv is dat tot vermoeide ogen leidt.

Behoud een uitgebalanceerd dieet dat de ontwikkeling van de ogen ondersteunt

Een gezond dieet is noodzakelijk voor een goede groei van het lichaam en de ogen vereisen speciale aandacht. Groene bladgroenten en ijzerrijke voeding ontwikkelen een scherp gezichtsvermogen. Fruit zoals papaja’s, mango’s en andere vruchten die voornamelijk geel van kleur zijn, bevatten goede hoeveelheden bètacaroteen, die helpen bij de ontwikkeling van het gezichtsvermogen.

Geef de ogen een pauze en zorg voor voldoende rust

We letten er niet echt op, maar onze ogen hebben ook rust nodig. Voor kinderen kunnen het kijken naar het schoolbord op school en het staren naar boeken en schriften gedurende de schooldagen, gevolgd door het spelen van videospelletjes ’s avonds, hun ogen belasten. Zorg ervoor dat ze ’s avonds voldoende slapen, zodat hun ogen kunnen rusten. Vervang avondactiviteiten door activiteiten die geen focus van de ogen vereisen. Dit kan bijvoorbeeld een wandeling in het park zijn of het spelen van spelletjes die meer afhankelijk zijn van andere lichamelijke activiteiten of gewoon liggen met de ogen dicht en naar muziek luisteren.

Gebruik een zonnebril als u het huis uitgaat

De zon kan soms behoorlijk fel zijn, vooral in de zomer en op piekmomenten in de middag. Als u op reis gaat of op vakantie bent en veel tijd buiten doorbrengt, is het belangrijk dat uw ogen worden beschermd, net zoals u zonnebrandcrème voor uw huid zou gebruiken. Koop een zonnebril voor uw kind die er niet alleen goed uitziet, maar die ook een behoorlijke UV-bescherming tegen zonnestralen biedt.

Zorg voor een regelmatige controle van de ogen

Het is noodzakelijk dat u ten minste eenmaal per jaar een oogtest bij uw kind laat doen. Als uw kind klaagt over oogproblemen of dingen niet duidelijk kan zien, kan hij een infectie hebben of een bril nodig hebben. Dit moet worden bevestigd door een oogarts en de nodige actie moet worden ondernomen.

De ogen zijn ons venster op de wereld. En kinderen krijgen veel informatie door gewoon te observeren en alles om hen heen te zien. Zorg ervoor dat ze hun leven net zo mooi kunnen leven als jij door goed voor de ogen te zorgen en een probleemloze jeugd te garanderen.

Lees ook: Blindheid bij kinderen