Bent u bezorgd dat uw puistjes op het voorhoofd het resultaat zijn van een trage spijsvertering? Maak je je zorgen dat de hardnekkige, steeds terugkerende puist op je kin het gevolg is van een toxine-ophoping? Hoe zit het met je wang acne – kan het het resultaat zijn van een stressvolle werkschema?

Volgens gezicht mapping, acne en andere vlekken in het gezicht ontwikkelen zich in specifieke zones van je gezicht als het eindresultaat van stress, bloeddruk, hydratatie, spijsvertering welzijn en een verscheidenheid van andere factoren.

Face mapping is een oude Ayurvedische en Chinese geneeskundige techniek waarbij het patroon van acne-ontwikkeling op je gezicht wordt gebruikt om je algehele gezondheid te beoordelen.

Zoals veel andere overblijfselen uit de oude geneeskunde, is het niet echt geworteld in de moderne wetenschap. In feite is er geen echt wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat Ayurvedische en Chinese gezichtsmapping überhaupt nauwkeurig is, laat staan nuttig.

Desondanks kunt u vaak nauwkeurige beoordelingen maken over de belangrijkste oorzaken van uw acne op basis van waar het zich op uw gezicht ontwikkelt met behulp van moderne, wetenschappelijk onderbouwde principes.

Hieronder hebben we de basisprincipes van gezichtsmapping behandeld, van de veronderstelde zones die uw gezondheidsproblemen aangeven tot de “kuren” die worden geadviseerd voor puistjes in specifieke zones. We hebben ook de echte oorzaken van acne in het gezicht in verschillende zones behandeld, van hormonen tot haarproducten, oliën en meer.

The Basics of Face Mapping

Face mapping-technieken beweren dat acne-uitbraken in verschillende zones van je gezicht worden veroorzaakt door verschillende factoren. Kort gezegd is een uitbraak tussen uw ogen het resultaat van een gestreste lever, terwijl een uitbraak op uw kin wordt veroorzaakt door een opeenhoping van gifstoffen in uw darmen.

De specifieke zones die in acne face maps worden gebruikt, kunnen verschillen, hoewel de meeste kaarten het gezicht in ten minste 10 verschillende zones verdelen.

Volgens face maps kan acne worden veroorzaakt door alles, van het eten van te weinig groenten tot hoge bloeddruk, slechte slaapgewoonten, overmatige cafeïne-inname, gebrek aan vitamines, “gifstoffen” die zich ophopen in uw darmen en een enorme verscheidenheid aan andere factoren.

Voorstanders van face mapping beweren dat je acne kunt behandelen en genezen door de hoofdoorzaak van elke breakout-zone vast te stellen. Bijvoorbeeld, volgens gezicht kaarten, stoppen met roken kan specifiek verminderen uw kans op het krijgen van puistjes rond je jukbeenderen.

Is Face Mapping Accurate?

Simpel gezegd, nee. De oude Ayurvedische en Chinese face mapping-technieken die online worden gepromoot (meestal via Facebook-memes en extreem populaire YouTube-video’s) worden niet ondersteund door enig wetenschappelijk bewijs.

In feite ondersteunt de moderne wetenschap niet alleen veel van de beweringen die door face mapping worden gedaan niet – het ontkracht in feite bijna alle van hen. Face mapping, om het eenvoudig te zeggen, is niet eens een beetje nauwkeurig als een acne diagnose tool.

Dankzij modern wetenschappelijk onderzoek, weten we hoe en waarom acne gebeurt. Acne wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder:

  • Androgenen. Een hogere productie dan normaal van androgene hormonen zoals testosteron kan de afscheiding van talg, een vette substantie die de huid hydrateert, stimuleren
    Wanneer talg zich ophoopt in de poriën, kan dit verstoppingen veroorzaken die resulteren in puistjes en cystische acne.
  • Dode huidcellen. Dode huidcellen kunnen in je poriën vast komen te zitten, waardoor ze gemakkelijker verstopt raken. Dit kan leiden tot een acne-uitbraak en de ontwikkeling van mee-eters, mee-eters en andere vormen van acne.
  • Bacteriën. Wanneer bacteriën vast komen te zitten in een door talg en dode huidcellen verstopte porie, kan deze geïnfecteerd en ontstoken raken, wat leidt tot rode en mogelijk cysteuze acne-uitbraken.
  • Genetica. Sommige mensen zijn nu eenmaal gevoeliger voor acne dan anderen, hetzij door een van nature traag huidcelvervangingsproces, een hoger dan normaal androgeengehalte of een familiegeschiedenis met acne.
  • Milieu. Hoewel voeding geen invloed heeft op acne, kan werken in een vette omgeving acne verergeren, en doet dit ook vaak, door bij te dragen aan verstopte poriën.

Geen van deze factoren heeft iets te maken met de oorzaken die door face mapping worden aangeprezen. In feite hebben veel van de vermeende oorzaken van acne die op websites over face mapping worden genoemd, helemaal niets met acne te maken.

Dus, als oude Ayurvedische en Chinese face mapping niet nauwkeurig of effectief is, waarom is het dan zo gemakkelijk online te vinden?

Eén reden voor de populariteit van face mapping-grafieken is dat ze eenvoudige verklaringen bieden voor een tamelijk ingewikkeld onderwerp. De behandeling van acne is een multifactorieel proces, wat betekent dat een gemakkelijke, zo niet nauwkeurige, uitleg vaak aantrekkelijker is dan een nauwkeurige, ingewikkelde.

Een deel ervan is ook commercieel. Acne face mapping gidsen gaan vaak vergezeld van recensies en aanbevelingen voor natuurlijke gezondheidsproducten, waarvan vele niet de echte oorzaken van acne aanpakken.

Wat je acne-uitbraaklocaties je kunnen vertellen

Hoewel de face mapping-grafieken die je op Facebook, YouTube en in blogposts ziet meestal niet nauwkeurig zijn, kun je een aantal dingen leren door aandacht te besteden aan de locaties van je acne-uitbraken op je gezicht.

Acne op kin en kaaklijn

Acne op kin en kaaklijn wordt bijna altijd veroorzaakt door hormonale problemen – namelijk een hoge productie van androgene hormonen zoals testosteron. Dit kan de talgproductie verhogen, waardoor het waarschijnlijker wordt dat mee-eters, mee-eters en andere vormen van acne zich in de buurt van je kin ontwikkelen.

Onze gids voor de behandeling van kin- en kaaklijnacne gaat dieper in op hoe acne zich in dit deel van je gezicht ontwikkelt, en wat je kunt doen om het te behandelen.

Cheek Acne

Wanneer je slaapt, schuren je wangen uur na uur tegen je kussensloop. Dit betekent dat zelfs een kleine hoeveelheid bacteriën uw huid ernstige schade kan toebrengen door zich een weg te banen in uw poriën en bij te dragen aan infectie en ontsteking.

De oplossing? Houd uw kussenslopen schoon, fris en bacterievrij door ze ten minste eenmaal per week te wassen.

Andere gewoonten die wangacne kunnen verergeren, zijn het vaak aanraken van uw gezicht met bezwete of vuile vingers en uw smartphone tegen uw gezichtshuid houden. Neutraliseer deze met antibacteriële doekjes en frequent handen wassen, die beide helpen bacteriën te elimineren.

Haarlijn/voorhoofdsacne

Acne op je voorhoofd, vooral in het gebied het dichtst bij je haarlijn, kan vaak het gevolg zijn van een te vette haarverzorgingsroutine.

Pomades, haaroliën en andere haarproducten kunnen vaak grote hoeveelheden olie bevatten. Wanneer deze olie uit je haar komt en op je voorhoofd terechtkomt, kan het vaak in de poriën terechtkomen, wat bijdraagt aan verstoppingen.

Combineer een van nature vette huid met extra olie uit haarproducten en het is gemakkelijk voor zelfs een vrij milde haarverzorgingsroutine om grote gevolgen te hebben voor je huid.

Als je acne rond je haarlijn hebt opgemerkt, is het meestal de moeite waard om je haarverzorgingsroutine te veranderen voordat je op zoek gaat naar andere gevallen. Een goede tactiek is het overschakelen op minder vette haarverzorgingsproducten, het gebruik van een verhelderende shampoo en het wassen van je voorhoofd nadat je elke ochtend je haar hebt gedaan.

Acne op of rond je neus

Acne op of rond je neus kan een grote ergernis zijn. Niet alleen is het moeilijk te bereiken met gezichtsscrubs en andere acne-preventiebehandelingen – het zit in een centraal, zeer zichtbaar deel van uw gezicht, waardoor het voor andere mensen gemakkelijk op te merken is.

Net als acne op de wangen, wordt acne op uw neus en bovenlip vaak veroorzaakt door zweet en toevallig contact. Gedurende de dag is het verre van ongewoon om je neus aan te raken, waarbij je olie, vuil en bacteriën overdraagt.

In feite raakt de gemiddelde persoon zijn gezicht ongeveer 15 keer per uur onbewust aan, wat betekent dat je veel meer bacteriën op je gezicht zou kunnen overdragen dan je zou verwachten.

De oplossing? Vermijd het aanraken van uw neus en lippen gedurende de dag, vooral als uw handen zweterig of vies zijn. Als uw gezicht jeukt of vet is, gebruik dan een antibacterieel doekje in plaats van uw blote handen om uw risico op overdracht van bacteriën te minimaliseren.

Lees meer over het behandelen en voorkomen van acne

Het omgaan met acne kan een moeilijk, frustrerend proces zijn. Gelukkig zijn er opties beschikbaar om u te helpen uw bestaande acne te behandelen, uw symptomen onder controle te krijgen en eventuele toekomstige puistjes te voorkomen.

Onze gids over hormonale acne behandelt de meest voorkomende oorzaak van acne, evenals hoe u deze kunt behandelen en voorkomen. U kunt ook meer te weten komen over effectieve, bewezen behandelingen voor acne in onze gids voor wetenschappelijk onderbouwde acnebehandelingen.

Ten slotte gaat onze gids over cystische acne in detail in op hoe de meest ernstige vorm van acne zich ontwikkelt, evenals wat u kunt doen om cystische acneknobbels te behandelen en terug te vechten tegen toekomstige breakouts.