Discussiëren tussen borstvoeding en flesvoeding? EWG raadt borstvoeding aan, indien mogelijk, gedurende ten minste de eerste 12 maanden van het leven van uw baby.

Echter, er zijn geldige redenen waarom een gezin flesvoeding zou moeten gebruiken. Een op de vier Amerikaanse pasgeborenen gebruikt flesvoeding vanaf de geboorte. Ongeveer tweederde van deze baby’s drinkt een beetje formule tegen de tijd dat ze drie maanden oud zijn.

Het goede nieuws is dat de Food and Drug Administration veiligheids- en kwaliteitsnormen handhaaft tijdens de productie van zuigelingenvoeding, zoals het verplicht testen op ziekteveroorzakende bacteriën. Formule terugroepingen zijn zeer zeldzaam. Maar ongezonde verontreinigingen kunnen in de formule van uw baby sluipen via een onwaarschijnlijke bron: drinkwater.

Parenten kunnen flesvoeding kopen in kant-en-klare vorm, als vloeibaar concentraat en in poedervorm. Aangezien zowel vloeibaar concentraat als poederformule met water moeten worden gemengd, is het gebruik van veilig water essentieel voor de gezondheid van baby’s.

De FDA en de American Academy of Pediatrics zijn het erover eens dat het in de meeste gevallen veilig is om kraanwater te gebruiken dat één minuut is gekookt en is afgekoeld tot kamertemperatuur. Dit kan nodig zijn voor pasgeborenen en medisch kwetsbare baby’s. Hoewel koken voldoende is om ziektekiemen in het water te doden, verwijdert het geen verontreinigende stoffen die de gezondheid van uw baby kunnen aantasten.

Lood, perchloraat, de onkruidverdelger atrazine en de antiaanbakchemicalie PFOA behoren tot de schadelijke chemicaliën die de afgelopen jaren enkele grote gemeentelijke watervoorraden hebben verontreinigd.

Fluoride is een ander punt van zorg. Ongeveer tweederde van de Amerikaanse huishoudens drinkt gefluorideerd leidingwater. Hoewel gemeentelijke waterbedrijven al tientallen jaren fluoride toevoegen aan openbare bronnen, maken sommige gezondheidsdeskundigen zich zorgen over de hoeveelheid fluoride die baby’s die flesvoeding krijgen, binnenkrijgen. EWG raadt ouders aan stappen te ondernemen om de inname van fluoride te beperken voor baby’s die flesvoeding krijgen.

Voordat u de volgende fles voor uw baby mengt, moet u zich op de hoogte stellen van de kwaliteit van uw kraanwater. Openbare drinkwaterbedrijven testen hun water regelmatig en zijn verplicht de resultaten bekend te maken. Bezoek EWG’s Tap Water Database voor een diepgaande analyse van de waterkwaliteit, beschikbaar voor bijna 50.000 waterbedrijven of nutsbedrijven in het hele land.

Als u eenmaal weet of uw water schadelijke verontreinigende stoffen kan bevatten, wilt u misschien investeren in een kwaliteitswaterfilter. Sommige filters zijn effectiever dan andere bij het verwijderen van specifieke verontreinigingen. Een standaard koolstoffilter vermindert chloor en lood in uw water, maar verwijdert mogelijk geen andere verontreinigende stoffen. Ga naar EWG’s Water Filter Koopgids om het beste filter voor uw behoeften te vinden.

Gebruik onderweg water uit flessen of gedestilleerd water. En als je de fles van je baby hebt klaargemaakt, gooi dan alle flesvoeding weg die je baby niet binnen een uur na het serveren op heeft. Bewaar bereide flesvoeding maximaal 24 uur en gooi het dan weg. Verwarm een fles nooit in de magnetron en voeg nooit meer water aan de flesvoeding toe dan op het etiket staat aangegeven. Controleer de temperatuur van de flesvoeding voor het serveren door een druppel op uw pols te laten vallen.