Er is een reden waarom mensen zweren bij Sheaboter-de voordelen zijn niet te verslaan

Sheaboter is een go-to in veel schoonheidsregimes-vooral als het gaat om zwangerschap en het verzachten van striae. Dat is omdat naast het feit dat super hydraterende, terwijl ook het verstrekken van vele andere opmerkelijke voordelen.

“Sheaboter komt van de noten van de sheaboom, die oorspronkelijk uit Centraal-Afrika komt,” zegt Dr. Josh Axe, DNM, auteur van de bestseller Collageen Dieet en gastheer van The Dr. Axe Show. “De buitenste schillen van de noten worden verwijderd. Dan worden ze geplet en langzaam geroosterd tot boter. Tenslotte wordt de boter meestal met de hand gekneed in een bak met water om de vetzuren te scheiden. Deze vetzuren, of oliën, worden uit de boter gehaald, afgekoeld en gehard om te maken wat wij kennen als sheaboter.”

Sheaboter is volkomen veilig om te gebruiken voor de meeste huidtypes, voegt Dr. Sonia Batra, MD, medepresentatrice van het dagprogramma The Doctors, eraan toe, en het wordt al eeuwenlang in cosmetica gebruikt vanwege de vitaminen en vetzuren die de huid hydrateren en kalmeren.

Intrigeerd? Lees dan verder voor meer informatie over de vele andere voordelen en mogelijke bijwerkingen, en voor professionele tips voor het gebruik.

Sheaboter hydrateert huid en haar

Als je een droge, doffe huid hebt, kan sheaboter je nieuwe beste vriend worden. “Sheaboter werkt als een huidverzorgend middel,” zegt Dr. Axe. “Het helpt vocht vast te houden door een beschermende barrière te vormen op het huidoppervlak, waardoor het verlies van water wordt verminderd en je huid gehydrateerd blijft.”

Sommige experts zeggen dat sheaboter zelfs beter is voor je huid dan kokosolie (ja, echt). Joshua Ross, celebrity-estheticus van SkinLab, raadt aan om te kiezen voor gezichtsoliën of andere natuurlijke producten die zijn gemaakt met van zaden afgeleide olie, zoals sheaboter. Oliën uit het vruchtvlees van een vrucht, zoals kokosolie, kunnen erg occlusief (of verstoppend) zijn. “De huid zal altijd beter reageren op zaadoliën, omdat ze de oliën nabootsen die van nature in de huid voorkomen,” zegt hij.

Sheaboter hydrateert het haar ook. Door de hoofdhuid te conditioneren, kan het ook roos verminderen, en het kan het haar sterker maken en toekomstige breuk helpen voorkomen.

Sheaboter is goed voor de gevoelige huid

Als je een gevoelige huid hebt, overweeg dan om de fancy lotions en drankjes te dumpen – die je huid misschien nog geïrriteerder maken – en in plaats daarvan sheaboter te gebruiken. “Als je huidirritatie hebt, zijn natuurlijke ingrediënten die bewezen effectief zijn, altijd het beste, waardoor sheaboter een zeer betrouwbare keuze is”, zegt Ross.

Sheaboter is verzachtend

Dankzij het feit dat het zowel vitamine E als A bevat, is sheaboter ook heilzaam bij de behandeling van geïrriteerde huid, gevoelig of niet. Dr. Axe raadt aan het te gebruiken om brandwond, droge plekken, zonnebrand, schaafwonden en zelfs luieruitslag bij baby’s te verzachten (ook vanwege de antischimmel- en antibacteriële eigenschappen). U kunt het ook aanbrengen op littekens om ze minder zichtbaar te maken.

Sheaboter verlicht ontstekingen

Als je worstelt met chronische huidaandoeningen zoals eczeem, rosacea en psoriasis, zullen de vetzuren in sheaboter helpen ontstekingen te verlichten. “Sheaboter vertraagt de productie van ontstekingscellen die bijdragen aan irritatie en huidaandoeningen,” zegt Dr. Bijl.

En omdat sheaboter snel in de huid dringt, zul je eerder vroeger dan later verlichting voelen. Een studie toonde aan dat sheaboter net zo effectief kan zijn bij de behandeling van eczeem als crèmes met medicijnen, dus het is de moeite waard om te controleren.

Sheaboter laat je er jonger uitzien

De vitamine A en E in sheaboter kunnen meer doen dan alleen de huid kalmeren. Ze kunnen je er ook jeugdiger uit laten zien, en wie wil dat nou niet? “Sheaboter helpt ook de celregeneratie te bevorderen, wat fijne lijntjes en rimpels kan verminderen,” zegt Dr. Batra.

Ross voegt eraan toe dat sheaboter ook antioxiderende eigenschappen heeft die helpen bij het neutraliseren van schade door vrije radicalen als gevolg van blootstelling aan de zon. Het zou ook de collageenproductie stimuleren, waardoor de huid er voller uitziet.

“Sheaboter helpt ook de celregeneratie te bevorderen, waardoor fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar worden.”-Dr. Batra

Side effects of shea butter

In tegenstelling tot de geruchten die de ronde doen, verstopt sheaboter je poriën niet. “Het staat er niet om bekend dat het poriën verstopt, omdat de vetzuren de talg of olie nabootsen die we van nature produceren,” zegt Dr. Axe. “Dit vermindert in feite de talgproductie en helpt de gezondheid van je huid te behouden.” Dus, sheaboter zal je huid er niet vet uit laten zien, voor het geval je je zorgen maakte.

Hoewel het over het algemeen veilig is om te gebruiken voor de meeste mensen, als je een notenallergie hebt, is sheaboter misschien niet het beste idee. “Mensen met boomnotenallergieën kunnen bijwerkingen van sheaboter ervaren, omdat het afkomstig is van de noten van de sheaboom,” zegt Dr. Axe.

Aan de andere kant zegt Dr. Batra dat er geen gedocumenteerde gevallen van topische sheaboterallergieën zijn. Dus als je het wilt proberen, raadt Dr. Axe aan een kleine hoeveelheid op een klein stukje huid aan te brengen om te zien of er een reactie optreedt. En als er een reactie optreedt, stop dan zo snel mogelijk met het gebruik en ga naar uw arts of dermatoloog.

Gebruik het als een vochtinbrengende crème voor het hele lichaam

Jezelf insmeren met sheaboter zoals je zou doen met een vochtinbrengende crème voor het hele lichaam is een van de meest voorkomende toepassingen, zegt Ross, vooral tijdens de wintermaanden wanneer de huid de neiging heeft het droogst te zijn. Wrijf totdat het volledig is geabsorbeerd. Voor het gezicht kan het het beste zijn om het ’s avonds te gebruiken, omdat het dan lastig kan zijn om er make-up overheen aan te brengen. Waar u het ook aanbrengt, denk eraan dat een beetje lang genoeg is.

Smeer het op de punten van je haar

Als je haar er dof uitziet, kun je sheaboter gebruiken om het weer tot leven te brengen, maar er is een voorbehoud. “Als je dun haar hebt, vermijd dan de wortels, want het kan een vettig uitziende opbouw veroorzaken,” zegt Dr. Batra.

In plaats daarvan stelt Ross voor om het alleen aan de uiteinden van je haar toe te voegen, wat gespleten haarpunten kan helpen voorkomen. Gebruik het zoals een conditioner en spoel het uit onder de douche. Of voeg een klein beetje toe als een leave-in conditioner.

Warm het op in je handen

Zoals kokosolie kan sheaboter vast worden. Dus voordat je het aanbrengt, raadt Dr. Batra aan om het een paar seconden in je handen te wrijven om het op te warmen en gemakkelijker te verdelen.

Kies voor pure, ongeraffineerde sheaboter

Veel huidverzorgingsproducten en cosmetica bevatten al sheaboter als ingrediënt, maar het heeft de neiging om sterk bewerkt te zijn, waardoor de geheel natuurlijke eigenschappen worden verminderd. Dus, om te profiteren van de volledige voordelen, rauwe shea boter is de weg te gaan.

De kwaliteit van de sheaboter is ook belangrijk. Ze zijn niet allemaal gelijk geschapen. “Je wilt een pure, ongeraffineerde sheaboter gebruiken die een nootachtig aroma en beige kleur heeft,” zegt Dr. Bijl. “Als het product ‘geraffineerd’ is, betekent dit dat het chemisch is gewijzigd en dat de eigenschappen die in pure sheaboter worden gevonden, zijn verminderd.”

Deze $ 6 drogisterij “bodyconditioner” kan de nieuwe BFF van je huid zijn. Plus, als je een droge huid hebt, zijn dit de producten die je onder de douche moet gebruiken.