Wie man seine Intelligenz mit Intelligenzspielen steigern kann

Intelligenz, so sagt man, ist etwas, mit dem alle Menschen geboren werden. Es gibt jedoch sehr überzeugende Argumente gegen die Behauptung, dass alle Menschen in Bezug auf ihre Intelligenz gleich geboren werden. Wäre das der Fall, dann hätten wahrscheinlich alle Menschen den gleichen IQ (Intelligenzquotient).

Es gibt verschiedene Elemente oder Faktoren, die die Unterschiede im Intelligenzniveau der Menschen erklären. Einige verweisen auf die Genetik, wonach der Nachkomme zweier Personen mit überdurchschnittlicher Intelligenz höchstwahrscheinlich das gleiche oder sogar ein höheres Intelligenzniveau hat als seine Eltern. Es gibt Denkschulen, die sagen, dass sie auch durch die Art des Lernens und der Entwicklung, die wir durchlaufen, beeinflusst wird.

Vielleicht ist eines der überzeugendsten Argumente, die die Behauptung stützen, dass Menschen unterschiedliche Intelligenzniveaus haben, etwas, das damit zu tun hat, dass die Intelligenz stark von der Genetik und der Umwelt geprägt wird. Dies ist das Konzept von „nature and nurture“.

NURTURING INTELLIGENCE

Definitionsgemäß bezieht sich Intelligenz auf die Fähigkeit zu lernen, zu denken, zu verstehen und ähnliche Formen geistiger Aktivität. Sie beschreibt die Fähigkeit, zu lernen, zu verstehen und Informationen zu verarbeiten, und sogar, wie man mit neuen und sogar ungewohnten Situationen umgeht.

Manch einer mag sagen, dass Intelligenz sich auch darauf bezieht, wie man sich Wissen aneignet, aber im Grunde genommen ist die Art und Weise, wie man das erworbene Wissen anwendet, der Teil, der zur Definition von Intelligenz passt.

Fragte man Psychologen, was Intelligenz ist, würden sie wahrscheinlich eine lange und scheinbar komplexe Diskussion über Ihre allgemeinen kognitiven Problemlösungsfähigkeiten beginnen, gefolgt von einer noch längeren Diskussion über die verschiedenen Arten oder Komponenten der menschlichen Intelligenz. Aber das ist ein Thema für einen anderen Tag. Im Moment konzentrieren wir uns auf die Intelligenz als menschliches kognitives Potenzial und darauf, wie sie gesteigert oder maximiert werden kann.

Wir haben bereits erwähnt, dass Intelligenz sowohl auf Natur als auch auf Erziehung beruht. Der „Natur“-Aspekt besagt, dass Intelligenz vererbbar ist. Ja, sie wird vererbt, und sie ist in der natürlichen genetischen Ausstattung unseres Körpers von dem Zeitpunkt an vorhanden, an dem wir gezeugt wurden. In dem Moment, in dem wir geboren werden, beginnen wir jedoch, mit der Außenwelt und den zahlreichen äußeren Faktoren in Kontakt zu treten. Hier kommt der Teil „Erziehung“ ins Spiel.

Erziehung berücksichtigt, wie Umwelteinflüsse – ob biologisch oder soziokulturell – die Intelligenz formen und prägen können. Unser Intelligenzniveau wird beeinflusst durch den Kontakt mit anderen Menschen, durch verschiedene Umstände, durch den Zugang zu und die Verfügbarkeit von verschiedenen Ressourcen und Möglichkeiten und durch jede einzelne Anstrengung, die wir bewusst unternehmen, um unsere Intelligenz zu nutzen.

Was bedeutet das? Im Grunde besagt es, dass man, selbst wenn man in Bezug auf seine angeborene Intelligenz weit „hinter“ anderen Menschen geboren wurde, diese auf jeden Fall „einholen“ und wahrscheinlich sogar übertreffen kann, wenn man seine Intelligenz fördert. Wir sind vielleicht nicht gleich intelligent geboren, aber wir können etwas dafür tun, dass es tatsächlich so ist.

Wie können wir nun die Intelligenz „fördern“? Sie können wahrscheinlich eine lange Liste von Dingen aufstellen, die Sie tun können, um Ihr kognitives Potenzial zu maximieren und Ihre Intelligenz zu steigern. Gehen Sie zur Schule. Fordern Sie sich selbst mit neuen Lernerfahrungen heraus. Ständig auf der Suche nach Wissen.

Aber wussten Sie, dass auch das Spielen von Spielen als eine der Möglichkeiten angepriesen wird, die Ihre Intelligenz steigern können?

Ja, Sie haben richtig gelesen. Spielen kann dir helfen, intelligenter zu werden. Aber hier ist der Haken: Um die besten Ergebnisse beim „Spielen“ zu erzielen, müssen Sie die Spiele auswählen, die Sie spielen. Für dein Ziel, deine Intelligenz zu steigern, schlagen wir vor, dass du dich auf Intelligenzspiele konzentrierst.

WAS SIND INTELLIGENZSPIELE?

Gehirnjogging. Puzzles. Riddles. Logik-Quiz und -Übungen.

Du hast wahrscheinlich schon von einigen oder allen gehört. Wahrscheinlich haben Sie sie sogar mindestens einmal in Ihrem Leben gespielt. Sie wissen es vielleicht nicht, aber vielleicht spielen Sie sie sogar regelmäßig.

Dies, meine Freunde, sind nur einige der bekannten Formen oder Arten von Intelligenzspielen. Man kann sogar sagen, dass es sich bei Intelligenzspielen um „getarnte“ Problemlösungsübungen handelt, d.h. es sind Gehirn- und Denkübungen, die unter dem Deckmantel der Unterhaltung entwickelt wurden, damit du Spaß dabei hast. Ziemlich schlau, was?

Das Spielen von Intelligenzspielen gilt als eine der kreativsten Möglichkeiten, das kognitive Potenzial zu steigern. Wenn du sie oft (und auch richtig) spielst, kannst du deine Intelligenz steigern.

Einfach ausgedrückt, sind Intelligenzspiele Spiele, die „das Gehirn trainieren“ und durch diese „Übung“ deine Intelligenz verbessern.

Du hast schon von Strategiespielen gehört, die das strategische Denken verbessern. Das gleiche Prinzip gilt auch für Intelligenzspiele. Die große Frage ist: Wie wirken sich diese Intelligenzspiele auf die Intelligenz aus?

INtelligenzspiele und dein IQ

Wir haben also festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Spielen von Spielen und deiner Intelligenz gibt. Worin besteht dieser Zusammenhang? Wie genau können Spiele dazu beitragen, deine Intelligenz zu steigern?

Bevor wir darauf eingehen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen kristalliner Intelligenz und fluider Intelligenz zu kennen, den beiden Arten von Intelligenz, die der Psychologe Raymond Cattell identifiziert hat.

Fluide Intelligenz ist die Fähigkeit, neue Probleme zu lösen und mit neuen Situationen durch den Einsatz von Logik umzugehen. Ihre Fähigkeit, Muster zu erkennen und Trends festzustellen, fällt unter diese Kategorie. Wenn Sie also jemand sind, der sich gut auf einer Karte zurechtfindet oder sich bereits nach ein oder zwei Fahrten mit einer U-Bahn oder einem Verkehrssystem vertraut machen kann, dann verfügen Sie über eine hohe fluide Intelligenz.

Kristallisierte Intelligenz hingegen ist Ihre Fähigkeit, das erlernte Wissen und die gemachten Erfahrungen zu nutzen. Das dauert in der Regel eine gewisse Zeit: Man eignet sich Wissen an und wird durch ständige Anwendung geschickt oder gut darin, bis es sich stabilisiert oder „kristallisiert“. Das Wissen, das man in der Schule gelernt hat, und seine Anwendung außerhalb der Schule und später im Leben ist ein gutes Beispiel für kristallisierte Intelligenz.

Das Spielen von Intelligenzspielen hilft, beide Arten von Intelligenz zu fördern. Sie fördern sowohl die Problemlösungsfähigkeiten (flüssig) als auch die Art und Weise, wie man lernt und sich dabei verbessert (kristallisiert).

Quizspiele sind zweifellos die einfachste Form von Denkspielen. Es werden Fragen gestellt, und man muss sie richtig beantworten. Aber es gibt auch andere Formen oder Arten von Intelligenzspielen, die man ausprobieren kann.

Puzzles und Rätsel

Puzzles und Rätsel sind meist logikgesteuert, das heißt, man muss seine logischen Fähigkeiten einsetzen, um sie zu lösen. Labyrinthe zum Beispiel mögen zu elementar erscheinen, aber sie sind eine gute Übung für das Gehirn.

Rätsel und Trickfragen regen auch zum Nachdenken und zum strategischen Denken an. Kreuzworträtsel und Sudoku sind gute Beispiele für Rätsel.

Gedächtnisspiele

Ein großer Teil deiner Gehirnleistung hat etwas mit deinem Gedächtnis zu tun, und es gibt eine Menge Intelligenzspiele, die um dieses Konzept herum entwickelt wurden.

Du hast sicher schon einmal Zuordnungsspiele gespielt. Du siehst mehrere zufällig angeordnete Bildpaare und musst dein Gedächtnis benutzen, um die Bilder den richtigen Paaren zuzuordnen.

Es gibt auch Spiele, bei denen der Spieler eine Chance hat, sich mehrere Gegenstände, Bilder oder Formen für eine begrenzte Zeit anzusehen. Nach Ablauf der Zeit werden die Bilder versteckt, und der Spieler muss sich erinnern, wo sie sich befunden haben. Oder der Spieler wird aufgefordert, die Bilder allein aufgrund seines Gedächtnisses in die richtige Reihenfolge zu bringen.

In einer Studie, in der Dr. Susanne Jaggi von der Universität Michigan Dual N-Back zur Steigerung der Gedächtnisleistung eingesetzt hat, zeigte sich, dass Spieler, die das Spiel regelmäßig mindestens 25 Minuten pro Tag spielten, ihren IQ-Wert um 4 Punkte steigern konnten.

Wortspiele

Haben Sie bemerkt, dass manche Menschen begabter sind, wenn es um Wortwissen und Wortschatz geht? Das liegt nicht nur daran, dass sie viel lesen, sondern auch daran, dass sie ihr Wortarsenal und ihren Wortschatz durch das Spielen von Wortspielen erweitern können. Sie werden überrascht sein, wie viele neue Wörter Ihnen zum ersten Mal begegnen, wenn Sie ein Wortspiel spielen.

Das beliebteste Wortspiel, von dem bekannt ist, dass es die Gehirnleistung verbessert, ist wohl Scrabble. Andere bekannte Spiele in dieser Gruppe sind Wortsuche, Wortschatzspiele fallen auch unter diese Kategorie, und das beste Beispiel ist das Kreuzworträtsel.

Videospiele

Überrascht es Sie, diese Kategorie in dieser Liste der Arten von Intelligenzspielen zu sehen? Das braucht es nicht. Trotz vieler gegenteiliger Argumente kann das Spielen von Videospielen für Kinder und Erwachsene gleichermaßen lehrreich sein. Videospiele haben einen kognitiven Nutzen und verbessern die grundlegenden geistigen Fähigkeiten einer Person, wie z. B. Konzentration, Wahrnehmung, Gedächtnis und Problemlösung.

Videospiele fallen wahrscheinlich in die Kategorie der Intelligenzspiele, wenn ihre Spiele so konzipiert sind, dass sie die Aufmerksamkeit der Spielerinnen und Spieler erregen und von ihnen Strategie und schnelles Denken verlangen.

WIE INTELLIGENZSPIELE IHREN IQ ERHÖHEN KÖNNEN

Die Vorteile des Spielens von Intelligenzspielen, wie sie im Folgenden aufgezählt und diskutiert werden, tragen zur Entwicklung und Verbesserung Ihrer kognitiven Fähigkeiten und Fertigkeiten bei. Kommen wir nun zum „Wie“.

1. Verbesserte visuelle Wahrnehmung

Die Beobachtung ist wohl eine der ersten Möglichkeiten für eine Person, Informationen und Wissen zu erwerben. Das Spielen von Intelligenzspielen – oder von Spielen im Allgemeinen – steigert die Beobachtungsgabe und verbessert dabei die visuelle Wahrnehmung.

Die Sehschärfe wird erheblich verbessert, so dass man in der Lage ist, auch das kleinste Detail zu erkennen. Diese verbesserte Sehkraft wird sich als nützlich erweisen, wenn es um die grundlegendsten Denkprozesse geht.

In der von Eichenbaum, Bavelier und Green durchgeführten Forschung, bei der Action-Videospiele zum Einsatz kamen, besteht der erste kognitive Nutzen in der Verbesserung der grundlegenden visuellen Prozesse einer Person, insbesondere der Kontrastempfindlichkeit oder der Fähigkeit, selbst die feinsten Unterschiede in den Grautönen zu erkennen.

2. erhöhte Aufmerksamkeit

Bei Action-Videospielen, die von den Spielern Wachsamkeit verlangen und oft Entscheidungen in Sekundenbruchteilen erfordern, besteht einer der größten Vorteile in der verbesserten räumlichen Aufmerksamkeit.

Selbst inmitten einer chaotischen Szene in einem Videospiel ist man in der Lage, sein Ziel zu lokalisieren und es zu verfolgen, wenn es in Bewegung ist. Man kann seine Konzentration trainieren, indem man ein Intelligenzspiel spielt, das speziell darauf abzielt, die Konzentration zu verbessern.

Es gab sogar eine Studie, in der Kinder mit Legasthenie große Verbesserungen zeigten, wenn sie mindestens 12 Stunden lang Videospiele spielen mussten. Dies wurde darauf zurückgeführt, dass das Spiel die visuelle Aufmerksamkeit der Probanden forderte.

3. Verbesserte Kontrolle und Flexibilität

Impulsiv zu sein, insbesondere bei Entscheidungen, ist kaum das, was jemand als „intelligent“ bezeichnen würde. Wenn man zum Beispiel Videospiele spielt, wird man visuell geschickter, aber man entscheidet auch rationaler, wie man auf den visuellen Reiz reagieren soll. Die Impulsivität wird verringert, was eine bessere Entscheidungsfindung ermöglicht.

Multitasking ist eine weitere Fähigkeit, die durch Intelligenzspiele geschult wird. Am deutlichsten zeigt sich dies bei Videospielen, wo die Aufmerksamkeit zwischen der Steuerung eines Joysticks oder einer Konsole, dem Geschehen auf dem Bildschirm und den auszuführenden Befehlen aufgeteilt ist. Die Fähigkeit zum Multitasking wird vor allem durch die Entwicklung der Langzeitkonzentration gefördert, die durch Intelligenzspiele erreicht wird.

Wenn man die Kontrolle hat, wird man auch flexibler. Die geistige Flexibilität wird verbessert, so dass man in der Lage ist, zwischen widersprüchlichen und anspruchsvollen Aufgaben zu wechseln.

4. Verbessertes Gedächtnis

Gedächtnisspiele sind hervorragend geeignet, um – was sonst? – das Gedächtnis. Zugegeben, bei Zuordnungsspielen wird vor allem das Kurzzeitgedächtnis trainiert, aber langfristig wird das Gedächtnis dadurch schärfer und auf jeden Fall aufnahmefähiger für weiteres Training.

Dank der Gedächtnisspiele kann man sich in kurzer Zeit mehr Informationen merken.

5. Verbesserte analytische Fähigkeiten

Es ist wirklich ein Kinderspiel. Wenn Sie sich besser fokussieren und konzentrieren können und ein gutes Gedächtnis haben, so dass Sie effizienter arbeiten können, wenn Sie mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen, dann sind Sie in der besten Position, um Analysen und andere Denkprozesse durchzuführen.

Entscheidungen werden auch schneller getroffen, da Sie in der Lage sind, Informationen schneller zu verarbeiten, und Sie können Logik und Argumentation effektiver einsetzen.

6. Verbessertes Allgemeinwissen

Puzzles, Quiz und Rätsel können eine Quelle neuer und allgemeiner Informationen sein, die Sie für spätere Nachschlagzwecke aufbewahren können. Außerdem eignen sich Rätsel hervorragend zur Erweiterung des Wortschatzes und zur Verbesserung der Rechtschreibung und der logischen Fähigkeiten.

Nehmen Sie zum Beispiel Kreuzworträtsel und Codewörter. Diese Intelligenzspiele sind eine Quelle für verschiedene Informationen und können das, was Sie bereits wissen, ergänzen.

Tipps zur Maximierung des Nutzens von Intelligenzspielen

Nun denken Sie vielleicht so: „Ich habe gerade die letzten Tage damit verbracht, jedes Intelligenzspiel zu spielen, das ich finden konnte. Das sollte ausreichen, um bei meinem nächsten IQ-Test einen höheren IQ zu erreichen“. Oder: „Ich sollte es einfach vergessen, meine Lektionen zu lesen oder in die Bibliothek zu gehen, um zu lernen, da ich meine Intelligenz nur durch das Spielen von Intelligenzspielen steigern kann“.

Nun, es gibt Spielen und es gibt Spielen. Ja, es ist auch gut möglich, dass man alle bekannten Intelligenzspiele spielt und trotzdem mit seinem kognitiven Potenzial unzufrieden ist, wenn man das nächste Mal versucht, seine Intelligenz zu messen. Es gibt keine 100-prozentige Garantie dafür, dass das Spielen von Intelligenzspielen allein Ihren IQ erhöht, und selbst wenn es ihn erhöhen würde, gibt es keine absolute Sicherheit dafür, dass dieses hohe Niveau aufrechterhalten wird.

Es erfordert immer noch viel Arbeit und Mühe. Hier sind einige Tipps, mit denen du die intelligenzfördernde Wirkung dieser Art von Spielen maximieren kannst.

Trainiere dein Gehirn oft.

Oder zumindest so regelmäßig, wie du kannst oder wie es die Umstände erlauben. Übung macht schließlich den Meister. Selbst die geschickteste Person kann in etwas einrosten, wenn sie es nicht regelmäßig trainiert oder anwendet.

Was bedeutet das? Es bedeutet einfach, dass du so oft wie möglich Intelligenzspiele spielen solltest. Machen Sie es sich zur Aufgabe, Ihr Gehirn mit diesen Spielen zu trainieren, um Ihrer Intelligenz ein regelmäßiges Training zu verschaffen.

Wenn Sie jeden Tag einen vollen Terminkalender bei der Arbeit oder in der Schule haben, ist es ein guter Anfang, wenn Sie sich einige Minuten in der Pause, nach dem Abendessen oder vor dem Schlafengehen Zeit nehmen. Manche entscheiden sich sogar dafür, ihren Tag damit zu beginnen. Setzen Sie sich mit einer Tasse Kaffee und der Tageszeitung hin und versuchen Sie, das tägliche Kreuzworträtsel zu lösen.

Eine Partie Sudoku nach dem Mittagessen ist auch eine gute Möglichkeit, die Auswirkungen des Essenskomas nach dem Mittagessen zu vermeiden und die Schläfrigkeit während der Siesta, wie sie in einigen lateinamerikanischen Ländern genannt wird, abzuwehren.

Herausfordern Sie sich selbst.

Gelegentlich kann Ihnen die Selbstzufriedenheit zum Verhängnis werden. Man wird so bequem, dass man keine Lust mehr hat, sich anzustrengen. Du hast bei deinem letzten IQ-Test ein sehr gutes Ergebnis erzielt; bedeutet das, dass du mit diesem Ergebnis zufrieden sein wirst? Sie haben bereits eine hohe Punktzahl erreicht, so dass es keinen Sinn mehr hat, zu lernen oder zu versuchen, Ihre Intelligenz zu steigern.

Nun, denken Sie daran, dass das Intelligenzniveau nicht konstant ist. Sie kann sich zwar verbessern, aber auch verschlechtern, vor allem, wenn man sein Gehirn in einem stagnierenden Zustand belässt. Wenn du klug bist, findest du Wege, dich weiter herauszufordern. Sie werden nicht aufhören, nach schwierigeren Hürden zu suchen, die es zu überwinden gilt. Ein einfaches Beispiel: Nehmen wir an, Sie haben ein großes Buch mit Kreuzworträtseln. Sie haben alle EINFACHEN Rätsel gelöst.

Der nächste logische Schritt wäre, alle Rätsel mit mittlerem Schwierigkeitsgrad zu lösen. Wenn du damit fertig bist, kannst du dich weiter herausfordern, indem du dich an die SCHWERTEN oder SCHWIERIGEN Kreuzworträtsel wagst.

Geh auf die nächste Stufe, wenn du kannst. Es wird ein Punkt kommen, an dem du Kreuzworträtsel meistern wirst. Was sollten Sie dann tun? Finde ein anderes Spiel, das anspruchsvoller ist als Kreuzworträtsel.

Wähle die Spiele, die du spielst.

Manchmal geht es nicht nur darum, wie du spielst, sondern auch darum, was du spielst. Es gibt Intelligenzspiele, die es wert sind, gespielt zu werden, und andere, die… nun ja, es nicht sind.

Abhängig von deinem Intelligenzniveau findest du manche Spiele vielleicht langweilig oder nicht anspruchsvoll genug. Das ist in Ordnung; es bedeutet einfach, dass du nach anspruchsvolleren Spielen Ausschau halten solltest.

Deshalb musst du bei der Auswahl der Intelligenzspiele, die du spielst, wählerisch sein.

• Suche nach Neuem. Es gibt Spiele, die so viele Ähnlichkeiten haben, dass sie sich immer gleich anfühlen. Das führt zu Monotonie, und du wirst bei jedem Intelligenzspiel, das du spielst, mit den gleichen Strategien und Spielreaktionen konfrontiert. Das Tolle am Internet als Quelle für Intelligenzspiele ist die große Vielfalt, die es gibt. Spieleentwickler scheinen jeden Tag neue Spiele auf verschiedenen Plattformen zu entwickeln, und das ist definitiv ein Vorteil für alle Spieleliebhaber.
• Achten Sie auf den Schwierigkeitsgrad. Glauben Sie mir, Sie werden sich langweilen, wenn Sie daran gewöhnt sind, HARTE Kreuzworträtsel zu lösen, und dann dazu übergehen, die LEICHTEN zu lösen. Wählen Sie die Intelligenzspiele, die eine Herausforderung für Sie darstellen. Je anspruchsvoller es ist, desto motivierter werden Sie spielen.
• Nutzen Sie die Vorteile der Technologie. Auch dies hängt mit der Rolle zusammen, die das Internet in Bezug auf die Art und Weise spielt, wie Menschen heute Spiele spielen. Gehirnjogging und Spiele sind jetzt auf verschiedenen Plattformen zu finden und mit verschiedenen Geräten kompatibel, was Ihnen mehr Flexibilität bietet. Sie können diese Logik- und Intelligenzspiele sogar kostenlos spielen. Das bedeutet, dass man überall und zu jeder Zeit spielen kann, solange man das richtige Gerät und eine Verbindung hat.

Sozialisieren Sie sich durch Intelligenzspiele.

Ein wichtiger Faktor für die eigene Intelligenz ist Interaktion. Das Knüpfen von Kontakten durch Intelligenzspiele hat seine Vorteile.

Die Sozialisierung durch Intelligenzspiele hat den Vorteil, dass sie dich interaktiven Situationen aussetzt, in denen du wahrscheinlich mit dem Unbekannten und Unerwarteten konfrontiert wirst. In diesen Situationen kann man sich neues Wissen aneignen oder das Wissen, das man bereits hat, anwenden.

Die heutige Generation sollte sehr dankbar sein, wenn man bedenkt, dass soziale Netzwerkplattformen wie Facebook und Twitter jetzt einige dieser Spiele enthalten.

Intelligenzspiele werden im Allgemeinen von Eltern bevorzugt, die nach effektiven Möglichkeiten suchen, ihre kleinen Kinder zu unterrichten. Intelligenz kann aber auch noch im Erwachsenenalter trainiert werden. Bist du nicht froh, dass es Intelligenzspiele für alle Altersgruppen gibt?