Über das Weinen bei Kindern

Alle Kinder weinen, wenn sie hungrig, müde, unwohl, krank sind oder Schmerzen haben. Manchmal weinen sie auch, weil sie Zuneigung brauchen. Kleinkinder und ältere Kinder können auch weinen, weil sie zum Beispiel frustriert, traurig oder wütend sind.

Aber es kann manchmal schwierig sein, herauszufinden, was weinende Kinder brauchen, vor allem, wenn sie noch nicht sprechen.

Wenn Ihr Kind weint, sollten Sie also zunächst prüfen, ob es krank oder verletzt ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder rufen Sie Ihre Kinder- und Familienkrankenschwester an.

Wenn Ihr Kind aus einem anderen Grund als Krankheit oder Schmerzen weint, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um zu helfen.

Schütteln, schlagen oder verletzen Sie ein weinendes Kind niemals. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihr Kind verletzen könnten, hören Sie auf, bevor Sie etwas tun. Gehen Sie weg und atmen Sie tief durch. Rufen Sie jemanden um Hilfe.

Kleinkinder: Weinen

Kleinkinder weinen aus den gleichen Gründen wie Babys. Aber Kleinkinder weinen auch, um mit neuen und schwierigen Gefühlen wie Frustration, Verlegenheit oder Eifersucht umzugehen.

Wenn Ihr Kind körperlich in Ordnung ist, können Ihnen die folgenden Tipps helfen, mit dem Weinen Ihres Kleinkindes umzugehen:

  • Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind müde ist, könnte eine Pause helfen. Oder Sie können ihm eine ruhige Zeit mit Musik oder einer Geschichte anbieten.
  • Wenn das Weinen zur Schlafenszeit auftritt, brauchen Sie vielleicht Hilfe, um Ihr Kind zu beruhigen.
  • Wenn Ihr Kind wütend ist oder einen Wutanfall hat, bringen Sie es an einen sicheren Ort, damit es sich beruhigen kann.
  • Wenn Ihr Kind frustriert ist, versuchen Sie, gemeinsam eine Lösung zu finden. Zum Beispiel: „Du bist frustriert, weil die Klötze immer wieder umfallen. Lass es uns gemeinsam noch einmal versuchen. Indem Sie eine Emotion benennen, zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie seine Gefühle verstehen. Außerdem lernt Ihr Kind so, sich selbst zu regulieren.
  • Wenn Ihr Kleinkind einfach nur schlecht gelaunt ist, versuchen Sie es mit einem gemeinsamen Spaziergang, einem Schaumbad oder Musik und einem gemeinsamen Tanz. Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß Sie dabei haben.

Vorschulkinder und Kinder im Schulalter: Weinen

Kinder neigen dazu, weniger zu weinen, wenn sie älter werden.

Wenn Kinder erst einmal sprechen können, fällt es ihnen viel leichter, mit Worten zu sagen, warum sie wütend sind und was sie brauchen. Es fällt ihnen wahrscheinlich auch leichter, über ihre Gefühle zu sprechen.

Wenn Ihr Kind körperlich in Ordnung ist, können Sie die folgenden Ideen ausprobieren, um mit dem Weinen Ihres Vorschulkindes umzugehen:

  • Gönnen Sie Ihrem Kind eine Chance, sich zu beruhigen, und fragen Sie es dann, warum es sich aufgeregt hat. Zeigen Sie, dass Sie zuhören, indem Sie die Gefühle Ihres Kindes wiederholen. Zum Beispiel: „Du bist traurig, weil Sam nicht mit dir spielen wollte.“
  • Bieten Sie Ihrem Kind andere Möglichkeiten, mit der Situation umzugehen. Zum Beispiel: „Wie wäre es, wenn du fragst, ob du stattdessen mit Jai spielen darfst?“
  • Sicherstellen Sie, dass Ihr Kind versteht, dass es in Ordnung ist, Gefühle zu haben und zu weinen – zum Beispiel, wenn etwas Trauriges passiert oder wenn Ihr Kind verletzt wird. Sie könnten etwas sagen wie: „Autsch, ich würde auch weinen, wenn ich mir den Kopf stoße“.

Wenn Ihr Kind viel Zeit mit Weinen verbringt und traurig wirkt, sollten Sie Ihren Hausarzt um Rat fragen.

Auf sich selbst aufpassen, wenn Ihr Kind weint

Wenn Ihr Kind viel weint, ist es sehr wichtig, auf sich selbst aufzupassen.

Wenn Sie sich gestresst, ängstlich oder wütend fühlen, können Ihnen schon fünf Minuten, in denen Sie ein Buch lesen, um den Block gehen oder meditieren, eine Pause verschaffen. Manchmal kann es auch helfen, wenn eine andere Person für eine Weile für Sie übernimmt. Wenn Sie können, bitten Sie Ihren Partner, einen Freund oder Verwandten, Ihnen zu helfen.

Unterstützung zu suchen, ist ein wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge. Das ist gut für Sie und für Ihre Familie. Das Weinen von Babys und Kindern ist einer der häufigsten Gründe, warum Eltern professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

Wenn Sie Unterstützung brauchen, können Sie sich an Ihren Hausarzt oder eine Kinder- und Familienkrankenschwester wenden. Sie bieten möglicherweise telefonische Beratungen an. Sie können auch Lifeline unter der Nummer 131 114, Beyond Blue unter 1300 224 636 oder die Elternberatungsstelle Ihres Bundeslandes anrufen.

Sie sollten auch Ihren Hausarzt oder Ihre Krankenschwester aufsuchen, wenn Sie oder Ihr Partner viel weinen oder weinen, ohne zu wissen warum. Vielleicht brauchen Sie Hilfe wegen einer Depression, einer postnatalen Depression bei Frauen oder einer postnatalen Depression bei Männern.

Es ist in Ordnung, manchmal vor Ihren Kindern zu weinen. Sowohl für Kinder als auch für Erwachsene kann Weinen ein gesunder Weg sein, um mit einem großen Verlust, Schmerz oder Traurigkeit umzugehen. Ihr Kind lernt, wann und wie es Gefühle wie Traurigkeit, Wut und Freude ausdrücken kann, indem es Sie beobachtet. Wenn es Ihre Gefühle sieht, lernt es auch, dass Sie selbst Gefühle haben.