Von: Toni Hoy
Aktualisiert am 16. März 2021
Medizinisch begutachtet von: Robin Brock
Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, wie Sie gedacht haben: „Wie sind wir von Zucker und Gewürz und allem, was schön ist,“ zu „Wer sind Sie und was haben Sie mit meiner süßen Tochter gemacht?“ Im Körper Ihrer Teenager-Tochter ist von Kopf bis Fuß eine Menge los. Genetik, Persönlichkeit, Freundschaften, Schule und die aktiven Hormone können Sie selbst auf eine Achterbahnfahrt mitnehmen. Mehr als zu jeder anderen Zeit in ihrem Leben machen Teenager-Mädchen eine Vielzahl körperlicher, emotionaler und intellektueller Veränderungen durch.
Holen Sie sich noch heute online Unterstützung von einem lizenzierten Familientherapeuten
Diese Website ist Eigentum von BetterHelp und wird von diesem Unternehmen betrieben, das alle mit der Plattform verbundenen Gebühren erhält.
Das Verhalten, das aus so vielen Veränderungen resultiert, kann unerwartet und herausfordernd sein. Es kann schwierig sein, normales Verhalten von Verhalten zu unterscheiden, das Aufmerksamkeit erfordert. Dies ist eine Lebensphase, die ein hohes Maß an Objektivität und eine große Portion Geduld erfordert.
Die Perspektive eines Teenagers auf sein Verhalten
Die Veränderungen, die Ihre Tochter seit ihrer Pubertät durchgemacht hat, sind zwar eklatant, aber sie fühlt sich vielleicht nicht anders als in der Vergangenheit. Versuchen Sie, ihre Perspektive so objektiv wie möglich zu sehen. Wahrscheinlich ist sie so sehr auf sich selbst konzentriert, dass sie sich nicht bewusst ist, wie ihr Verhalten andere beeinflusst.
Ihre Tochter streitet vielleicht ständig mit Ihnen, aber haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dass es einen Grund dafür gibt, dass Sie immer ihr Ziel zu sein scheinen? Teenager sehen ihre Eltern oft als sichere Personen, an denen sie ihre Frustrationen auslassen können. Die Teenagerjahre bringen den Löwenanteil an Frustrationen mit sich. Teenager wollen das Gefühl haben, dass sie mehr Kontrolle über ihre Beziehungen und ihr Leben haben. Sie streben nach einer größeren Unabhängigkeit. Diese Gefühle äußern sich oft in respektlosem, rebellischem Verhalten. Einem Artikel von Psychology Today zufolge spüren Kinder den Stress der Eltern und reagieren negativ.
Lange Phasen anstrengender Beziehungen belasten die Gesundheit der Eltern. Seien Sie nicht beunruhigt. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um problematisches Verhalten von Teenagern zu zügeln und den Weg zum Erwachsensein zu ebnen. Wenn das Verhalten Ihres Teenagers angesprochen werden muss, können Sie Ihr Verhalten und Ihren Erziehungsstil überprüfen, um das beste Ergebnis zu erzielen. Falls nötig, können Sie auch einen Vertrag über das erwartete Verhalten aufsetzen.
Was tun, wenn Sie sich fragen: „Warum ist meine Teenager-Tochter so gemein zu mir?
Wenn Sie Ihre Teenager-Tochter erziehen, können Sie nie sicher sein, ob Sie den Berg der Achterbahn erklimmen, um eine scharfe Kurve rasen, sich auf den Kopf stellen oder die Ziellinie im Leerlauf erreichen. Aus diesem Grund ist ein Elterntagebuch eine fabelhafte Idee. Erstellen Sie ein Elterntagebuch in einem Notizbuch oder richten Sie eine Datei auf Ihrem Computer ein. Verfolgen Sie jeden Tag die Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrer Tochter und suchen Sie nach Mustern. Überlegen Sie objektiv, ob Ihr Erziehungsstil zu ihrem Verhalten beiträgt.
Lassen Sie die Ursache für das Verhalten außer Acht und konzentrieren Sie sich auf ihre Sprache und ihr Handeln. Vielleicht weiß sie nicht einmal, warum sie sich so verhält, wie sie es tut. Du kannst die Ursache nicht immer ändern, aber du kannst immer eine bessere Reaktion auf die Ursache fördern. Zu lernen, anders zu reagieren und zu antworten, als es der Natur entspricht, ist eine Fähigkeit, die Teenager schon als Jugendliche erlernen können. Es ist eine gute Fähigkeit, die sie auf ihrem Weg zur Reife mitnehmen können.
Teenager werden Teenager sein
Unter den besten Umständen neigen Teenager dazu, die Dinge kurzsichtig zu sehen. Versuchen Sie daran zu denken, dass ihnen die Lebenserfahrung fehlt, die Sie haben. In ihren Augen verstehst du es einfach nicht.
Die Teenagerjahre sind eine Zeit, in der sich Mädchen eine starke Meinung bilden, vielleicht zum ersten Mal. Es ist normal, dass Teenager ihren Eltern gegenüber kritisch sind. Das ist ein Teil davon, wie sie sich als Erwachsene zu ihrem eigenen Ich entwickeln. Sie wird zwangsläufig einige Fehler machen. Es ist wichtig, allen Teenagern Raum zu geben, Fehler zu machen, denn so lernen und wachsen sie.
Als Elternteil kannst du nicht ändern, wie sich die Entwicklung manifestiert. Was Sie tun können, ist, einige Grenzen zu ziehen, wenn sie ihre Meinung auf negative, kritische und respektlose Weise äußern.
Bleiben Sie neutral und beschreiben Sie die Interaktionen
Versuchen Sie, Ihren Schmerz auf die Seite zu legen, wenn Sie anfangen, in Ihr Elterntagebuch zu schreiben. Dies ist ein Ort, an dem Sie objektive Informationen über Ihre Tochter und Ihre Interaktionen mit ihr festhalten. Vermeiden Sie es, Ihr Tagebuch als einen Ort zu benutzen, an dem Sie eine lange Liste negativer Verhaltensweisen erstellen, die Sie ihr vorwerfen können, wenn Sie wütend auf sie sind. Das wird keinem von Ihnen etwas nützen. Konzentrieren Sie sich auf ihren allgemeinen Gemütszustand und die Dynamik, die regelmäßig zwischen Ihnen beiden auftritt.
Bemühen Sie sich in Ihren Interaktionen zwischen Ihnen und Ihrer Tochter, neutral zu bleiben. Bleiben Sie ruhig und objektiv. Behandelt Ihre Tochter alle gleich, oder nur Sie? Ist ihr Verhalten in der Schule anders als zu Hause? Wie oft kommt es bei ihr zu Ausbrüchen und Meinungsverschiedenheiten? Können Sie das Problem auf eine bestimmte Ursache zurückführen? Hat sie Schwierigkeiten mit Freunden, Freunden, Noten oder einer anderen Enttäuschung?
Schreibe die negativen Dinge auf, die sie gesagt und getan hat. Notieren Sie auch die positiven Dinge, die sie gesagt und getan hat. Heben Sie diesen Bereich hervor. Das ist etwas, worauf Sie aufbauen können.
Können Sie bestimmte Interaktionsmuster erkennen? Was hätten Sie gerne anders gesagt oder getan? Suchen Sie nach Möglichkeiten, wie Sie beide Erfolg hatten, und suchen Sie nach Möglichkeiten, das gleiche Ergebnis zu erzielen.
Schreiben Sie unbedingt auf, wie Sie sich durch ihre Worte und ihr Verhalten fühlen. Ihr Verhalten kann dazu führen, dass du dich sehr verletzt fühlst, wenn sie erwachsen wird. Ihre Notizen darüber, wie Sie sich fühlen, könnten später ein Katalysator für Ihre Heilung sein.
Helfen Sie Ihrem Teenager, sich auf sein Verhalten zu konzentrieren, indem Sie klare Grenzen und konsequente Konsequenzen setzen
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug Informationen haben, sollten Sie sich mit Ihrer Tochter zusammensetzen und einen Vertrag ausarbeiten. In manchen Familien funktioniert eine mündliche Vereinbarung gut. Ein schriftlicher Vertrag macht die Erwartungen für alle klar und macht es für alle leichter, Verantwortung zu übernehmen. Wenn Ihr Teenager sich gegen einen Vertrag sträubt, ist es oft hilfreich, die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch zu nehmen, um die Dinge fair und neutral zu halten.
Holen Sie sich noch heute online Unterstützung von einem lizenzierten Familientherapeuten
Zuerst sortieren Sie ihr Verhalten in zwei Gruppen. Listen Sie die häufigsten und kritischsten Punkte auf, die zu Respektlosigkeit führen. Vereinbaren Sie, dass Sie über kleinere Probleme wie Augenrollen, Schmollen und leises Murmeln hinwegsehen können.
Bestimmen Sie die drei wichtigsten Verhaltensweisen, die inakzeptabel sind und nicht fortgesetzt werden können. Ein Hinweis zur Vorsicht: Wenn die Drohungen körperlich werden, sollten Sie unbedingt einen professionellen Berater hinzuziehen. Legen Sie für jedes Verhalten eine Prioritätsstufe fest und bestimmen Sie für jede Übertretung eine Konsequenz. Versuchen Sie nicht, mehr als 2-3 Probleme auf einmal anzugehen.
Erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen, indem Sie sich auf die Bedingungen des Vertrags einigen
Wählen Sie einen ruhigen, angenehmen Zeitpunkt, um das Thema eines Verhaltensvertrags anzusprechen. Erklären Sie, dass dies ein Weg ist, um besser miteinander auszukommen und ein friedlicheres Lebensumfeld für alle zu schaffen. Wenn Ihre Tochter sich dagegen wehrt, erinnern Sie sie daran, dass sie auf dem Weg zum Erwachsensein viele verschiedene Arten von Verträgen abschließen wird. Um einen Job zu bekommen, ein Auto zu kaufen und ein Haus zu erwerben, braucht sie einen Vertrag und muss bestimmte Pflichten erfüllen.
Hängen Sie den Vertrag an einem gut sichtbaren Ort auf und bewahren Sie eine elektronische Kopie als Sicherheitskopie auf.
Die Konsequenzen sollten dem Verstoß entsprechen. Vermeiden Sie es, zu hart zu sein. Du willst nicht, dass sie leidet oder dass sie noch mehr rebelliert. Sie wollen nur, dass sie in der Lage ist, die Konsequenz mit ihrer Fähigkeit zu verbinden, beim nächsten Mal eine bessere Wahl zu treffen.
Wenn sie den Vertrag bricht, sollten Sie weder unter- noch überreagieren. Bleiben Sie ruhig und sagen Sie Ihrer Tochter, dass ihr Verhalten vertragswidrig ist und ziehen Sie die Konsequenz. Gehen Sie nicht weiter darauf ein.
Legen Sie das Verhalten an den Tag, das Sie sehen wollen
Dieser Artikel von AllPsych.com legt nahe, dass Eltern das Verhalten an den Tag legen, das sie sehen wollen, deshalb ist es wichtig, dass Sie auf Ihr Verhalten achten. Ihre Tochter wird durch Ihre Worte und Ihr Handeln lernen, wie sie ihr Verhalten verbessern kann. So schwierig es auch sein mag, sprechen Sie ruhig und respektvoll mit Ihrer Tochter, vor allem, wenn Sie verärgert und wütend sind.
Wenn die Situation zu schwierig wird, ist es hilfreich, eine Beratung für sich selbst zu suchen. Der einfachste Weg, einen Therapeuten zu finden, ist, sich an ReGain zu wenden, wo Sie mit einem Therapeuten zusammengebracht werden können, der Ihnen bei Ihren Problemen helfen kann.
Ihre Tochter wird beobachten, wie Sie mit Konflikten in Ihrem eigenen Leben umgehen. Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt, um mit anderen Erwachsenen unangenehme Gespräche zu führen oder hinter deren Rücken schlecht über sie zu reden. Teenager riechen Heuchelei schon aus einer Meile Entfernung. Wenn Ihre Tochter Zeuge von ein paar harschen Worten zwischen Ihnen und einem anderen Erwachsenen wird, kann das die kleinen Fortschritte, die Sie gemacht haben, zunichte machen. Lassen Sie Ihre Handlungen und Worte das Verhalten widerspiegeln, das Sie sich von Ihrer Tochter wünschen. Sie wird es kapieren! Sie beobachtet dich genau.
Schließlich solltest du jeden kleinen Fortschritt anerkennen. Lassen Sie sie in Worten und Taten wissen, dass Sie sie lieben und dass Sie sehr stolz auf sie sind.
Vergessen Sie nicht eine der einzigartigen Eigenschaften einer Achterbahnfahrt – sie fährt sehr schnell. Was auch immer du mit deiner Teenager-Tochter durchmachst, auch das wird vorübergehen.
FAQs (Häufig gestellte Fragen)
Warum ist meine Tochter so gemein zu mir?
Es gibt verschiedene Gründe, warum deine erwachsene Tochter sich dir gegenüber so gemein verhalten kann. Einige der Gründe sind:
- Sie respektiert dich nicht genug
Auch wenn es schwer zu akzeptieren ist, einige der Gründe, warum deine Tochter ihr böses Verhalten an den Tag legt, wenn sie in deiner Nähe ist, liegen darin, dass du sie nicht wertschätzt.
Du bist ihr vielleicht nicht cool genug, oder sie hat gerade einige Dinge über dich herausgefunden, die sie dazu gebracht haben, dich zu verurteilen. Es kann auch sein, dass sie den Gedanken hegt, dass Sie kein würdiger Elternteil sind, daher ihr böses Verhalten.
- Sie hat aufgestauten Groll oder Wut aufgrund eines vergangenen Ereignisses
Wenn Ihre vierzehnjährige Tochter Probleme mit einem vergangenen Ereignis hatte, das immer noch nicht verarbeitet oder gelöst ist, könnte dies ihr Verhalten Ihnen gegenüber beeinflussen.
Wenn Kinder und ihre Eltern mit Problemen wie Streit oder Meinungsverschiedenheiten zu tun haben, müssen diese Probleme gelöst werden, damit die Beziehung zwischen Kindern und Eltern reibungslos funktioniert. Jede falsche Behandlung der Probleme kann dazu führen, dass sie wieder auftauchen, obwohl man dachte, man hätte sie bereits überwunden.
- Sie ist vielleicht wütend oder frustriert über jemand anderen
Es ist möglich, dass Ihre erwachsene Tochter verärgert oder frustriert über ihren Lehrer, Familienmitglieder, Freund oder Bekannten ist.
Unabhängig davon, auf wen sie wütend ist, wenn sie Schwierigkeiten hat, mit der Situation umzugehen, sucht sie vielleicht den richtigen Kanal, um ihren Frustrationen Luft zu machen, und Sie scheinen der richtige Kandidat dafür zu sein.
Du solltest einige Nachforschungen anstellen, um herauszufinden, was und wer die Ursache für ihre Frustration und ihren Ärger ist.
- Sie versucht, ihre Freiheit und ihren Freiraum zu gewinnen
Hast du schon einmal so etwas gehört wie: „Lass sie in Ruhe. Sie geht durch eine Lebensphase?“ Damit ist oft gemeint, dass Ihre erwachsene Tochter in eine Phase eingetreten ist, in der sie ihre Unabhängigkeit behaupten will.
Von der Geburt an bis zu dem Zeitpunkt, an dem Ihre zwölfjährige Tochter ihre Unabhängigkeit von Ihnen sucht, hat sie immer das getan, was Sie von ihr wollten. Aber jetzt hat sie ihre eigene Entscheidung zu treffen, und sie will nicht, dass du dich einmischst.
- Sie hat das Gefühl, dass du ihr nicht genug Zeit oder Liebe schenkst
Lassen Sie uns ehrlich sein. Die meisten berufstätigen Eltern sind so sehr beschäftigt, dass sie nicht genug Zeit für ihre Kinder haben. Das kann dazu führen, dass sie sich von ihren Kindern nicht genügend beachtet oder geliebt fühlen. Ein Nebeneffekt davon kann Rebellion sein.
Wie geht man mit einer unhöflichen Tochter um
– Ignoriere aufmerksamkeitsheischendes Verhalten
Es scheint zwar so, als ob das Ignorieren kleinerer Unhöflichkeiten gleichbedeutend damit ist, dass man seine erwachsene Tochter mit ihrem fiesen Verhalten davonkommen lässt, aber es ist eine der Möglichkeiten, mit dem unhöflichen Verhalten der Tochter umzugehen.
Diese Strategie kann dir auch helfen, produktiver zu sein, weil du nicht zulässt, dass das Verhalten deines Kindes das beeinflusst, was du gerade tust. Und wenn du das tust, kann das deine Beziehung zu deiner Tochter aufblühen lassen.
– Verwende die Oma-Regel der Disziplin
Diese Regel, auch wenn sie sehr einfach erscheint, ist eine der effektivsten Methoden, um deine erwachsene Tochter dazu zu bringen, sich an deine Regeln zu halten. Anstatt ihr zu sagen, was sie nicht tun darf, zeigen Sie ihr, wie sie sich ein Privileg verdienen kann, wenn sie das tut, was Sie von ihr verlangen.
Anstatt zu sagen: „Wenn du nicht abwäschst, darfst du nicht mit deinen Freunden spielen“, sage: „Sobald du mit dem Abwasch fertig bist, darfst du zu deinen Freunden nach draußen.“ Dann überlassen Sie ihr die Entscheidung.
– Verwenden Sie eine Dann/Wann-Anweisung
Strukturieren Sie Ihre Aufforderung in einer positiven, nicht-autoritären Weise. Verwenden Sie das Format „wenn…dann“, um die Konsequenzen ihres Handelns mitzuteilen, wenn auch auf milde Art und Weise. Sagen Sie z. B.: „Wenn du dein Zimmer aufräumst, können wir ins Kino gehen.“
So kann Ihr Kind sein Verhalten ändern. Vergewissern Sie sich nur, dass Sie darauf vorbereitet sind, eine negative Konsequenz zu ziehen. Vermeiden Sie es, Ihre Ermahnungen immer wieder zu wiederholen. Sonst trainieren Sie Ihr Kind, nicht zuzuhören.
– Führen Sie eine sofortige Konsequenz aus
Die meisten unhöflichen Verhaltensweisen sollten mit einer sofortigen Konsequenz beantwortet werden. Vergessen Sie nicht, die Schwere des Vergehens und das Alter Ihres Kindes zu berücksichtigen, wenn Sie die Konsequenz seines Handelns festlegen.
– Setzen Sie Wiedergutmachung ein
Bei der Wiedergutmachung geht es darum, dem Opfer etwas Gutes zu tun oder etwas zu tun, um den angerichteten Schaden wiedergutzumachen.
Wenn Ihre erwachsene Tochter sich unhöflich verhält, kann es notwendig sein, Wiedergutmachung zu leisten, um sie davon abzuhalten, es zu wiederholen. Bei der Wiedergutmachung geht es darum, dass sie ihre Fehler wiedergutmacht und sich verpflichtet, sie nie wieder zu begehen.
Wenn sie zum Beispiel dein jüngeres Geschwisterkind schlägt, kannst du sie für den Rest des Tages den Abwasch machen lassen. Oder du kannst sie für etwas bezahlen lassen, das sie aus Wut beschädigt hat. Das würde dazu beitragen, dass sie solche schlechten Verhaltensweisen nicht zu einem Teil ihrer Persönlichkeit macht.
Warum ist meine Tochter im Teenageralter so hasserfüllt zu mir?
In einer Welt, die sich ständig wandelt, verändern sich die emotionalen, intellektuellen und physischen Komponenten eines jeden Menschen ständig, um sich den Anforderungen der Umwelt anzupassen. Teenager sind da keine Ausnahme.
Da Teenager weniger Erfahrung haben als die meisten Erwachsenen, können sie diese Veränderungen an sich heranlassen und ihr Verhalten beeinflussen, ohne sich darüber im Klaren zu sein, wie sich ihr Verhalten auf andere Menschen in ihrer Umgebung auswirkt.
Eltern können die sicheren Menschen sein, an denen sie ihre Wut und Frustration über Dinge auslassen können, die sie nicht bewältigen oder kontrollieren können.
Aber auch Ihre erwachsene Tochter kann aufgrund einiger biologischer Veränderungen eine hasserfüllte Haltung Ihnen gegenüber zeigen. Wenn sie kurz vor oder kurz nach ihrer Menstruation steht, kann ihr hormonelles Ungleichgewicht daran schuld sein.
Manchmal bist du das Problem. Haben Sie irgendetwas getan, womit Sie das verdient haben? Es ist an der Zeit, nach innen zu schauen und Ihre einst liebevolle Beziehung zu Ihrer Tochter wiederherzustellen.
Was ist eine toxische Tochter?
Eines der Merkmale der Teenagerphase ist Rebellion oder der abnorme Drang, unabhängig zu sein. Aber wenn Ihre erwachsene Tochter Ihnen zu Hause schwerwiegende Probleme bereitet, dann ist es an der Zeit zu untersuchen, ob es sich um ein altersgemäßes Verhalten handelt oder ob es allmählich zu einem Teil ihrer Persönlichkeit wird.
Eine toxische Tochter liebt es, ihren Willen über den ihrer Eltern zu stellen, und versucht oft, sie zu erpressen, damit sie ihren Willen durchsetzt.
Toxische Töchter sind die Ausgeburten einer minderwertigen Erziehung. Sie sind verwöhnt und verhätschelt und wollen Macht und Autorität ausüben, für die sie weder reif noch alt genug sind.
Was ist eine toxische Mutter-Tochter-Beziehung?
Eine Mutter-Tochter-Beziehung ist lieblos, gehässig, erpresserisch und oft körperlich missbräuchlich. Wenn eine Mutter dich gnadenlos kritisiert und immer an allem, was du tust, etwas auszusetzen hat, ist sie eine toxische Mutter. Auch das Gegenteil kann der Fall sein. Es gibt erwachsene Töchter, die genauso toxisch sind wie toxische Mütter. Im Laufe der Zeit kann eine solche Beziehung das Selbstbild und das Selbstvertrauen des Opfers auffressen und ihm jedes gesunde Selbstwertgefühl nehmen.
Warum ist mein Kind so schrecklich?
Es gibt viele Gründe, warum Ihr Kind emotionale Ausbrüche hat, Wutanfälle bekommt oder das tut, was Sie am wenigsten von ihm erwarten. Manchmal sind diese Gründe vertretbar, zum Beispiel Übermüdung oder Hunger. Zu anderen Zeiten können sie auf irrationales Denken oder „Gruppenzwang“ zurückzuführen sein.
Eine Möglichkeit, mit dem schlechten Verhalten Ihrer erwachsenen Tochter umzugehen, ist, sie für jede gute Tat zu belohnen, die sie tut. Sie können auch einige Bestrafungsmaßnahmen ergreifen, um jedes schlechte Verhalten einzudämmen. Wenn du das schlechte Verhalten deines Kindes korrigierst:
- Entscheide, ob das Verhalten nicht schwerwiegend ist oder nicht, und berücksichtige auch das Alter deiner Tochter und den Entwicklungsstand, bevor du eine Strafe aussprichst.
- Entscheide dich, das schlechte Verhalten abzustellen, entweder durch Bestrafung oder durch Ignorieren.
- Führ ein anderes Verhalten ein, das du bevorzugst, und belohne dein Kind, wenn es das tut.
Schreibe einen Kommentar