In diesem neuen Blog-Beitrag für Sonya’s Garden Tour werden wir über die Estragon-Pflanze sprechen. In Frankreich als König der Kräuter bekannt, wird Estragon normalerweise in einer Vielzahl von Gerichten wie Steaks, Brathähnchen und sogar einigen Desserts verwendet.
Aber wussten Sie, dass das Estragonkraut auch mehrere gesundheitliche Vorteile hat? Wenn Sie Estragontee trinken, können Sie folgende Ergebnisse erzielen:
- Stearragon kann Ihnen helfen, besser zu schlafen
Liebhaber der Kräutermedizin behaupten, dass das Trinken von Estragontee vor dem Schlafengehen Ihr Nervensystem beruhigen kann, was zu einem besseren Schlaf führt. Er kann sogar Schlaflosigkeit heilen.
2. Estragon kann Schmerzen bei Osteoarthritis lindern
Die Kräutermedizin hat Estragon auch zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt, einschließlich derer bei Osteoarthritis. Eine wissenschaftliche Studie hat außerdem gezeigt, dass die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, das Estragon enthielt, ein gutes Schmerzmittel für diese Erkrankung war.
3. Estragon kann die Verdauung verbessern
Die Carotinoide im Estragon helfen dem körpereigenen Verdauungssystem, gut zu funktionieren, von dem Moment, in dem man die Nahrung in den Mund nimmt, bis zur Verdauung.
4. Keine Zahnschmerzen mehr
Sie können Estragonblätter kauen, um Zahnschmerzen zu reduzieren. Das liegt daran, dass Estragon Eugenol enthält, ein natürliches Betäubungsmittel.
5. Estragon kann den Blutzuckerspiegel senken
Studien haben gezeigt, dass Estragon die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin verbessern und so die Blutzuckerkonzentration im Körper senken kann.
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