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Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Lieblingsprodukte zu kaufen oder Profis für Schönheitsdienstleistungen aufzusuchen, können bestimmte DIY-Hacks definitiv nützlich sein. Da wir alle weiterhin zu Hause bleiben, um die COVID-19-Kurve abzuflachen, sind wir mehr denn je auf der Suche nach diesen Tricks. Vor allem einer hat unser Interesse geweckt, dank eines viralen Videos auf TikTok, der neuen Lieblings-Social-Media-App für alle: die Verwendung von reinem Backpulver als Zahnweißer.
Das Video zeigt eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung. Zuerst nimmt man eine trockene Zahnbürste und wirbelt sie um einen Becher voller Backpulver, so dass die Borsten vollständig bedeckt sind. Anschließend gießt man flüssiges Wasserstoffperoxid über die mit Backpulver beschichtete Bürste und putzt sich damit die Zähne. Aber funktioniert das wirklich? Und, was am wichtigsten ist, ist es sicher? Die Antwort ist zweifach:
„Backpulver kann Ihre Zähne auf jeden Fall aufhellen“, erklärt die in Los Angeles ansässige Zahnärztin Rhonda Kalasho gegenüber Allure. Kalasho erklärt, dass Backnatron, auch bekannt als Natriumbicarbonat, seit Jahrzehnten als Zahnweißmittel für zu Hause verwendet wird.
Der in Arizona ansässige Zahnarzt Brian Harris stimmt dem zu und sagt, dass Backnatron eine der häufigsten Möglichkeiten ist, die Zähne zu Hause auf natürliche Weise aufzuhellen. „Da Backpulver eine leicht abrasive Substanz ist, entfernt es oberflächliche Verfärbungen von den Zähnen“, erklärt Harris gegenüber Allure.
Der Inhaltsstoff ist auch in vielen Zahnpasten enthalten, was nach Meinung beider Experten eine sicherere Form für den täglichen Gebrauch ist. „Backpulver ist in vielen Zahnpasten enthalten, weil es die Säuren im Mund aufhellen und neutralisieren kann“, sagt Kalasho. „Durch wissenschaftliche Studien sind wir in der Lage herauszufinden, was eine sichere Menge an Backpulver ist, um es effektiv in Zahnpasta und Mundpflegeprodukten zu verwenden, so dass es die Zähne nicht zu sehr abschleift.“
Aber auch wenn es von der Wissenschaft unterstützt wird, sagt Kalasho, dass es nicht allein in Ihrer täglichen Reinigungsroutine verwendet werden sollte. „Der Einsatz von Zahnpasta kann zu kleinen Mikrofrakturen und Kratzern im Zahnschmelz und anderen Schichten führen, was die Struktur schwächen kann“, sagt sie. „Letztendlich werden die Zähne dadurch anfälliger für Verfärbungen und mit der Zeit gelber und brüchiger.“
Harris sagt, er würde es empfehlen, wenn es die einzige verfügbare Option wäre. „Ich empfehle es meinen Patienten normalerweise nicht, weil es keine kariesbekämpfenden Eigenschaften hat und auch nicht gut schmeckt“, sagt er. „Die Patienten beklagen sich oft darüber, dass es ein körniges und unangenehmes Gefühl im Mund hinterlässt. Es gibt viel bessere Produkte auf dem Markt, die genauso effektiv aufhellen können, aber auch gut schmecken und gleichzeitig Karies vorbeugen. Selbst wenn Sie diesen Hack ausprobieren, ist er also kein geeigneter Ersatz für Ihre Zahnpasta, wenn es um die Reinigung Ihrer Zähne und Ihres Mundes geht.
Was die Zugabe einer Substanz wie Wasserstoffperoxid in die Mischung angeht, rät Kalasho dringend davon ab. Sie sagt, dass das Mischen von Backpulver mit anderen ätzenden Chemikalien wie Wasserstoffperoxid, Essig oder Zitronensäure die Zähne schädigen kann.
Sie schlägt vor, ein von der FDA zugelassenes Produkt zu verwenden, das Backpulver enthält, wie z. B. eine Arm & Hammer Whitening Zahnpasta. Wenn Sie jedoch keinen Zugang zu einem dieser Produkte haben, empfiehlt sie, reines Backpulver höchstens alle sechs bis sieben Monate in Kombination mit einer Zahnpasta zu verwenden, die die Stärke des Zahnschmelzes erhält und jegliche Empfindlichkeit minimiert, wie MI Paste Plus. Außerdem rät sie, bei der Verwendung von reinem Backpulver eine extraweiche Zahnbürste statt einer elektrischen Zahnbürste zu verwenden, um die Zähne nicht zusätzlich zu belasten.
Wer jedoch sehr empfindlich und geschädigt ist, sollte sich lieber an die Grundlagen halten. Kalasho sagt, die effektivste Art, die Zähne sauber zu halten, sei regelmäßiges Zähneputzen mit Zahnpasta und Zahnseide. Alle anderen Bleaching-Produkte und -Hacks für zu Hause sind nur ein zusätzlicher „Boost“ zur guten Pflege.
Selbst dann sind diese Bleaching-Produkte möglicherweise nicht wirksam, wenn die Flecken tief sitzen. „Diese tief sitzenden Flecken sind am schwierigsten zu entfernen, und selbst hochkonzentrierte Bleichmittel können sie nicht beseitigen“, sagt Kalasho. „Wenn Sie daran denken, Ihre Zähne nach den Mahlzeiten mit Zahnbürste und Zahnseide zu putzen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sich die Flecken weiter vertiefen.“
Harris sagt, dass Sie vielleicht Lebensmittel und Getränke wie Wein und Kaffee, die die Zähne verfärben, einschränken sollten. Das ist eine schwierige Frage, aber etwas, worüber man nachdenken sollte, wenn man möchte, dass seine Zähne gut aussehen.
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