Vermeiden Sie Umweltgefahren

Bei manchen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie aufgrund ihrer Tätigkeit Reizstoffen in der Luft ausgesetzt sind, größer als bei anderen. Zu den häufigen Reizstoffen in der Luft auf Baustellen gehören Chemikalien, Zement, Kohle, Asbest, Metalle, Holz (Sägemehl), Geflügel, Getreide und Mehl.

Mit der Zeit kann die Exposition gegenüber diesen Reizstoffen sogar zu Krebserkrankungen der Nase, des Rachens und der Lunge sowie zu anderen chronischen Atemproblemen führen. Achten Sie also darauf, dass Sie in Bereichen, in denen diese Partikel vorhanden sind, eine Schutzausrüstung wie eine Maske oder ein Atemschutzgerät tragen.

Hören Sie auf, in helles Licht zu schauen

Ungefähr ein Drittel der Menschen weltweit leidet an einem Zustand, der als photisches Niesen bekannt ist. Diese Menschen beginnen zu niesen, wenn sie in helles Licht schauen. Selbst wenn sie an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, können sie niesen. Dieser Zustand tritt häufig in Familien auf. Wenn Sie zu den Betroffenen gehören, schauen Sie nicht direkt in helles Licht und tragen Sie immer eine polarisierte Sonnenbrille, bevor Sie das Haus verlassen.

Nehmen Sie nicht zu viel zu sich

Es gibt Menschen, die nach einer großen Mahlzeit niesen, aber der Grund dafür ist noch nicht klar. Ein Forscher nannte diesen Zustand „Snatiation“, eine Kombination aus den beiden Wörtern „niesen“ und „Sättigung“.

Essen Sie kleinere Portionen, nehmen Sie kleinere Bissen und kauen Sie langsam, um diese Reaktion zu vermeiden.

Sagen Sie laut ein lustiges oder seltsames Wort

Es wird angenommen, dass das laute Sagen eines lustigen oder seltsamen Wortes, wenn man das Gefühl hat, niesen zu müssen, das Gehirn ablenken und das Niesen verhindern kann. Dieser Tipp ist jedoch rein anekdotisch, und es gibt keine Forschungsergebnisse, die diese Behauptungen stützen. Aber wenn Sie das nächste Mal niesen müssen, versuchen Sie, etwas wie „Gurken“ zu sagen.

Kitzeln Sie Ihren Mundwinkel

Ein weiterer einfacher Trick, um ein Niesen zu unterdrücken, ist das Kitzeln des Mundwinkels mit der Zunge. Tun Sie dies etwa 5 bis 10 Sekunden lang, wenn Sie den Drang zum Niesen verspüren, und Sie werden überhaupt nicht niesen.

Oder du kannst deine Zunge fest gegen deine beiden Vorderzähne drücken, bis der Niesreiz nachlässt. Wenn diese Zungentricks funktionieren, teile sie auch mit anderen Menschen.

Kneif die Nase

Wenn etwas schlecht riecht, kneifst du dir wahrscheinlich die Nasenlöcher zu. Mach das Gleiche, wenn du spürst, dass ein Nieser kommt. Das kann den Nieser verhindern. Es kann auch helfen, wenn du dir die Nase unterhalb der Innenseite der Augenbrauen zudrückst.