Seitliche Fußschmerzen sind Schmerzen oder Beschwerden an der Außenseite des Fußes, und es gibt viele Ursachen, von einer Stressfraktur bis hin zu einer Peronealsehnenentzündung oder einfach nur falschem Schuhwerk, die Schmerzen verursachen können. Deshalb ist es wichtig, dass Sie bei chronischen seitlichen Fußschmerzen nicht versuchen, die Verletzung selbst zu diagnostizieren. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, um eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan für Ihren speziellen Zustand zu erhalten.

Obwohl es viele Ursachen für seitliche Fußschmerzen gibt, werden wir in diesem Artikel eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen an der Außenseite des Fußes besprechen.

Stressfraktur

Stressfrakturen sind sehr kleine Risse in einem Knochen. Diese Risse sind in der Regel das Ergebnis einer wiederholten Krafteinwirkung und werden oft als Überlastungsschäden bezeichnet. Die Knochen im Unterschenkel und in den Füßen sind besonders gefährdet, da sie bei fast allen körperlichen Aktivitäten einen Großteil des Körpergewichts tragen müssen.

Athleten in allen Sportarten von Hockey bis Basketball, die ihre Füße ständig benutzen, um sich schnell zu bewegen, zu springen oder sich zu drehen und die Richtung zu wechseln, leiden unter Stressfrakturen und seitlichen Fußschmerzen. Auch Nicht-Sportler können eine Stressfraktur erleiden, wenn sie beim Sport einfach nur falsche Schuhe tragen.

Symptome

Das häufigste Symptom der seitlichen Fußschmerzen ist das Gefühl eines konstanten Schmerzes an der Außenseite des Fußes. Dieser Schmerz ist in der Regel konstant bei Aktivität und kann in Ruhe abnehmen oder vollständig abklingen.

Diagnose

Es gibt viele Tests, die ein Arzt anwenden kann, um die Ursache Ihrer Fußschmerzen zu bestimmen. Wenn Ihre Schmerzen jedoch auf eine Stressfraktur zurückzuführen sind, kann ein Röntgenbild die kleinen Risse im Knochen erkennen oder auch nicht. Daher kann Ihr Arzt eine MRT empfehlen, um mögliche Stressfrakturen zu erkennen.

Behandlung

Seitliche Fußschmerzen, die durch eine Stressfraktur verursacht werden, werden in der Regel mit rezeptfreien Schmerzmitteln wie Aspirin oder Paracetamol behandelt. Diese Medikamente helfen, die Schmerzen zu lindern. Entzündungshemmende Medikamente und Eis können ebenfalls eingesetzt werden, um Schwellungen und Beschwerden zu lindern. Eines der wichtigsten Dinge, die ein Patient tun kann, um sich zu erholen, ist jedoch, die Aktivität, die den Schmerz verursacht, einzustellen.

Seitliche Fußschmerzen loswerden

Wenn Sie unter seitlichen Fußschmerzen leiden, ist es wichtig, dass Sie so bald wie möglich einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren, um die Möglichkeit einer weiteren Verletzung zu verringern. Wenden Sie sich an einen IBJI-Podologen für eine fachkundige Fußpflege. Unsere Ärzte wollen Ihnen helfen, sich besser zu bewegen, damit Sie besser leben können.