Das Syndrom der ruhelosen Beine (RLS) verursacht einen starken Drang, die Beine zu bewegen. Die Beine werden unangenehm, wenn man liegt oder sitzt. Manche Menschen beschreiben es als ein kriechendes, krabbelndes, kribbelndes oder brennendes Gefühl. Wenn man sich bewegt, fühlen sich die Beine besser an, aber nicht lange. RLS kann das Einschlafen und Durchschlafen erschweren.

In den meisten Fällen gibt es keine bekannte Ursache für RLS. In anderen Fällen wird RLS durch eine Krankheit oder einen Zustand wie Anämie oder Schwangerschaft verursacht. Auch einige Medikamente können vorübergehend RLS auslösen. Koffein, Tabak und Alkohol können die Symptome verschlimmern.

Eine Änderung des Lebensstils, z. B. regelmäßige Schlafgewohnheiten, Entspannungstechniken und mäßige Bewegung am Tag, kann helfen. Wenn das nicht hilft, können Medikamente die RLS-Symptome lindern.

Die meisten Menschen mit RLS leiden auch an einer so genannten periodischen Bewegungsstörung der Gliedmaßen (PLMD). Bei PLMD zucken oder zucken die Beine unkontrolliert, meist im Schlaf. PLMD und RLS können auch die Arme betreffen.

NIH: National Heart, Lung, and Blood Institute