Ja, Taillentraining ist eine Sache. Frauen, die nicht von Natur aus mit einem kurvigen Körper ausgestattet sind, greifen oft zu alternativen Methoden, um ihren Körper zu konturieren und ihre Kurven zu verbessern. Einige Prominente schwören auf das Taillentraining als beste Methode, um die gewünschte Sanduhrfigur zu erreichen, und wir dachten uns, dass wir es mit einer Fettabsaugung vergleichen sollten. Hier sind einige der Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen werden, herauszufinden, ob eine Fettabsaugung oder ein Krafttraining erfolgversprechender ist (Spoiler-Alarm: Sie sollten das Taillentraining vielleicht lieber lassen).

Was genau ist ein Taillentraining?

Das Taillentraining wurde von den Korsetts inspiriert, die von Frauen vor Hunderten von Jahren getragen wurden. In jüngster Zeit durch Prominente wie Kim Kardashian populär geworden, ist Taillentraining ein Trend, bei dem man bis zu 4 Stunden am Tag korsettähnliche Kleidungsstücke um die Körpermitte trägt. Das Kleidungsstück schnürt an der Taille ein und soll dazu beitragen, dass die Taille beim Tragen schrumpft.

Und was ist eine Fettabsaugung?

Es gibt einige verschiedene Methoden der Fettabsaugung, aber eine sehr beliebte ist die Aqualipo. Bei dieser Methode wird eine Kombination aus Wasserstrahl-, Laser- und Radiofrequenztechnologie verwendet, um Fett aus unerwünschten Körperregionen zu entfernen. Sie ist besonders bei denjenigen beliebt, die Fett um die Körpermitte herum abbauen wollen, und ist eine wirksame Methode zur Konturierung des Körpers.

Vergleich der langfristigen Vorteile von Fettabsaugung und Taillentraining

Taillentraining kann Ihnen vorübergehend die kleinere, definierte Taille geben, von der Sie träumen. Da die Kleidungsstücke Ihre Taille und Ihren Bauch zusammendrücken, können sie nach längerem Tragen die Illusion einer schmaleren Taille vermitteln. Es gibt jedoch keinen medizinischen Grund, warum der Taillentrainer funktionieren sollte. Sobald Sie ihn nicht mehr tragen, wird Ihre Taille wieder normal aussehen. Eine ausführlichere Erklärung finden Sie unter Does Waist Training Work auf health.com.

Die einzige nachgewiesene Möglichkeit, den Umfang Ihrer Taille zu verringern, ist die Reduzierung Ihres Körperfetts. Da beim Taillentraining kein Körperfett entfernt, sondern nur verdrängt wird, sind die Auswirkungen nicht von Dauer. Die Fettabsaugung bietet im Vergleich zum Taillentraining eine dauerhaftere Lösung. Ihr plastischer Chirurg kann einen Teil des unerwünschten Fetts entfernen, um Ihnen dauerhaft die gewünschte schmale, geformte Taille zu verleihen. Allerdings sind die Ergebnisse nur dann von Dauer, wenn Sie danach einen gesunden Lebensstil pflegen. Wenn Sie sich richtig ernähren und aktiv bleiben, können Sie das Fett loswerden und sich jahrelang an Ihrem kurvigen, wohlgeformten Körper erfreuen.

Vergleich der Risiken von Fettabsaugung und Taillentraining

Alle Ihre Lieblingsprominenten befürworten Taillentraining, also muss es sicher sein, oder? Leider ist das nicht der Fall. Wenn Sie es zu lang, zu eng oder in der falschen Größe tragen, kann Ihr Taillentrainingskleidungsstück sehr gefährlich sein. Das Tragen eines solchen Kleidungsstücks könnte Ihnen das Atmen erschweren, Ihre Organe beeinträchtigen, Ihre Rippen quetschen, Sie an saurem Reflux leiden lassen und vieles mehr.

Die Fettabsaugung ist ein sicheres, minimal-invasives Verfahren, wenn sie von einem erfahrenen Chirurgen durchgeführt wird. Wenn der Eingriff unter Sedierung und örtlicher Betäubung anstelle einer Vollnarkose durchgeführt wird, sind vorübergehende Blutergüsse und Schwellungen die wahrscheinlichste Nebenwirkung. Infektionen sind außerordentlich selten. Die Fettabsaugung wird von einem approbierten Arzt durchgeführt, der ein strenges Sicherheitsprotokoll einhält, wodurch das Risiko deutlich minimiert wird.

Vergleich des Zeitaufwands von Fettabsaugung und Taillentraining

Um einen spürbaren Effekt zu erzielen, müssen Sie die Kleidungsstücke täglich über 4-8 Stunden (vielleicht sogar länger) tragen. Außerdem müssen Sie das Kleidungsstück jeden Tag weiter tragen, wenn Sie wollen, dass die Wirkung anhält.

Die Fettabsaugung dagegen erfordert nur eine einmalige Anwendung. Das Fett wird während eines Eingriffs entfernt, der in der Regel nur ein paar Stunden dauert, und das Ergebnis soll über Jahre hinweg anhalten. Solange Sie bereit sind, nach dem Eingriff gesunde Gewohnheiten beizubehalten, wie es Ihr Arzt empfiehlt, können Sie sich lange an einem tollen Körper erfreuen.

Tun Sie sich einen Gefallen und kehren Sie nicht in die Zeit der Korsetts zurück. Wir sind der Meinung, dass Sie bereits perfekt sind – unsere Aufgabe ist es nur, Ihnen ein wenig zu helfen, damit Sie es auch sehen können. Das ist es, was unsere Patienten an der Fettabsaugung lieben – ein kleiner Anstoß, damit Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen. Rufen Sie uns noch heute an, um einen Beratungstermin zu vereinbaren!