Für die meisten Menschen ist die Krebserkrankung nicht mit dem letzten Tag der Chemotherapie zu Ende. Das Leben nach der Krebsbehandlung kann seine eigenen Herausforderungen mit sich bringen. Vielleicht haben Sie gemischte Gefühle, wenn die Behandlung zu Ende ist, und machen sich Sorgen, dass jeder Schmerz bedeutet, dass der Krebs zurückkommt.

Manche Menschen sagen, dass sie den Druck verspüren, zum „normalen Leben“ zurückzukehren. Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um sich an die körperlichen und emotionalen Veränderungen zu gewöhnen und einen neuen Tagesablauf in Ihrem eigenen Tempo aufzubauen. Auch Ihre Familie und Ihre Freunde brauchen möglicherweise Zeit, um sich darauf einzustellen.

Der Krebsrat 13 11 20 kann Ihnen dabei helfen, Kontakte zu anderen Menschen zu knüpfen, die an Krebs erkrankt sind, und Ihnen Informationen über die emotionalen und praktischen Aspekte eines guten Lebens nach einer Krebserkrankung geben.

Weitere Informationen hierzu finden Sie unter Gut leben nach Krebs.

Erfahren Sie mehr über:

  • Nachsorgetermine
  • Mit Gefühlen der Traurigkeit umgehen
  • Auf sich selbst aufpassen

Nachsorgetermine

Nach Beendigung der Chemotherapie werden Sie regelmäßig Termine bei Ihrem Onkologen oder Hämatologen wahrnehmen, um Ihren Gesundheitszustand zu überwachen, eventuelle Langzeitnebenwirkungen zu behandeln und zu prüfen, ob der Krebs zurückgekehrt ist oder sich ausgebreitet hat.

Bei diesen Kontrolluntersuchungen werden Sie in der Regel körperlich untersucht, und es können Bluttests, Röntgenaufnahmen oder Scans durchgeführt werden. Sie können auch darüber sprechen, wie Sie sich fühlen, und alle Bedenken äußern, die Sie haben.

Möglicherweise werden Sie auch regelmäßig von anderen Spezialisten untersucht, die an Ihrer Behandlung beteiligt waren. Wenn Sie es brauchen, werden Sie auch weiterhin von Angehörigen anderer Gesundheitsberufe unterstützt, z. B. von Physiotherapeuten oder Ernährungsberatern.

Wenn ein Nachsorgetermin oder eine Untersuchung bevorsteht, denken viele Menschen verstärkt an den Krebs und fühlen sich möglicherweise ängstlich. Sprechen Sie mit Ihrem Behandlungsteam oder rufen Sie den Krebsrat 13 11 20 an, wenn es Ihnen schwer fällt, mit dieser Angst umzugehen.

Die Kontrolluntersuchungen werden seltener, wenn Sie keine weiteren Probleme haben. Informieren Sie Ihren Arzt zwischen den Nachsorgeterminen sofort über alle Symptome oder Gesundheitsprobleme.

Umgang mit Gefühlen der Traurigkeit

Wenn Sie anhaltende Gefühle der Traurigkeit haben, Schwierigkeiten haben, morgens aufzustehen oder die Motivation verloren haben, Dinge zu tun, die Ihnen früher Freude bereitet haben, leiden Sie möglicherweise an einer Depression. Dies ist bei Menschen, die an Krebs erkrankt sind, recht häufig der Fall.

Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt, denn eine Beratung oder eine medikamentöse Behandlung – auch nur für kurze Zeit – kann helfen. Manche Menschen können einen Medicare-Rabatt für Sitzungen mit einem Psychologen erhalten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie dafür in Frage kommen. Der Krebsrat bietet möglicherweise auch ein Beratungsprogramm in Ihrer Region an.

Informationen über die Bewältigung von Depressionen und Angstzuständen erhalten Sie bei Beyond Blue unter 1300 22 46 36. Für 24-Stunden-Krisenhilfe rufen Sie die Lifeline 13 11 14 an.

Die Sache mit dem Krebs-Podcast

Hören Sie sich unseren Podcast Die Sache mit dem Krebs an, um Informationen und Einblicke zu erhalten, die Ihnen helfen können, die Herausforderungen des Lebens mit Krebs zu meistern.

Auf sich selbst aufpassen

Krebs kann körperliche und seelische Belastungen mit sich bringen, deshalb ist es wichtig, auf Ihr Wohlbefinden zu achten. Der Krebsrat bietet kostenlose Broschüren und Programme an, die Ihnen während und nach der Behandlung helfen sollen.

Rufen Sie die Nummer 13 11 20 an, um mehr zu erfahren, oder informieren Sie sich unter Bewältigung von Krebsnebenwirkungen, Bewegung nach einer Krebsdiagnose, Komplementäre Therapien, Gefühle und Krebs, Ernährung und Krebs, Sexualität, Intimität und Krebs, Fruchtbarkeit und Krebs und Gut leben nach Krebs.

Nach Abschluss der Behandlung war ich ziemlich entmutigt und hatte Angst, dass der Krebs irgendwo wieder auftauchen könnte. Acht Jahre später ist er nicht wiedergekommen, was fantastisch ist.

Pete