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Es war viel Entschlossenheit Ihrerseits nötig, um Ihre Entscheidung für eine Gewichtsverlust Chirurgie zu treffen und durchzuhalten. Denken Sie daran, dass die Chirurgie zur Gewichtsabnahme ein wirksames Instrument zur Gewichtsabnahme ist und Ihnen helfen wird, einen gesunden Lebensstil zu führen. Hier finden Sie Beispiele dafür, wie Ihre Ernährung unmittelbar nach dem chirurgischen Eingriff zur Gewichtsabnahme aussehen wird. Bereiten Sie sich im Voraus vor! Die Planung von Mahlzeiten und die Verfolgung von Lebensmitteln ist eine hilfreiche Angewohnheit, um Ihre Ziele zu erreichen.

Am ersten Tag nach der Operation zur Gewichtsabnahme erhalten Sie Flüssigkeit über eine Infusion. Während Ihres Krankenhausaufenthalts werden Sie schrittweise zu einer klaren Flüssigkeitsnahrung aus Wasser, Brühe und Götterspeise übergehen. Wenn Ihr Magen dies verträgt, beginnen Sie mit der vollen Flüssigkeitszufuhr, gefolgt von einer Diät mit weicher Nahrung.

Hier sind einige Beispiele für Nahrungsmittel, die Sie nach der Operation an den Tagen 2 bis 3 zu sich nehmen können:

Bleiben Sie hydriert
Wasser! Ab der Nacht Ihrer Operation werden Sie stündlich 1-2 Unzen Wasser trinken. Während Ihres Krankenhausaufenthalts dürfen Sie nicht mehr als 2 Unzen Wasser pro Stunde trinken, da Ihr Chirurg möchte, dass Sie sich das Trinken angewöhnen. Wenn Sie nach Hause zurückkehren, können Sie beginnen, mehr als 2 Unzen Wasser pro Stunde zu trinken, bis Sie auf 64 Unzen Wasser pro Tag kommen. Denken Sie daran, zu schlürfen, zu schlürfen, zu schlürfen und die 30-Minuten-Regel zu befolgen: 30 Minuten vor dem Essen nichts trinken und 30 Minuten nach dem Essen nichts trinken.

*Wenn es Ihnen schwerfällt zu trinken oder Sie Symptome von Übelkeit/Erbrechen haben, rufen Sie uns bitte unter (801) 268-3800 an.

Null- oder kalorienarme Getränke
Null- oder kalorienarme Getränke können gelegentlich getrunken oder dem Wasser hinzugefügt werden. Einige Beispiele sind: zuckerfreies Crystal Light, Mio und Kräutertees. Denken Sie daran, dass zuckerfreie und kalorienfreie Zusätze starke Appetitanreger sind und Heißhunger auf Kohlenhydrate und zuckerhaltige Lebensmittel auslösen. Wasser ist das Getränk der Wahl; wir ermutigen Sie, andere Getränke in begrenztem Umfang zu konsumieren.

Wackelpudding
In den nächsten Tagen wird zuckerfreier Wackelpudding Teil Ihrer Ernährung sein. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Portionen abmessen. Magenbypass-, Sleeve-Gastrektomie- und Gastric-Banding-Patienten sollten 3-mal täglich 2-Unzen-Mahlzeiten zu sich nehmen. Duodenal Switch (DS)-Patienten sollten 3-mal täglich 4-Unzen-Mahlzeiten zu sich nehmen.

Brühe
Die Mahlzeiten werden auch Brühe enthalten. Dies kann Gemüse-, Hühner- oder Rindfleischbrühe sein. Verwenden Sie Brühe und zuckerfreien Wackelpudding als Mahlzeiten, anstatt über den Tag verteilt zu naschen.

Auch wenn sich Ihre Ernährung geändert hat und im Vergleich zu der vor der Operation nur minimal erscheint, ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten überhaupt keinen Appetit haben. Es kann sogar sein, dass Sie sich mehrere Wochen lang selbst daran erinnern müssen, etwas zu essen; es ist wichtig, dass Sie keine Mahlzeiten auslassen. Der Appetit kehrt in der Regel etwa vier bis sechs Monate nach der Operation zurück.

Wenn Sie die klare Flüssigdiät vollständig vertragen, können Sie zur vollständigen Flüssigdiät übergehen. Während Ihr neuer Magen heilt, ist es wichtig, die Ernährungsrichtlinien zu befolgen. Fügen Sie nicht vorzeitig neue Nahrungsmittel hinzu. Das vorzeitige Hinzufügen von festem Fleisch, Gemüse usw. kann zu Unwohlsein, Erbrechen und Übelkeit führen und eine Verstopfung des heilenden Magens verursachen.

Vitamine
Wenn Sie aus dem Krankenhaus nach Hause kommen, sollten Sie mit der Einnahme von Multivitaminen und sublingualem B-12 (1.000 mcg) beginnen. Duodenal Switch-Patienten sollten außerdem zweimal täglich ein ADEK-Vitamin einnehmen. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein wichtiger Bestandteil Ihres Lebensstils – jetzt, in der Phase der Gewichtsabnahme und für den Rest Ihres Lebens. Vorschläge für Vitamine finden Sie auf der RMAP-Pinterest-Seite. Bitte beachten Sie, dass RMAP keine bestimmte Vitaminmarke empfiehlt.

Wir freuen uns über Ihre Anrufe in unserem Büro (801) 268-3800. Unsere Mitarbeiter helfen Ihnen gerne bei allen Fragen und Anliegen, die Sie haben. Wenn Sie außerhalb der Sprechzeiten anrufen und dringende Fragen haben, wird der Anrufbeantworter sofort den diensthabenden Chirurgen anpiepsen.

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