Pop-Quiz: Nehmen wir an, Sie sind mit einem besonderen Menschen zusammen. Wenn Sie zusammen sind, fühlen Sie Schmetterlinge im Bauch, wenn Sie getrennt sind, tut Ihr Herz weh. Ist das Liebe oder Verliebtheit? Wenn Sie neu in der Welt der Liebe sind und diese intensiven körperlichen und emotionalen Gefühle zum ersten Mal erleben, kann es schwierig sein, zwischen beiden zu unterscheiden. Wenn ich an Verliebtheit denke, denke ich an die Aufregung, wenn ich mit einem netten Barista flirte, oder an das Kribbeln nach dem ersten Kuss. Liebe ist für mich, wenn der Mann, mit dem ich zusammen war, mir beim Gehen half, als ich mit 19 meine erste Rückenoperation hatte. Sie ist tiefgründiger und beinhaltet viel mehr Fürsorge für die andere Person.

Um die tatsächlichen Unterschiede zwischen den beiden Phänomenen herauszufinden, habe ich mich an Dating-Experten gewandt: Susan Trombetti, Partnervermittlerin und CEO von Exclusive Matchmaking; Kailen Rosenberg, Partnervermittlerin und Gründerin der Dating-App The Lodge Social Club; und Dating- und Beziehungscoach Monica Parikh.

In einem Artikel der Harvard University wurden die Forschungsergebnisse von Helen E. Fisher, einer biologischen Anthropologin und leitenden wissenschaftlichen Beraterin von Chemistry.com, zu „Lust, Attraction, and Attachment in Mammalian Reproduction“ zusammengefasst. Fisher stellt dar, dass sich die Liebe aus Anhaftung, Anziehung und Lust zusammensetzt. Jede dieser drei Kategorien setzt im Gehirn eine andere Kombination von chemischen Stoffen frei, und ohne eine davon kann man die Liebe nicht in vollem Umfang erleben. Mit nur einer ist es auch keine Liebe. Wenn man das bedenkt, kann man sehen, dass Gefühle der Lust (oder Verliebtheit) ohne Anhaftung bedeuten, dass man nicht verliebt ist.

Wenn man also nur von Verliebtheit oder Lust spricht, meint man in der Regel, dass man diese Gefühle ohne den zusätzlichen Faktor „Anhaftung“ fühlt.

Verliebtheit „kann zum Beispiel das Gefühl des ‚Verknalltseins‘ sein, und oft wird Eifersucht hervorgerufen“, so Rosenberg gegenüber Elite Daily. Sie setzt die chemischen Gefühle der Verliebtheit sogar mit denen einer Sucht gleich.

Auf der anderen Seite sagt sie: „Wahre Liebe ist stabil, geerdet und geht nie weg, während Verliebtheit flüchtig ist und kommt und geht.“

Rosenberg sagt: „Der Unterschied zwischen Liebe und Verliebtheit ist, dass Liebe mit einem Gefühl der Ruhe, der Leichtigkeit, des Friedens und des Komforts im ‚Wissen‘ einhergeht. Das Gefühl und die Erfahrung echter Liebe muss nicht mit Hochgefühl oder Aufregung oder Bedürfnissen oder Anhaftung verbunden sein, die mit Angst verbunden sind. Liebe ist etwas, das über jede Form von romantischem Gefühl hinausgeht, es ist etwas, das man einfach hat und weiß und fühlt.“

„In der Verliebtheit will man, dass der Partner tut, was man will, wenn man es will“, sagt Parikh gegenüber Elite Daily. „Aber die Liebe versteht, dass wir alle autonome Wesen sind, die ihre individuelle Erfüllung suchen, die vielleicht nicht perfekt mit deinen Vorstellungen übereinstimmt.“

Wenn du verliebt bist, bist du weniger kontrollierend als in einer Beziehung, die komplett auf Verliebtheit basiert. Außerdem sagt Parikh: „Verliebtheit beruht auf einer oberflächlichen Anziehungskraft – Aussehen, Geld, Macht.

Diese Vorstellung, dass sich Liebe entwickelt, im Gegensatz zur Unmittelbarkeit von Verliebtheit und Lust, wird von Trombetti aufgegriffen.

„Liebe wächst mit der Zeit“, sagt Trombetti gegenüber Elite Daily. „

Das ist auch etwas, was die Leute mit der „Liebe auf den ersten Blick“ verwechseln können – diese Gefühle der Anziehung, des Glücks, vielleicht sogar des Wohlbefindens, sind wahrscheinlich nur der Rausch der Verliebtheit und des Verlangens nach dieser Person beim ersten Eindruck. Aber diese Gefühle können sich durchaus zu Liebe entwickeln, wenn man die Person mit der Zeit kennenlernt. Aber „Verliebtheit auf den ersten Blick“ ist nicht so einprägsam, oder?