Ist Chlor in Hallenbädern schädlich für die Lunge?

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Im Winter oder an einem regnerischen Tag kann ein Hallenbad genau das Richtige sein, um sich zu bewegen und das Herz in Schwung zu bringen. Allerdings können gängige Chemikalien im Schwimmbadwasser, die sich in Innenräumen stärker konzentrieren können, die Lunge belasten.

„Das Hauptproblem bei Hallenbädern ist das Chlor, das als Desinfektionsmittel verwendet wird“, sagt die Lungenärztin Rachel Taliercio, DO. „Es ist zwar wichtig, schädliche Bakterien unter Kontrolle zu halten, aber es kann auch zu Irritationen führen.“

Beim Schwimmen in Hallenbädern können Sie höheren Chlorwerten in der Luft ausgesetzt sein und Ihr Risiko für Lungenprobleme erhöhen, aber die Vorteile der Bewegung überwiegen oft die Risiken. Es ist wichtig, den allgemeinen Gesundheitszustand Ihrer Lunge und das Ausmaß der Belastung zu berücksichtigen. Wenn Sie Anzeichen von Unwohlsein wie Husten, Keuchen oder das Gefühl haben, dass Ihr Hals brennt, sollten Sie aufhören und eine Pause einlegen.

Insgesamt sind Leistungsschwimmer einem größeren Risiko ausgesetzt als Freizeitschwimmer, da sie viel mehr Zeit in Schwimmbecken verbringen als der Durchschnittsbürger.

Was hat Chlor damit zu tun?

Chlor ist das gebräuchlichste Desinfektionsmittel, das in Hallen- und Freibädern verwendet wird, und es ist eine bestimmte Menge erforderlich, um gefährliche Bakterien im Wasser abzutöten.

In Freibädern verflüchtigt sich das Chlor schnell, in Hallenbädern ist es jedoch stärker gebunden. Diese Chlorkonzentration kann ein Problem darstellen.

„Wenn ein Hallenbad nicht gut reguliert ist, können bei den Schwimmern Symptome einer Tracheobronchitis auftreten, wie Husten oder vielleicht Keuchen“, sagt sie. „Ein größeres Problem ist Chloramin, eine Mischung aus Chlor und Ammoniak, die in Schwimmbädern einen starken Chlorgeruch verursachen kann, weil sie bestehende Allergien verschlimmern kann. In Schwimmbädern findet man es hauptsächlich einige Zentimeter über der Wasseroberfläche, wo die Schwimmer ihre Atemzüge machen. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schränken Chloramine die Bewegung der Frischluft über der Wasseroberfläche ein.

Potenzielle Probleme im Zusammenhang mit Hallenbädern

Airway Hyperresponsiveness, die bei Asthma auftreten kann, tritt auf, wenn die Bronchien in der Lunge abnormal verkrampfen und zu Husten und Engegefühl in der Brust führen können.

Wenn Sie ein Leistungsschwimmer sind, könnten Sie diese Symptome leicht mit den Auswirkungen eines anstrengenden Trainings verwechseln. In einer Studie wurde berichtet, dass nach der Beobachtung einer Gruppe von Leistungsschwimmern die Chlorexposition in einem Hallenbad zu Veränderungen der Schleimhäute der Atemwege führte. Die Studie konzentrierte sich auf die Frage, ob der Stoffwechsel der Atemwegsschleimhäute das Risiko von Krankheiten wie Sportergebnissen oder akuten und chronischen Krankheiten beurteilen kann. Wenn Sie in einem Hallenbad trainieren und diese Symptome regelmäßig auftreten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass die Mitnahme von Säuglingen und Kleinkindern, deren Lungen noch nicht ausgereift sind, in Hallenbäder möglicherweise zu einem erhöhten Auftreten von Allergien und/oder Asthma führen könnte.

„Die Antwort ist nicht eindeutig“, sagt Dr. Talierico. „Wir haben auch Beweise dafür, dass Hallenbäder bei kleinen Kindern keine Probleme verursachen. Ich würde Eltern, die von dem erhöhten Asthma-Risiko erfahren, nicht raten, ihre Kinder nicht mehr am Freizeitschwimmen teilnehmen zu lassen. Der allgemeine gesundheitliche Nutzen des Schwimmens für Kinder ist zu groß.“

Wie Sie sich Erleichterung verschaffen können

Wenn Sie beim Schwimmen in der Schwimmhalle feststellen, dass Sie nicht bequem atmen können, verlassen Sie das Becken und den Schwimmbereich. In vielen Fällen verschafft schon das Verlassen des Schwimmbeckens Erleichterung.

Wenn ein überwältigender Chlorgeruch in der Nähe eines Hallenbades Symptome oder Unbehagen verursacht, sollten Sie sich ein anderes Schwimmbad suchen. Vielleicht sollten Sie auch ein Salzwasserbecken oder ein Becken mit einem anderen Desinfektionsmittel wie Brom in Erwägung ziehen.

„Am wichtigsten ist, dass Sie in einem Hallenbad darauf achten, dass der Bereich gut belüftet ist“, sagt Dr. Talierico. „Ich empfehle außerdem, dass Sie danach duschen, um das Wasser vom Körper zu entfernen.“

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