Ich habe vor kurzem meine Jungfräulichkeit verloren, und Ive hatte Sex etwa 8 mal und es tut immer noch weh. Nicht so unerträglich wie bei den ersten beiden Malen, aber wie lange dauert es, bis es sich besser anfühlt? Ist das unnormal?

Einer der Hauptgründe, warum du beim vaginalen Sex Schmerzen oder Reizungen hast, ist, dass deine Vagina nicht genug geschmiert (feucht) ist. Aber es ist völlig normal, dass die Vagina nicht ausreichend feucht ist, und es bedeutet nicht, dass mit Ihnen oder Ihrem Partner etwas nicht stimmt.

Damit sich der Sex angenehmer anfühlt, kann es helfen, zu warten, bis Sie völlig erregt sind, bevor Sie etwas in Ihre Scheide einführen. Das Vorspiel kann dabei helfen. Die Verwendung von reichlich Gleitmittel kann ebenfalls dazu beitragen, dass Sie sich beim Sex wohl fühlen. Wenn Sie Kondome benutzen, wählen Sie ein Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis – ölhaltiges Gleitmittel kann dazu führen, dass Kondome reißen.

Es ist sehr wichtig, dass Sie und Ihr Partner sich über Ihre Vorlieben austauschen und dass Sie Ihrem Partner sagen, wenn Ihnen etwas weh tut – Sex sollte für Sie nie unangenehm sein. Beim Sex geht es oft um Versuch und Irrtum – Sie müssen herausfinden, was für Sie gut ist und was nicht, was sich gut anfühlt und was Sie nicht mögen. Jeder hat andere Vorlieben, wie er mit jemandem Sex haben möchte. Selbstbefriedigung kann hilfreich sein, um herauszufinden, was man mag und was nicht. Es kann auch hilfreich sein, mit dem Sex zu warten, bis du einen Partner hast, der dich wirklich erregt und dir hilft, es zu genießen, und mit dem du dich wohl fühlst, wenn du offen darüber reden kannst.

Schauen Sie sich in der Zwischenzeit unsere Seite über Sex und Vergnügen an. Und wenn du beim Sex Schmerzen hast, die nicht verschwinden, sprich mit einem Arzt oder einer Krankenschwester, zum Beispiel in deinem örtlichen Planned Parenthood Gesundheitszentrum.

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