Ich bin so unordentlich – was ist los mit mir???

Hallo Leute, ich weiß, dass sich das ein bisschen wie ein Witz anhört, aber meine Unordentlichkeit hat einen Punkt erreicht, an dem sie anfängt, mein Leben zu beeinträchtigen.
Ich war schon immer unordentlich, seit ich mich erinnern kann, überall wo ich war, herrschte Unordnung. Eine meiner frühesten Erinnerungen ist, dass eine Grundschullehrerin mit mir schimpfte, weil ich die Farben überall hinschmierte, und dass ich geschimpft wurde, weil ich Mehl auf den Boden des Kochraums verschüttete. Ich wusste nicht einmal, dass ich das getan hatte.
Ich bin jetzt 27, und überall, wo ich hingehe, mache ich Unordnung. Mein Freund hat mir gesagt, dass er nie bei mir einziehen würde, weil ich so unordentlich bin, und das tut ein bisschen weh.
Wenn ich auf der Arbeit in einem Bereich Kaffee koche, kommt jemand rüber, noch während ich ihn mache, bevor ich die Chance habe, aufzuräumen und den Zucker aufzuwischen und alle Kanister zu schließen, und das macht mich wütend. Sogar mein bester Freund hat mir gesagt, dass er wegen meiner Putzerei nie mit mir zusammenleben würde. Es ist etwas, das immer ein Witz war, und ich habe es immer mit sarkastischen Kommentaren und Witzen weggelacht und es manchmal für einen komischen Effekt gespielt, aber in Wahrheit macht es mir wirklich Sorgen, und es ist mir peinlich, und ich möchte einfach so sein wie alle anderen.
Meine Mutter ist ziemlich unordentlich, aber sie zieht die Grenze bei der Art von Unordnung, die ich mache, sie sagt mir, dass ich in Dreck und Schmutz sitze, dass es jenseits von Unordnung ist. Sie sagt immer, dass ich nie ein schönes Haus haben werde und dass ich wie ein Schwein lebe, und dass ich schöne Sachen haben will, aber irgendwie sind meine Sachen immer durcheinander und unordentlich und unorganisiert. Wenn ich jetzt nach unten schaue, ist der Teppich in meinem Zimmer schmutzig – ich weiß nicht einmal, wie, ich weiß nicht, warum er so schmutzig ist. Wenn ich esse, liegen Krümel auf dem Boden, wenn ich rauche, ist die Asche nicht im Aschenbecher, wenn ich trinke, tropft die Tasse, wenn ich aus der Badewanne steige, ist der Boden nass.
Mama sagt mir, ich sei „genau wie mein Vater“, worüber ich immer gelacht habe, aber ich glaube, das stimmt. Mein Vater hatte die Angewohnheit, überall Unordnung zu machen, wenn er sich auf einen Stuhl setzte, verschüttete er seinen Tee oder ließ Asche darauf fallen oder verschüttete überall Tabak. Wenn er zum Essen ging, war die Soße überall auf dem Tisch verteilt. Wenn er eine neue Uhr hatte, war sie innerhalb eines Tages ruiniert oder zerkratzt, er zerbrach ständig seine Brille oder setzte sich auf sie oder zerkratzte sie, und sein Auto glich einer Müllhalde.
Ich kann es nicht erklären, und ich weiß nicht, warum ich so bin. Ich wundere mich sogar über mich selbst. Ich gehe zu jemandem nach Hause und setze mich auf das Bett oder so und schaue in meine Tasche. Ich stehe auf und jemand sagt: „Du hast das Bett versaut, sieh es dir an! Du hast Sachen aus deiner Tasche fallen lassen, und deine Schuhe liegen auf dem Boden, du hast Dreck reingetreten! Ich habe das Gefühl, dass es etwas in meinem Gehirn ist, dass ich nicht so tun oder sehen oder handeln kann, wie es andere Leute tun müssen.
Ich verstehe Leute nicht, die wirklich sauber und ordentlich sind, es muss so sein, dass sie die ganze Zeit ans Putzen denken, es scheint mir, als ob es immer an erster Stelle in ihrem Kopf sein muss. Ich ertappe mich dabei, wie ich mich über Leute ärgere, die mein Putzen kritisieren. Wenn ich zurückdenke, wurde mein Vater manchmal wütend und zwang mich, aufzuräumen, und ich assoziiere Putzen damit, dass ich vielleicht dazu gezwungen werde, und ich wurde wütend, dass er sich über mich lustig machte, obwohl er selbst unordentlich war. Mein Ex-Freund sagte mir, ich solle mich ändern, als wir zusammenlebten, und ich versuchte es, aber ich konnte es nicht gut genug, es war immer noch überall Unordnung, und er fing an, mich deswegen anzuschreien, und ich wurde wieder aggressiv, weil ich es versuchte, aber ich fand es wirklich frustrierend. Selbst wenn ich geputzt habe, habe ich es falsch gemacht, oder ich habe versucht, den Teppich mit einem Schwamm zu reinigen, und es wurde noch schlimmer. Es ist einfach so, dass ich wirklich ungeschickt bin. Ich wünschte, ich wäre nicht so, aber ich bin es.
Ich finde es wirklich schwer, hinter mir aufzuräumen, und selbst wenn ich versuche, mich darauf zu konzentrieren, etwas aufzuräumen oder sauber zu halten, ist es Minuten später wieder schmutzig, oder ein anderer Bereich ist unordentlich. Ich bin unglücklich damit, wie ich bin, aber ich weiß nicht, wie ich mich ändern kann, und der Gedanke, dass die Menschen, die mich lieben, nicht einmal mit mir zusammenleben würden, macht mich wütend. Was kann ich tun?