Dieser Artikel beantwortet einige allgemeine Fragen zu Arthritis, einschließlich der Frage, wie sich Arthritis auf den Körper auswirkt, und einiger Statistiken darüber, wer an Arthritis erkrankt.

Was ist Arthritis?

Das Wort Arthritis bedeutet wörtlich Gelenkentzündung („arthr-“ bedeutet Gelenk; „-itis“ bedeutet Entzündung). Es bezieht sich auf mehr als 100 verschiedene Krankheiten. Diese Krankheiten betreffen in der Regel den Bereich in oder um die Gelenke wie Muskeln und Sehnen. Einige dieser Krankheiten können auch andere Teile des Körpers betreffen, einschließlich der Haut und der inneren Organe.

Es gibt viele Arten von Arthritis. Die meisten Formen von Arthritis sind chronisch, das heißt, sie können ein Leben lang andauern.

Wer bekommt Arthritis?

Nahezu 40 Millionen Amerikaner oder einer von sieben Menschen haben Arthritis. Sie betrifft Menschen jeden Alters, tritt aber am häufigsten mit zunehmendem Alter auf.

Wie fühlt sich Arthritis an?

Arthritis verursacht in der Regel Steifheit, Schmerzen und Müdigkeit. Der Schweregrad variiert von Mensch zu Mensch und sogar von Tag zu Tag. Bei manchen Menschen sind nur einige wenige Gelenke betroffen und die Auswirkungen können gering sein. Bei anderen Menschen kann das gesamte Körpersystem betroffen sein.

Die Gelenke des Körpers sind der Ort, an dem ein Großteil der Arthritis auftritt. Viele Arten von Arthritis zeigen Anzeichen einer Gelenkentzündung: Schwellungen, Steifheit, Zärtlichkeit, Rötung oder Wärme. Diese Gelenksymptome können von Gewichtsverlust, Fieber oder Schwäche begleitet sein.

Wenn diese Symptome länger als zwei Wochen andauern, kann eine entzündliche Arthritis wie die rheumatoide Arthritis die Ursache sein. Eine Gelenkentzündung kann auch durch eine Infektion verursacht werden, die zu einer septischen Arthritis führen kann. Degenerative Gelenkerkrankungen (Osteoarthritis) sind die häufigste Art von Arthritis; Gelenkentzündungen sind kein wesentliches Merkmal dieser Erkrankung. Während normale Gelenke eine hohe Belastung aushalten können, machen mechanische Anomalien eines Gelenks dieses anfällig für Degeneration.

Es ist gesund, wenn Sie aktiv bleiben und Ihre Gelenke bewegen. Wenn Sie ein Gelenk nicht regelmäßig bewegen, werden die Muskeln um das Gelenk herum schwächer und/oder verspannen sich. Das Gelenk kann versteifen oder sogar einfrieren. Wenn Sie versuchen, sich zu bewegen, schmerzen das Gelenk und die Muskeln, weil sie so lange still gestanden haben.

Viele Dinge beeinflussen, wie sich Ihre Gelenke und Muskeln anfühlen. Schmerzen können durch Schwellungen, Gelenkschäden, Muskelverspannungen oder Krämpfe verursacht werden. Muskeln schmerzen, wenn Sie Sport treiben oder Aktivitäten ausführen, die Sie nicht gewohnt sind; manchmal belasten einfache Aktivitäten das Gelenk, wenn es geschädigt ist.

Wenn Ihre Gelenke entzündet oder geschädigt sind, müssen Sie bei all Ihren täglichen Aktivitäten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Ihr Arzt oder Therapeut kann Ihnen Übungen und die richtige Anwendung von Wärme und Kälte zur Schmerzlinderung zeigen. Sie können auch lernen, wie Sie Ihren Körper so einsetzen, dass Ihre Gelenke möglichst wenig belastet werden, damit Sie weniger Schmerzen haben, sich leichter bewegen können und sogar mehr Energie haben.

Arthritis kann es schwierig machen, die Bewegungen auszuführen, auf die Sie sich jeden Tag bei der Arbeit oder bei der Pflege Ihrer Familie verlassen.

Kann Arthritis Taubheitsgefühle verursachen?

Taubheitsgefühle sind oft ein Symptom für eine Nervenbeteiligung. Ein Taubheitsgefühl im Arm kann zum Beispiel auf eine Nervenreizung im Nacken zurückzuführen sein. In einer solchen Situation kann das Drehen oder Beugen des Kopfes zur betroffenen Seite die Symptome verstärken. Ein eingeklemmter Nerv in der rechten Halsseite kann beispielsweise Taubheitsgefühle im Arm und in der Hand verursachen, wenn eine Person versucht, über die rechte Schulter nach hinten zu schauen. Wenn die Nervenreizung stärker wird, können Arm und Hand schwach werden. Eine körperliche Untersuchung, Röntgenaufnahmen und eine Kernspintomographie des Halses sowie elektrodiagnostische Tests können bei der Diagnosestellung hilfreich sein.

Warum machen Gelenke knackende und knackende Geräusche?

Gelenke können unterschiedliche Geräusche machen – manche sind ernsthaft, andere nicht.

Einige Menschen lernen, wie sie „ihre Knöchel knacken lassen“. Wenn man ein Gelenk auf eine bestimmte Art und Weise drückt oder zieht, kann plötzlich eine Luftblase im Gelenk erscheinen und ein „Plopp“ machen. Wenn die Luftblase einmal da ist, kann das Gelenk nicht mehr geknackt werden, bis die Luft wieder absorbiert wurde.

Einige Gelenke knacken, wenn die Bänder und Sehnen, die über sie laufen, an den Knochenhöckern vorbeigleiten. Menschen, die „mit dem Hals knacken“, machen auf diese Weise Geräusche.

Andere Gelenke blockieren zeitweise – oft mit einem lauten Knall -, weil sich etwas zwischen den Gelenkflächen verfangen hat. Ein gerissener Knorpel im Knie oder ein loses Stück Knochen oder Knorpel im Gelenk kann dies verursachen. Wenn ein Gelenk auf diese Weise eingeklemmt ist, muss es möglicherweise gewackelt werden, um es zu entriegeln. Dies kann auch ein Knacken verursachen.

Schließlich können Gelenke, die arthritisch sind, knacken und knirschen. Diese Geräusche treten normalerweise bei jeder Bewegung des Gelenks auf. Diese Geräusche sind auf die Rauheit der Gelenkoberfläche zurückzuführen, die durch den Verlust des glatten Knorpels entsteht.

Kann das Knacken der Fingerknöchel eine Arthritis verursachen?

Es gibt keinen Beweis dafür, dass das Knacken der Fingerknöchel direkt eine Arthritis verursachen kann. Allerdings können wiederholte Verletzungen eines Gelenks oder das wiederholte Anschwellen des Gelenks den Knorpel verletzen und möglicherweise zu einer degenerativen Gelenkerkrankung führen.

Was sind die Warnzeichen einer Arthritis?

Schmerzen durch Arthritis können ständig auftreten oder kommen und gehen. Sie können auftreten, wenn Sie sich bewegen oder nachdem Sie eine Zeit lang stillgestanden haben. Die Schmerzen können an einer Stelle oder an vielen Stellen des Körpers auftreten.

Ihre Gelenke können sich steif anfühlen und schwer zu bewegen sein. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, alltägliche Aufgaben zu erledigen, die Ihnen früher leicht gefallen sind, wie z. B. Treppensteigen oder das Öffnen eines Glases. Schmerzen und Steifheit können zu bestimmten Tageszeiten oder nach der Ausführung bestimmter Aufgaben stärker sein.

Einige Arten von Arthritis verursachen Schwellungen oder Entzündungen. Die Haut über dem Gelenk kann geschwollen und rot erscheinen und sich heiß anfühlen. Einige Arten von Arthritis können auch Müdigkeit verursachen.

Was verursacht Arthritis?

Es gibt mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis. Was die meisten Arten verursacht, ist unbekannt. Weil es so viele verschiedene Arten gibt, gibt es wahrscheinlich auch viele verschiedene Ursachen.

Wissenschaftler erforschen derzeit, welche Rolle drei wichtige Faktoren bei bestimmten Arten von Arthritis spielen. Dazu gehören die genetischen Faktoren, die Sie von Ihren Eltern geerbt haben, was mit Ihnen im Laufe Ihres Lebens geschieht und wie Sie leben. Die Bedeutung dieser Faktoren ist bei jeder Art von Arthritis unterschiedlich.

Wie wird Arthritis diagnostiziert?

Es ist wichtig, herauszufinden, ob Sie Arthritis haben und um welche Art es sich handelt, da die Behandlungen für jede Art unterschiedlich sind. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind wichtig, um Gelenkschäden zu verlangsamen oder zu verhindern, die bei verschiedenen Arten in den ersten Jahren auftreten können.

Nur ein Arzt kann feststellen, ob Sie Arthritis haben und um welche Art es sich handelt. Wenn Sie Ihren Arzt zum ersten Mal wegen Arthritis aufsuchen, erwarten Sie mindestens drei Dinge. Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen, Sie untersuchen und einige Tests oder Röntgenaufnahmen machen.

Sie können Ihrem Arzt helfen, indem Sie vor dem Termin Informationen über Ihre Symptome aufschreiben. Bringen Sie Ihre Antworten mit, wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Arthritis kann dazu führen, dass Sie ein Gelenk nicht mehr so weit oder leicht bewegen können. Ihr Arzt kann das Gelenk, das schmerzt, bewegen oder Sie bitten, es zu bewegen. Damit soll festgestellt werden, wie weit sich das Gelenk in seinem normalen Bewegungsumfang bewegen lässt. Ihr Arzt kann auch nach Schwellungen, empfindlichen Stellen, Hautausschlägen oder Problemen mit anderen Körperteilen suchen.

Schließlich kann Ihr Arzt einige Labortests durchführen. Dazu können Untersuchungen von Blut, Muskeln, Urin oder Gelenkflüssigkeit gehören. Sie können auch Röntgenaufnahmen oder Scans Ihres Körpers umfassen. Die Tests hängen davon ab, welche Art von Arthritis Ihr Arzt vermutet. Sie tragen dazu bei, die Art der Arthritis zu bestätigen, die Ihr Arzt aufgrund Ihrer Krankengeschichte und körperlichen Untersuchung vermutet, und helfen, andere Krankheiten auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen.

Die Gesamtergebnisse aus Ihrer Krankengeschichte, der körperlichen Untersuchung und den Tests helfen Ihrem Arzt, Ihre Symptome dem Muster für eine bestimmte Art von Arthritis zuzuordnen.

Es kann mehrere Besuche erfordern, bevor Ihr Arzt feststellen kann, welche Art von Arthritis Sie haben. Die Symptome einiger Arten von Arthritis entwickeln sich langsam und können im Anfangsstadium anderen Arten ähnlich sein. Ihr Arzt kann eine bestimmte Art von Arthritis vermuten, aber er kann beobachten, wie sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit entwickeln, um sie zu bestätigen.

Welche Ärzte behandeln Arthritis?

Teil Ihres Behandlungsplans kann die Zusammenarbeit mit verschiedenen Fachärzten sein. Nachfolgend werden einige gängige Fachärzte und ihre Rolle bei Ihrer Behandlung beschrieben. Die meisten Ärzte überweisen an eine Gruppe von Fachärzten, mit denen sie zusammenarbeiten. Aber auch Sie können Ihren Arzt bitten, medizinische Leistungen anzufordern, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen helfen könnten.

Ihr Hausarzt kann eine hervorragende Quelle für die medizinische Versorgung Ihrer Arthritis sein. Ihr Hausarzt hat nicht nur die Unterlagen über Ihre Medikamente, sondern kennt auch Ihre Krankengeschichte, ist mit Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand vertraut und weiß über frühere Krankheiten oder Verletzungen Bescheid. All diese Fakten geben Ihrem Hausarzt einen Vorsprung bei der Verschreibung eines Behandlungsplans, der am besten auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Wenn Ihre Arthritis viele Gelenke oder andere Körperteile betrifft oder auf eine Behandlung nicht anzusprechen scheint, können Sie von einem Besuch bei einem Rheumatologen profitieren. Dies ist ein Arzt mit spezieller Ausbildung und Erfahrung auf dem Gebiet der Arthritis. Ihr Hausarzt, die örtliche Sektion der Arthritis Foundation oder die Bezirksärztekammer können Sie an einen Rheumatologen verweisen. Sie können auch auf der Website des American College of Rheumatology nach einem Rheumatologen suchen.

  • Hausärzte und Allgemeinmediziner bieten medizinische Versorgung für Erwachsene und Kinder mit verschiedenen Arten von Arthritis. Diese Ärzte können Ihnen auch dabei helfen, einen Spezialisten zu finden.
  • Internisten sind auf innere Medizin und die Behandlung von Krankheiten bei Erwachsenen spezialisiert. Sie kümmern sich um die allgemeine Versorgung von Erwachsenen und helfen oft bei der Auswahl von Spezialisten. Internisten sind nicht zu verwechseln mit Assistenzärzten, die nach dem Studium der Medizin ein Jahr lang in einem Krankenhaus arbeiten.
  • Rheumatologen und Orthopäden sind auf die Behandlung von Menschen mit Arthritis oder verwandten Krankheiten spezialisiert, die Gelenke, Muskeln, Knochen, Haut und andere Gewebe betreffen. Die meisten Rheumatologen sind Internisten, die sich für die Behandlung von Menschen mit Arthritis und verwandten Krankheiten weitergebildet haben. Einige Rheumatologen haben auch eine Ausbildung in Pädiatrie. Orthopäden können Behandlungsmethoden einschließlich Chirurgie anbieten.
  • Augenärzte bieten Augenpflege und -behandlung an.
  • Kinderärzte behandeln Kinderkrankheiten.
  • Physiotherapeuten sind Ärzte, die sich auf physikalische Medizin und Rehabilitation spezialisiert haben. Sie können gebeten werden, Ihren Zustand zu beurteilen und können Ihre physikalische Therapie und Rehabilitation anordnen oder verschreiben.
  • Podologen sind Experten für die Fußpflege. Wenn Arthritis Ihre Füße beeinträchtigt, kann ein Podologe spezielle Stützen und Schuhe verschreiben.
  • Psychiater behandeln geistige oder emotionale Probleme, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.
  • Krankenschwestern und -pfleger, die in der Behandlung von Arthritis ausgebildet sind, unterstützen Ihren Arzt bei Ihrer Behandlung. Sie helfen auch dabei, Sie über Ihr Behandlungsprogramm aufzuklären und können viele Ihrer Fragen beantworten. Krankenschwestern und -pfleger betreuen Sie auch während eines Krankenhausaufenthalts.
  • Ergotherapeuten können Ihnen beibringen, wie Sie die Belastung Ihrer Gelenke bei alltäglichen Aktivitäten verringern können. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie Stress besser bewältigen können, sie empfehlen und zeigen Ihnen, wie Sie Selbsthilfegeräte benutzen können, sie geben Ihnen Anregungen, wie Sie sich den Alltag und die Arbeit erleichtern können, und sie zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Gelenke weniger belasten und Energie sparen können. Sie können Ihnen auch Schienen und andere Gelenkschutzvorrichtungen zur Verfügung stellen.
  • Apotheker füllen Ihre Rezepte für Medikamente aus und können Ihnen die Wirkungen und Nebenwirkungen der Medikamente erklären. Apotheker können Ihnen sagen, wie verschiedene Medikamente zusammenwirken, wann und wie Sie Ihre Medikamente einnehmen sollten, und sie können Fragen zu rezeptfreien Medikamenten beantworten.
  • Physiotherapeuten können Ihnen Übungen zeigen, die dazu beitragen, dass Ihre Muskeln stark bleiben und Ihre Gelenke nicht steif werden. Sie können Ihnen zeigen, wie Sie spezielle Geräte benutzen können, um sich besser bewegen zu können. Einige Physiotherapeuten sind auch darin geschult, persönliche Fitnessprogramme zu erstellen, z. B. Übungen zur Stärkung der Muskeln und des Bewegungsumfangs, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu erhalten und das Gewicht zu kontrollieren. Sie können Ihnen auch zeigen, wie Sie Ihre Schmerzen ohne Medikamente in den Griff bekommen. Wenn Sie sich einer Operation unterzogen haben, können sie Sie vor und nach der Operation betreuen und Ihnen den richtigen Gebrauch von Hilfsmitteln wie Gehhilfen zeigen.
  • Psychologen können Ihnen helfen, emotionale oder mentale Probleme zu lösen. Sie können Beratung zur individuellen oder familiären Unterstützung anbieten und Ihnen helfen, wirksame Wege zu finden, mit den emotionalen Aspekten der Arthritis umzugehen.
  • Sozialarbeiter sind speziell geschult, um Situationen zu verstehen, mit denen man nur schwer umgehen oder über die man nur schwer sprechen kann. Oft treffen sich Menschen mit einem Sozialarbeiter, um persönliche familiäre, soziale oder finanzielle Probleme zu besprechen, die durch die Arthritis entstehen. Sie schlagen oft geeignete Ressourcen in der Gemeinde vor.
  • Zertifizierte Diätassistenten (Ernährungsberater) können Ihnen helfen, indem sie Sie über spezielle Diätprogramme oder gesündere Ernährungsweisen aufklären.
  • Röntgen- und Labortechniker führen Tests durch, die Ihrem Arzt helfen, eine Diagnose zu stellen oder die Wirkung bestimmter Medikamente zu verfolgen.

Welche Rolle spielt der Patient bei der Behandlung oder dem Management von Arthritis?

Der Patient ist das wichtigste Mitglied des Gesundheitsteams.

Der Patient spielt eine wichtige Rolle bei seiner medizinischen Versorgung. Der Patient kann zum Erfolg eines Behandlungsplans beitragen, indem er:

  • Lernen über Arthritis
  • Behandlung durchziehen
  • Fortschritte und Rückschläge dem Gesundheitsteam mitteilen
  • eine positive Einstellung bewahren
  • Beziehungen zum restlichen Gesundheitsteam aufbauen

Eine positive Einstellung zu bewahren, auch wenn es manchmal schwierig ist, ist ein wichtiger Bestandteil bei der Überwindung von Arthritis. Es ist wichtig, Fragen zu stellen und so viel wie möglich über die Arthritis und ihre Behandlung herauszufinden. Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken. Wenn Sie noch weitere Informationen benötigen (oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem Arzt zu sprechen), bitten Sie die Krankenschwester, den Physiotherapeuten, den Sozialarbeiter oder den Ergotherapeuten, Ihnen bei der Beantwortung Ihrer Fragen zu helfen.

Welche Arten von Arthritis gibt es?

Arthritis betrifft am häufigsten Bereiche in oder um die Gelenke. Gelenke sind Körperteile, an denen Knochen aufeinandertreffen, wie z. B. Ihr Knie. Die Enden der Knochen sind von Knorpel bedeckt, einem schwammigen Material, das als Stoßdämpfer fungiert und verhindert, dass die Knochen aneinander reiben. Das Gelenk ist von einer Kapsel, der Synovialis, umgeben. Die Auskleidung der Synovialis gibt eine gleitfähige Flüssigkeit ab, die für eine reibungslose und leichte Bewegung des Gelenks sorgt. Muskeln und Sehnen stützen das Gelenk und helfen Ihnen, sich zu bewegen. Verschiedene Arten von Arthritis können ein oder mehrere Teile eines Gelenks betreffen. Dies führt oft zu einer Veränderung der Form und Ausrichtung der Gelenke.

Bestimmte Arten von Arthritis können auch andere Teile des Körpers betreffen, wie die Haut und die inneren Organe. Es gibt mehr als 100 verschiedene Arten von Arthritis. Es ist wichtig zu wissen, welche Art von Arthritis Sie haben, damit Sie sie richtig behandeln können. Wenn Sie nicht wissen, welche Art Sie haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder fragen Sie ihn bei Ihrem nächsten Besuch. Einige häufige Arten von Arthritis werden im Folgenden beschrieben.

Osteoarthritis

Die häufigste Art von Arthritis ist die Osteoarthritis. Sie betrifft viele von uns, wenn wir älter werden. Sie wird manchmal auch als degenerative Arthritis bezeichnet, weil sie den Abbau von Knorpel und Knochen beinhaltet. Dies führt zu Schmerzen und Steifheit. Arthrose betrifft in der Regel die Finger und die gewichttragenden Gelenke wie Knie, Füße, Hüfte und Rücken. Sie betrifft sowohl Männer als auch Frauen und tritt meist nach dem 45. Lebensjahr auf. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente, Bewegung, Wärme oder Kälte, Gelenkschutz, Schonung, Selbsthilfe und manchmal auch eine Operation.

Fibromyalgie

Fibromyalgie betrifft die Muskeln und ihre Verbindungen zu den Knochen. Sie führt zu weit verbreiteten Schmerzen und Tender Points, d. h. bestimmten Stellen am Körper, die besonders schmerzempfindlich sind. Sie kann auch zu Müdigkeit, Schlafstörungen, Steifheit und manchmal zu psychischen Problemen führen. Von Fibromyalgie sind meist Frauen betroffen. Sie ist weit verbreitet und wird oft falsch diagnostiziert. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Bewegung, Entspannungstechniken, eine zeitliche Staffelung der Aktivitäten und Fähigkeiten zur Selbsthilfe.

Rheumatoide Arthritis

Bei rheumatoider Arthritis verursacht eine Störung des körpereigenen Abwehr- oder Immunsystems eine Entzündung oder Schwellung. Die Entzündung beginnt in der Gelenkschleimhaut und schädigt dann sowohl Knorpel als auch Knochen. Von der rheumatoiden Arthritis sind oft dieselben Gelenke auf beiden Seiten des Körpers betroffen. Hände, Handgelenke, Füße, Knie, Knöchel, Schultern und Ellenbogen können betroffen sein. Rheumatoide Arthritis tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Die Behandlung umfasst entzündungshemmende und krankheitsmodifizierende Medikamente, Bewegung, Wärme oder Kälte, Energiesparen, Gelenkschutz, Selbsthilfefähigkeiten und manchmal auch eine Operation.

Gicht

Gicht entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, eine natürliche Substanz namens Harnsäure auszuscheiden. Die Harnsäure bildet nadelartige Kristalle im Gelenk, die starke Schmerzen und Schwellungen verursachen. Von Gicht sind in der Regel der große Zeh, die Knie und die Handgelenke betroffen. Mehr Männer als Frauen sind von Gicht betroffen. Die Behandlung umfasst entzündungshemmende und spezielle Gichtmedikamente sowie manchmal eine purinarme Ernährung. Lebensmittel wie Organfleisch, Bier, Wein und bestimmte Fischarten enthalten einen hohen Anteil an Purinen.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind die Folge einer Rückenverletzung oder bestimmter Arten von Arthritis. Rückenschmerzen sind eines der häufigsten Gesundheitsprobleme in den Vereinigten Staaten. Sie können in jedem Alter sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente, Bewegung, Wärme- oder Kälteschutz für die Gelenke, eine zeitliche Staffelung der Aktivitäten und Fähigkeiten zur Selbsthilfe.

Schleimbeutelentzündung und Tendinitis

Schleimbeutelentzündung und Tendinitis entstehen durch eine Reizung, die durch eine Verletzung oder Überlastung eines Gelenks verursacht wird. Die Schleimbeutelentzündung betrifft einen kleinen Sack, der den Muskeln hilft, sich leicht zu bewegen; die Tendinitis betrifft die Sehnen, die den Muskel mit dem Knochen verbinden. Zu den Behandlungen gehören entzündungshemmende Medikamente, Wärme oder Kälte und Bewegung.

Andere Arten von Arthritis

Es gibt noch viele weitere Arten von Arthritis und verwandten Krankheiten, darunter Spondylitis ankylosans, juvenile rheumatoide Arthritis, Polymyalgia rheumatica und Lupus erythematosus.

Was sind Knochensporne?

Knochensporne gibt es in zwei Grundtypen. Der eine entsteht in der Nähe eines Gelenks mit Arthrose oder degenerativer Gelenkerkrankung. In diesem Fall ist der Knorpel abgenutzt, und der Knochen reagiert darauf, indem er an den Rändern der Gelenkfläche zusätzlichen Knochen bildet. Diese „Sporne“ tragen die offizielle Bezeichnung „Osteophyten“. Sie treten häufig bei Arthrose in Schulter, Ellbogen, Hüfte, Knie und Sprunggelenk auf. Die Entfernung dieser Osteophyten ist ein wichtiger Teil der Gelenkersatzoperation, aber die Entfernung ohne Behandlung der zugrunde liegenden Arthrose ist in der Regel nicht wirksam bei der Linderung der Symptome.

Die zweite Art von Knochensporn tritt auf, wenn die Befestigung von Bändern oder Sehnen am Knochen verkalkt. Dies kann an der Unterseite des Fußes um die Achillessehne und im koroakoakromialen Band der Schulter auftreten. Diese Sporne sehen auf Röntgenbildern oft beeindruckend aus, aber da sie sich in der Substanz der Bänder befinden, verursachen sie nur selten ausreichende Probleme, um eine Entfernung zu rechtfertigen.

Was sind gängige Arthritis-Behandlungen?

Es gibt viele Dinge, die helfen, Schmerzen zu lindern, Steifheit zu beseitigen und Sie in Bewegung zu halten. Ihre Behandlung kann mehr als eine Art von Behandlung umfassen. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente empfehlen, aber es gibt auch viele Dinge, die Sie selbst tun können, um Schmerzen und Müdigkeit zu lindern und sich besser bewegen zu können.

Die richtige Behandlung zu finden, braucht Zeit. Es kann mit Versuch und Irrtum verbunden sein, bis Sie und Ihr medizinisches Team oder Ihr Therapeut herausfinden, was am besten funktioniert. Teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt mit, wenn eine Behandlung nicht anschlägt. Ihre Behandlung kann sich auch ändern, wenn sich Ihre Arthritis verändert.

Behandlungen für Arthritis können in verschiedene Kategorien eingeteilt werden: Medikamente, Bewegung, Wärme/Kälte, Schrittmacher, Gelenkschutz, Operation und Selbsthilfefähigkeiten. Sie können in jedem dieser Bereiche etwas tun, damit Sie sich besser fühlen und sich leichter bewegen können.

Medikamente

Zur Behandlung von Arthritis werden viele verschiedene Medikamente eingesetzt. Einige sind rezeptfrei erhältlich, andere müssen von Ihrem Arzt verschrieben werden. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein Medikament einnehmen, auch wenn es rezeptfrei ist. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie viel und wann Sie sie am besten einnehmen sollten, um die Beschwerden zu lindern, und wie Sie arzneimittelbedingte Probleme vermeiden können.

Dies sind einige der gängigen Medikamente zur Behandlung von Arthritis. Ihr Arzt kann weitere Medikamente zur Behandlung bestimmter Formen von Arthritis oder in bestimmten Situationen verschreiben.

Entzündungshemmende Mittel reduzieren sowohl Schmerzen als auch Schwellungen. Diese Medikamente werden als nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) bezeichnet. Einige NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen-Natrium sind rezeptfrei erhältlich, andere sind rezeptpflichtig. Die häufigste Nebenwirkung dieser Medikamente sind Magenverstimmungen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Magenschmerzen mehr als nur leicht sind und andauern.

Aspirin wird häufig zur Behandlung vieler Formen von Arthritis eingesetzt. Aspirin-freie Schmerzmittel können von Ihrem Arzt empfohlen werden, wenn Sie nur eine Schmerzlinderung benötigen, allergisch auf Aspirin sind oder ein Geschwür hatten. Paracetamol lindert vorübergehend die üblichen Arthritisschmerzen, wirkt aber nicht abschwellend. Es ist rezeptfrei erhältlich.

Corticosteroide werden verschrieben, um starke Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Sie werden als Injektion oder in Pillenform verabreicht. Injektionen können schnelle Linderung bringen, dürfen aber nur mehrmals im Jahr verabreicht werden, da sie Knochen und Knorpel schwächen. Wegen der potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen müssen Kortikosteroide von einem Arzt verschrieben und überwacht werden.

Disease Modifiers neigen dazu, den Krankheitsprozess bei rheumatoider Arthritis zu verlangsamen. Wie dies geschieht, wissen die Forscher nicht. Diese Medikamente sind verschreibungspflichtig und es kann mehrere Wochen oder Monate dauern, bis sie wirken. Ihr Arzt wird Sie sorgfältig auf Nebenwirkungen überwachen.

Schlafmittel können einen tieferen Schlaf fördern und zur Muskelentspannung beitragen. Diese Medikamente können Menschen mit Fibromyalgie helfen, besser zu schlafen. Sie sind auf Rezept erhältlich und werden in sehr niedrigen Dosen vor dem Schlafengehen eingenommen.

Fragen, die Sie zu Ihren Medikamenten stellen sollten:

  • Wie lautet der Name?
  • Wie viel nehme ich ein?
  • Wie und wann nehme ich es ein?
  • Wie lange dauert es, bis es wirkt?
  • Welche Vorteile kann ich erwarten?
  • Wann sollte ich mich an meinen Arzt wenden, wenn ich keine Linderung erfahre?
  • Welche Nebenwirkungen sollte ich beachten?
  • Welche anderen Medikamente sollte ich nicht gleichzeitig einnehmen?

Bewegung

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, damit Sie beweglich und unabhängig bleiben. Bewegung hilft, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu steigern, Müdigkeit zu verringern und sich besser zu fühlen und auszusehen. Drei Arten von Übungen können Menschen mit Arthritis helfen.

  1. Bewegungsübungen verringern Steifheit. Sie halten die Gelenke beweglich, indem sie sie so weit wie möglich bewegen. Die meisten Menschen sollten diese Übungen täglich machen.
  2. Kräftigungsübungen erhöhen oder erhalten die Muskelkraft. Starke Muskeln tragen dazu bei, dass Ihre Gelenke stabil bleiben und Sie sich leichter bewegen können. Die meisten Menschen sollten diese Übungen täglich oder jeden zweiten Tag machen.
  3. Ausdauerübungen stärken die Fitness. Sie helfen, Ihr Herz gesund zu halten und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Sie sollten dreimal pro Woche insgesamt 20 bis 30 Minuten lang in einem Tempo trainieren, das Ihre Herzfrequenz erhöht oder aufrechterhält. Die meisten Menschen können ihre Ausdauer aufbauen, indem sie mehrmals am Tag für kürzere Zeiträume trainieren.

Planen Sie Ihre Übungen zu Tageszeiten, zu denen Sie weniger Steifheit oder Schmerzen haben. Beginnen Sie langsam. Steigern Sie die Zeit, die Sie trainieren, und die Anzahl der Wiederholungen, die Sie machen. Bewegen Sie sich auf einem Niveau, das es Ihnen erlaubt, sich während der Aktivität bequem zu unterhalten. Wenn die Schmerzen nach dem Training länger als zwei Stunden anhalten, haben Sie möglicherweise zu viel getan. Verringern Sie beim nächsten Mal Ihr Aktivitätsniveau. Hören Sie sofort auf zu trainieren, wenn Sie Schmerzen in der Brust haben, wenn Ihnen schwindelig ist, wenn Sie kurzatmig sind oder wenn Ihnen übel ist.

Wärme und Kälte

Die Anwendung von Wärme oder Kälte auf Gelenken oder Muskeln kann Ihnen kurzfristig Linderung von Schmerzen und Steifheit verschaffen. Sie können Wärme oder Kälte auch nutzen, um sich auf den Sport vorzubereiten. Manche Menschen fühlen sich mit Wärme besser, andere bevorzugen Kälte.

Wärme hilft, schmerzende Muskeln zu entspannen. Zu den Wärmequellen gehören Heizkissen, Wärmepackungen, heiße Wannen oder beheizte Pools. Kälte betäubt den Bereich, so dass Sie weniger Schmerzen empfinden. Sie können Kälte mit Eispackungen oder sogar mit Beuteln aus gefrorenem Gemüse anwenden.

Es ist wichtig, Wärme und Kälte sicher anzuwenden. Wenden Sie beide Behandlungen nicht länger als 20 Minuten am Stück an. Lassen Sie Ihre Haut zwischen den Anwendungen wieder auf Normaltemperatur kommen. Verwenden Sie Wärme nicht zusammen mit Einreibungen oder Cremes, da dies zu Verbrennungen der Haut führen kann.

Weitere Informationen über die richtige Anwendung von Wärme und Kälte erhalten Sie von Ihrem Physiotherapeuten.

Takten Sie sich ab

Takten Sie sich ab, um Energie zu sparen, indem Sie Aktivitätsphasen mit Ruhephasen abwechseln. So schützen Sie Ihre Gelenke vor der Belastung durch wiederholte Aufgaben und verringern die Ermüdung.

Wechseln Sie schwere oder wiederholte Aufgaben mit leichten Aufgaben ab. Wechseln Sie häufig die Aufgaben, damit die Gelenke nicht lange in einer Position verharren. Planen Sie Ruhepausen bei Ihren täglichen Aktivitäten ein.

Gelenkschutz

Sie können Ihre Gelenke schützen, indem Sie sie so einsetzen, dass eine übermäßige Belastung vermieden wird. Wenn Sie Ihre Gelenke schützen, fällt es Ihnen leichter, die täglichen Aufgaben zu erledigen.

Gelenkstellung bedeutet, dass Sie die Gelenke so einsetzen, dass sie nicht übermäßig belastet werden. Verwenden Sie größere oder stärkere Gelenke, um Dinge zu tragen. Tragen Sie zum Beispiel Ihre Einkaufstüten mit den Unterarmen oder Handflächen statt mit den Fingern.

Gehen oder Hilfsmittel können die Belastung bestimmter Gelenke verringern. Ihr Arzt kann Ihnen vorschlagen, einen Gehstock, Krücken oder eine Gehhilfe zu benutzen, um Ihre Hüften und Knie zu entlasten.

Viele Hilfsmittel haben besondere Eigenschaften, die Ihnen die Arbeit erleichtern. Spezielle Hilfsmittel mit größeren Griffen, wie z. B. extradicke Stifte, erleichtern das Halten und Schreiben. Längere Griffe und Greifarme ermöglichen eine bessere Hebelwirkung. Leichte Gegenstände wie Plastikgeschirr lassen sich leichter tragen.

Zur Gewichtskontrolle gehört, dass Sie nahe an Ihrem empfohlenen Gewicht bleiben oder abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind. Die Gewichtskontrolle trägt dazu bei, Ihr Risiko für die Entwicklung von Kniearthrose oder Gicht zu verringern. Wenn Sie bereits an Kniearthrose leiden, kann eine Gewichtsabnahme die Schmerzen lindern, indem die Belastung der Gelenke verringert wird. Bewegung und Kalorienreduktion helfen Ihnen beim Abnehmen. Wenn Sie viel abnehmen müssen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt und einem registrierten oder zugelassenen Ernährungsberater zusammen, um das beste Abnehmprogramm für Sie zu finden.

Operation

Die meisten Menschen mit Arthritis werden nie eine Operation benötigen. Eine Operation kann jedoch in einigen Fällen helfen, wenn andere Behandlungen versagt haben. Sie kann Schmerzen lindern, die Beweglichkeit erhöhen und das Aussehen verbessern.

Es gibt zwei Arten von Operationen, die Menschen mit Arthritis helfen. Bei der ersten Art wird das bestehende Gelenk repariert, indem Ablagerungen entfernt, Versteifungen vorgenommen oder Knochendeformitäten korrigiert werden. Bei der zweiten wird das Gelenk durch ein künstliches Gelenk ersetzt.

Wenn Ihr Arzt eine Operation vorschlägt, sollten Sie einen anderen Arzt um eine zweite Meinung bitten. Orthopädische Chirurgen führen die meisten Gelenkersatzoperationen durch. Plastische Chirurgen können bei Handoperationen helfen.

Was gibt es Neues in der Arthritisforschung?

Die Fortschritte in einigen Bereichen der Arthritisforschung sind heute so schnell, dass die Medien oft über neue Erkenntnisse berichten, bevor die medizinische Fachzeitschrift mit den Informationen die Praxis Ihres Arztes erreicht. Daher müssen Sie wissen, wie Sie Berichte über neue Arthritisforschung bewerten können.

Arthritisforscher befassen sich mit vier großen Forschungsbereichen. Dazu gehören Ursachen, Behandlungen, Aufklärung und Prävention.

Forscher erfahren mehr über bestimmte Erkrankungen. Bei Arthrose beispielsweise suchen die Forscher nach Anzeichen für eine frühzeitige Zerstörung des Knorpels und nach Möglichkeiten, ihn wieder aufzubauen. Bei rheumatoider Arthritis und anderen Formen, die mit Entzündungen einhergehen, versuchen die Forscher zu verstehen, welche Schritte zu einer Entzündung führen und wie diese verlangsamt oder gestoppt werden kann. Eine erste Studie deutet darauf hin, dass Fibromyalgie mehr ältere Menschen betrifft als ursprünglich angenommen und in dieser Gruppe oft übersehen werden könnte. Ihr Arzt kann Sie über weitere neue Forschungsergebnisse informieren. Wenn Sie an der Arthritisforschung teilnehmen möchten, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einer Studie in Ihrer Nähe.

Viele Menschen tragen dazu bei, die Arthritisforschung zu ermöglichen. Die Bundesregierung ist mit ihren National Institutes of Health der größte Förderer der Arthritisforschung. Die meisten Forschungsarbeiten zu neuen Medikamenten werden von Arzneimittelherstellern durchgeführt.

Credits

Einiges von diesem Material kann auch in einer Broschüre der Arthritis Foundation enthalten sein.