Willkommen bei CrossFit Health!

Bei CrossFit Health (CFH) geht es nicht um Ihre Gesundheit.

CrossFit Health ist eine Untersuchung der Übel der modernen Medizin und des vorsätzlichen Missbrauchs des Vertrauens der Öffentlichkeit in die Wissenschaft. Was würde eine solche Untersuchung motivieren? Und was sind unsere Qualifikationen, um uns zu diesem Thema zu äußern?

Vor fast 20 Jahren hat CrossFit in einem Artikel mit dem Titel „Was ist Fitness?“ hat CrossFit die physiologische Realität dargelegt, dass das, was wir essen und wie wir uns bewegen – im Grunde genommen Entscheidungen über den Lebensstil – die unabhängigen Variablen sind, die die abhängigen Variablen kontrollieren, die von der Medizin als Manifestation, Vorhersage oder Ursache chronischer Krankheiten gemessen werden. Zu diesen abhängigen Variablen gehören Triglyceride, High-Density-Lipoprotein, A1C, Blutdruck, Körperfett, Knochendichte und Muskelmasse.

Aus einem Rezept für ständig wechselnde, hochintensive, funktionelle Bewegung, die durch Fleisch und Gemüse, Nüsse und Samen, etwas Obst, wenig Stärke und keinen Zucker unterstützt wird, wurde ein Unternehmen gegründet und eine weltweite Fitness- und Gesundheitsrevolution ausgelöst.

Die Gewissheit und Treue, mit der dieses Rezept die Arbeitskapazität über weite Zeit- und Modalbereiche hinweg steigerte und gleichzeitig alle Gesundheitsmetriken verbesserte, war die treibende Kraft für den Erfolg von CrossFit und CrossFitters. Diese Revolution umfasst 14.500 angegliederte CrossFit Fitnessstudios auf der ganzen Welt, 132.000 zertifizierte CrossFit-Trainer und Millionen von CrossFit-Anhängern. Zu dieser Gruppe gehören auch die CrossFit-Ärzte, von denen es allein in den USA über 20.000 gibt.

Die unaufhaltsame Zunahme chronischer Krankheiten, die 70 Prozent der Menschen unnötigerweise und vorzeitig das Leben kosten, hat zwei Hauptursachen: übermäßiger Kohlenhydratkonsum und Bewegungsmangel. Seit Beginn dieser Epidemie bestand die offizielle Reaktion unserer Universitäten, unserer staatlichen Gesundheitsinstitute und unserer eigenen Ärzte darin, eine kohlenhydratreiche, fettarme und mit Margarine gefettete Ernährung zu fördern, die zu immer schlimmeren Krankheiten und zum Tod führt. In den letzten Jahrzehnten hat sich wenig geändert, abgesehen von der Verschlechterung der globalen Gesundheit und dem Aufstieg von CrossFit.

Die CrossFit-Ärzte sind aufgrund ihrer medizinischen Ausbildung und ihrer CrossFit-Teilnahme in einer einzigartigen Position, um einen sinnvollen öffentlichen Diskurs darüber zu führen, was so tragisch schief gelaufen ist. Sie sind im Besitz einer Sichtweise von Gesundheit, Stoffwechsel und Bewegung, die weder Mainstream noch traditionell ist, aber dennoch völlig korrekt und lebenswichtig – vielleicht sogar essentiell. CrossFit hat seit langem Recht, und sie wissen es.

Dass wir Recht hatten und in direkter Opposition zu einer mächtigen Koalition aus Autorität, Referenzen und Geld standen, war für viele schwer zu akzeptieren und für sie zutiefst unangenehm zu erklären. Aber noch schwerer zu glauben und zu akzeptieren war der jahrzehntelange Kreuzzug gegen CrossFit durch die organisierte und akademische Fitness-„Wissenschaft“ mit Gesetzen, Rechtsstreitigkeiten, Lügen, wissenschaftlichem Fehlverhalten in Form von Fälschung und Fabrikation von Daten und schließlich Straftaten in Form von Meineid und wahrscheinlicher Vernichtung von Beweisen. Diese Behauptungen finden sich in den Worten der veröffentlichten Urteile der Juristen.

Die Lehren aus der juristischen Zerschlagung der gefälschten Wissenschaft, einer betrügerischen Zeitschrift und der Meineide leistenden Wissenschaftler haben uns einen forensischen Blick darauf gegeben, wie alles so schief laufen konnte. Wir nennen die Kombination aus ausufernden medizinischen Kosten und Krankheitsraten – von denen viele profitieren, die aber niemand wirksam bekämpft – „The Mess“ (das Durcheinander).

CrossFit Health ist eine fortlaufende Erforschung des Durcheinanders.