Grüntee-Apfelessig-Haarspülung ist eine gute Möglichkeit, die Kopfhaut zu erfrischen, trockene Kopfhaut und Schuppen zu behandeln und gesundes Haarwachstum zu fördern.

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Apple Cider Hair Rinse for Dry, Itchy Scalp

Ich habe bereits erwähnt, dass ich in den Wintermonaten mit trockener, juckender Kopfhaut zu kämpfen habe.

Eine meiner Lieblingsmethoden, um diese lästigen Winterkopfhaut- und Haarprobleme zu bekämpfen, ist diese Grüntee-Apfelessig-Haarspülung.

Ich verwende diese Grüntee-Apfelessig-Haarspülung ein- bis zweimal pro Woche unter der Dusche.

Sie hilft wirklich, wenn ich mein Haar und meine Kopfhaut nach dem Tribut, den trockenes, kaltes Haar und das Urlaubsstyling gefordert haben, erfrischen möchte.

Mit dieser Grüntee-Apfelessig-Haarspülung fühlt sich mein Haar und meine Kopfhaut immer so viel besser an.

Keine Sorge, sobald das Haar getrocknet ist, riecht es nicht mehr nach Essig.

Vorteile der Grüntee-Apfelessig-Haarspülung

Erfahren Sie mehr über die Vorteile von grünem Tee, Apfelessig, ätherischem Rosmarinöl und ätherischem Lavendelöl in dieser Grüntee-Apfelessig-Haarspülung.

Diese Inhaltsstoffe fördern längeres, kräftiges Haar und eine gesunde Kopfhaut.

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Vorteile von grünem Tee

Grüner Tee ist ein fantastisches Antioxidans und natürliches Antiseptikum. Er kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und gereizte Haut zu beruhigen.

Grüner Tee kann auch dazu beitragen, das Haarwachstum zu stimulieren, den Haarausfall zu reduzieren und Schuppen und Schuppenflechte zu lindern.

Vorteile von Apfelessig

Apfelessig hilft bei der Unterstützung gesunder Haut und Haare.

Örtlich auf die Kopfhaut aufgetragen, peelt er stumpfe, trockene Haut, verleiht dem Haar Fülle und macht es schön und glänzend.

Es stellt auch das pH-Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her und verhindert das Überwachsen von Malassezia furfur, dem hefeartigen Pilz, von dem man annimmt, dass er Schuppen auslöst.

Achten Sie darauf, dass Sie einen hochwertigen Apfelessig kaufen.

Ich mag diesen Apfelessig von Bragg Live Foods am liebsten.

Er ist in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich, aber Sie können ihn auch online bestellen.

Vorteile von ätherischem Rosmarinöl

Rosmarin kann das Haarwachstum anregen und die Schuppenbildung verlangsamen, hilft bei Schuppen und verleiht dem Haar Fülle.

Vorteile von ätherischem Lavendelöl

Lavendel regt das Haarwachstum an und beruhigt trockene, juckende Kopfhaut. Außerdem hat es einen entspannenden Duft!

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Zusätzlich zur Verwendung dieser Grüntee-Apfelessig-Haarspülung ein- oder zweimal pro Woche, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.

Ganz viel gesunde Fette, Eiweiß und Blattgemüse (wie diese Grünkohlchips) und halten Sie sich hydratisiert für optimales Haarwachstum und Kopfhautgesundheit.

Sieh dir meine Tipps an, wie du mehr Wasser trinkst, wenn du Hilfe brauchst, um hydratisiert zu bleiben.

Scroll zum Ende dieses Beitrags, um ein Rezept zum Ausdrucken zu erhalten!

Grüntee-Apfelessig-Haarspülung Zutaten

Grüntee-Apfelessig-Haarspülung ist eine großartige Möglichkeit, die Kopfhaut zu erfrischen, trockene Kopfhaut und Schuppen zu behandeln und gesundes Haarwachstum zu fördern.

  • Grüner Tee
  • Kochendes Wasser
  • Apfelessig
  • Ätherisches Rosmarinöl
  • Ätherisches Lavendelöl

Herstellung einer Grüntee-Apfelessig-Haarspülung

Zuerst wird der grüne Tee in heißem Wasser aufgebrüht. Danach entsorgst du die gebrauchten Teebeutel und gibst den Tee in einen Vorratsbehälter mit Deckel.

Dann fügst du den Apfelessig, das ätherische Rosmarinöl und die ätherischen Lavendelöle hinzu.

Schließe den Deckel und schüttle ihn, um alle Zutaten gut zu vermischen.

Stellen Sie sicher, dass die Apfelessig-Haarspülung vollständig abgekühlt ist, bevor Sie sie verwenden – Sie wollen sich die Mischung nicht auf den Kopf gießen, solange sie zu heiß ist.

Stellen Sie sicher, dass Sie vor jedem Saft schütteln, falls sich irgendwelche Bestandteile getrennt haben.

Wie verwendet man eine Apfelessig-Haarspülung

Um diese Grüntee-Apfelessig-Haarspülung zu verwenden, waschen Sie zuerst die Haare unter der Dusche mit warmem Wasser.

Dann gießen Sie etwa 3/4 Tasse auf die Kopfhaut.

Massieren Sie die Kopfhaut, lassen Sie die Spülung 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann wie gewohnt aus.

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Materialien

  • 2 Beutel Grüner Tee
  • 16 Unzen kochendes Wasser
  • 1/4 Tasse Apfelweinessig
  • 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
  • 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Werkzeuge

  • Messbecher
  • Teekessel mit kochendem Wasser
  • Glasgefäß oder anderer Vorratsbehälter mit Deckel

Anleitung

  1. Gebe die 2 Teebeutel und 16 Unzen kochendes Wasser in einen hitzebeständigenhitzebeständiges Glasgefäß.
  2. Für 20 Minuten ziehen lassen.
  3. Entferne die Beutel, drücke das überschüssige Wasser zurück in den Glasbehälter (z.B. ein Glas mit einem Fassungsvermögen von mindestens 2 1/2 Tassen),
  4. Verwerfe die gebrauchten Teebeutel.
  5. Gebe 1/4 Tasse Apfelessig, ätherisches Rosmarinöl und ätherisches Lavendelöl zu dem aufgebrühten Tee.
  6. Verschließe ihn mit einem Deckel und schüttle ihn, um ihn gut zu mischen.
  7. Die Grüntee-Apfelessig-Haarspülung vor Gebrauch vollständig abkühlen lassen.
  8. Vor Gebrauch schütteln.

Hinweise

Um diese Grüner Tee Apfelessig Haarspülung zu verwenden:

  1. Wasche die Haare zunächst unter der Dusche mit warmem Wasser.
  2. Dann etwa 3/4 Tasse auf die Kopfhaut geben.
  3. Massieren Sie die Kopfhaut, lassen Sie die Spülung 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann wie gewohnt aus.

Empfohlene Produkte

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  • Glasmessbecher
  • Teekessel
  • Bragg Apple Cider Vinegar
  • Glasflaschen
  • 16 Oz Mason Glas mit Deckel
  • Sharpie Permanent Marker
  • Rosmarin Ätherisches Öl
  • Ätherisches Lavendelöl

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