In unserer neuen Serie „Fragen Sie einen Schlafexperten“ stellen wir eine Leserfrage an die pädiatrische Schlafberaterin Ingrid Prueher, die Gründerin von BabySleepWhisperer.com, und erhalten von ihr fachkundige Einblicke und Ratschläge.

„Mein Baby hat die ganze Nacht durchgeschlafen. Dann, mit sieben Monaten, hörte es plötzlich auf. Was ist passiert?“ -Regina, State College, Pennsylvania

Ingrid: In solchen Situationen würde ich mir ein paar Dinge ansehen. Erstens, wenn der Essensplan aus dem Ruder gelaufen ist, dann ist das ein Problem. Bekommt das Kind noch keine feste Nahrung und wird hungriger, weil es wächst und seine Bedürfnisse nicht befriedigt werden? Oder bekommt es tagsüber zu viel feste Nahrung und holt die Milch nach, die es erst nachts bekommt?

Auch der Schlafrhythmus ist wichtig. In der Regel halten die Kinder zu diesem Zeitpunkt nur noch zwei Nickerchen und gehen spätestens um 19 Uhr ins Bett. In bestimmten Situationen kann es vorkommen, dass ein Elternteil sein Kind in den Schlaf schaukelt und es funktioniert, aber dann hört es auf. Es wird aufhören, weil das eine Schlafassoziation ist. Und das Kind wird älter und weiser, und solche Dinge funktionieren nicht mehr. Irgendwann wird es aufholen. Das tut es immer. Dann muss man also Schlaftraining machen, um dem Kind beizubringen, wie es ein unabhängiger Schläfer wird.

Ein weiterer Grund, warum Kinder im Alter von sieben Monaten aus heiterem Himmel aufwachen können, ist, dass sie große Entwicklungsschritte machen. Sie haben gelernt, sich aufzusetzen, sie lernen, aufzustehen und sich hochzuziehen und sich irgendwie „festzuhalten“. Außerdem haben sie ihre Stimme entdeckt und schreien jetzt, obwohl ihnen eigentlich nichts fehlt. In solchen Situationen sage ich meinen Kunden, dass die Schlafstörung nur vorübergehend ist und nicht länger als eine Woche andauern sollte, es sei denn, das Kind erreicht mehrere Meilensteine auf einmal. Ich empfehle den Eltern, die Schlaftrainingsmethode in dieser Zeit weiter anzuwenden, denn das Kind bleibt nur wach oder wacht aus dem Schlaf auf, um seine neue Fähigkeit zu üben. Das Kind kämpft nicht gegen den Schlaf an, um Hilfe von seinen Bezugspersonen zu bekommen.

Trennungsangst kann auch im Alter von sieben Monaten beginnen, wenn das Kind aufwacht und nach seinen Eltern sucht. Sie können zu ihnen gehen. Aber es ist nicht nötig, sie jedes Mal aus ihrem Bettchen zu nehmen. Manche Kinder werden im Laufe ihres Lebens mehrmals unter Trennungsangst leiden. Bei anderen Kindern merkt man das erst mit vier Jahren.

Sieben Monate sind also ein großes, großes Alter. Und es gibt eine ganze Reihe von Gründen, warum Kinder in diesem Alter nicht schlafen können. Das Beste, was eine Familie zu diesem Zeitpunkt tun kann, ist zu protokollieren, was vor sich geht, damit man sehen kann, was sich im Schlaf verändert hat.

Sehen Sie sich an, wie Nanit das Aufzeichnen und Verfolgen des Schlafs zum Kinderspiel macht. Und vergessen Sie nicht, uns Ihre wichtigsten Fragen zum Thema Schlaf auf Facebook oder Twitter mitzuteilen – Sie könnten in unserem nächsten Blogbeitrag „Fragen Sie einen Schlafexperten“ vorgestellt werden!