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Kinder verstehen selten, wenn etwas mit ihnen nicht stimmt. Solange sie nicht verletzt oder krank sind, neigen sie meist dazu, leichtsinnig zu sein und alle Sicherheitsmaßnahmen außer Acht zu lassen, um sich selbst aus Schwierigkeiten herauszuhalten. Die Augen sind äußerst empfindlich, und Schäden an ihnen lassen sich nicht so leicht behandeln, wie man denkt. Die Augenpflege von Kindern ist eine wichtige Sache, die man als Elternteil im Auge behalten muss, und sie kann mit einigen einfachen Techniken durchgeführt werden.

10 einfache Tipps für die Augenpflege von Kindern

Kinder sind unvorsichtig und daher sollte es Ihre Pflicht sein, sich um sie zu kümmern. Um die Augen Ihres Kindes zu schützen, können Sie diese Tipps befolgen:

Vorbeugung sollte die erste Verteidigungslinie sein

Anstatt zu reagieren, ist es notwendig, proaktive Maßnahmen zu ergreifen, um Verletzungen von vornherein zu vermeiden, besonders wenn es um die schönen Augen Ihres Kindes geht. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind eine Schutzbrille trägt, wenn es Sport treibt oder eine Tätigkeit ausübt, bei der die Augen verletzt werden können. Das kann beim Spielen mit Feuerwerkskörpern oder mit Farben usw. sein. Auch beim Schwimmen kann das Chlor im Schwimmbecken die Augen verletzen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihr Kind dazu bringen, eine Schwimmbrille zu tragen.

Vermeiden Sie die Verwendung von hartem und scharfem Spielzeug

Auch bei scheinbar harmlosen Spielen, wie z. B. dem Spielen mit Spielzeug oder anderen Brettspielen, kann der kleinste Fehler oder eine versehentliche Handbewegung dazu führen, dass sie versehentlich die Augen treffen. In diesem Fall, wenn das Spielzeug oder der Gegenstand weich oder stumpf ist, ist der Schaden minimal und schädigt das Auge nicht dauerhaft. Ein scharfer Gegenstand kann jedoch gefährlich sein.

Tragen Sie keine Augenkosmetik auf Ihr Kind auf

Ältere Menschen in Ihrem Haus bestehen vielleicht darauf, dass Sie Ihrem Kind Kajal oder Soorma in die Augen schmieren, weil es hübsch aussieht oder weil es einfach eine alte Tradition ist. Die in den handelsüblichen Kajals verwendeten Stoffe sind jedoch nicht sicher für die Augen, vor allem nicht für kleine Kinder. Selbst die hochwertigen Augenstifte enthalten Chemikalien, die nicht sicher sind. Wenn diese Chemikalien mit dem Augapfel in Berührung kommen, können sie das Sehvermögen des Kindes beeinträchtigen.

Bringen Sie Ihrem Kind bei, sich nicht ständig die Augen zu reiben

Eine Reizung im Auge und die erste reflexartige Handlung ist, das Auge zu reiben, um es zu lindern. Dadurch wird das Problem jedoch verschlimmert. Jeder Fremdkörper, der sich im Auge befindet, kann noch mehr am Augapfel reiben. Und wenn die Hände beim Reiben des Auges unsauber sind, können Keime und Bakterien übertragen werden, die dann zu einer Augeninfektion führen. Wenn Ihr Kind bereits eine Bindehautentzündung hat, kann das Reiben des Auges diese verschlimmern. Bringen Sie Ihrem Kind bei, dies zu unterlassen und stattdessen die Hände zu reinigen und Wasser zu verwenden, um das Auge auf die richtige Weise zu säubern.

Reduzieren Sie die ständige Exposition gegenüber digitalen Geräten

Digitale Geräte und Bildschirme in allen Formen und Größen sind in der heutigen Zeit fast unvermeidbar. Kinder lieben es, Videospiele zu spielen, Videos auf Mobiltelefonen anzuschauen und Spiele am Computer zu spielen. Das führt dazu, dass sie stundenlang vor dem Computer sitzen oder Videospiele über einen längeren Zeitraum spielen, was zur Folge hat, dass ihre Augen ständig auf einen bestimmten Punkt fokussiert sind. Das kann dazu führen, dass sich die Sehkraft verschlechtert, was schon in jungen Jahren zu Sehproblemen führt.

Beim Fernsehen einen guten Abstand zum Bildschirm halten

Die meisten Kinder sehen sich stundenlang Zeichentrickfilme und Lieblingssendungen im Fernsehen an. Sie sitzen vor dem Fernseher und sehen stundenlang zu. Das strapaziert die Augen und führt schließlich zu Sehproblemen. Machen Sie es also zu einer Regel in Ihrem Haus, dass man beim Fernsehen auf der Couch sitzt, die in einem guten Abstand zum Bildschirm steht. Achten Sie darauf, dass der Raum gut beleuchtet ist, damit die einzige Lichtquelle nicht das Licht des Fernsehers ist, das zu einer Überanstrengung der Augen führt.

Erhalten Sie eine ausgewogene Ernährung, die die Entwicklung der Augen unterstützt

Eine gesunde Ernährung ist für das richtige Wachstum des Körpers notwendig, und die Augen erfordern besondere Aufmerksamkeit. Grünes Blattgemüse und eisenhaltige Lebensmittel fördern eine scharfe Sehkraft. Früchte wie Papaya, Mangos und andere, die vor allem gelb sind, enthalten große Mengen an Betacarotin, das die Entwicklung der Sehkraft fördert.

Gönnen Sie den Augen eine Pause und sorgen Sie für ausreichend Ruhe

Wir achten nicht wirklich darauf, aber auch unsere Augen brauchen Ruhe. Wenn Kinder in der Schule auf die Tafel schauen, während der Schulzeit auf Bücher und Hefte starren und abends noch Videospiele spielen, kann das ihre Augen belasten. Sorgen Sie dafür, dass sie nachts genug Schlaf bekommen, damit sich ihre Augen erholen können. Ersetzen Sie abendliche Aktivitäten durch solche, die keine Konzentration der Augen erfordern. Das kann ein Spaziergang im Park sein oder ein Spiel, das mehr von anderen körperlichen Aktivitäten abhängt, oder einfach mit geschlossenen Augen liegen und Musik hören.

Gebrauchen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie aus dem Haus gehen

Die Sonne kann manchmal ziemlich hell werden, besonders im Sommer und zu Spitzenzeiten am Nachmittag. Wenn Sie auf Reisen oder im Urlaub sind und viel Zeit im Freien verbringen, ist es wichtig, dass Ihre Augen genauso geschützt sind wie Ihre Haut mit Sonnencreme. Besorgen Sie Ihrem Kind eine Sonnenbrille, die nicht nur gut aussieht, sondern auch einen angemessenen UV-Schutz vor den Sonnenstrahlen bietet.

Lassen Sie die Augen regelmäßig untersuchen

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind mindestens einmal im Jahr zu einem Sehtest bringen. Wenn Ihr Kind über Augenprobleme klagt oder nicht klar sehen kann, könnte es an einer Infektion leiden oder eine Brille benötigen. Dies sollte von einem Augenarzt bestätigt werden, und es sollten die notwendigen Maßnahmen ergriffen werden.

Die Augen sind unser Fenster zur Welt. Und Kinder nehmen viele Informationen auf, indem sie einfach alles um sich herum beobachten und sehen. Sorgen Sie dafür, dass sie ihr Leben genauso schön leben können wie Sie, indem Sie sich gut um die Augen kümmern und für eine unbeschwerte Kindheit sorgen.

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