Streiten Sie zwischen Stillen und Säuglingsnahrung? Die EWG empfiehlt das Stillen, wenn möglich, zumindest für die ersten 12 Monate des Lebens Ihres Babys.

Es gibt jedoch triftige Gründe, warum eine Familie auf Säuglingsnahrung zurückgreifen muss. Eines von vier amerikanischen Neugeborenen nimmt von Geburt an Milchnahrung zu sich. Etwa zwei Drittel dieser Babys trinken bis zum Alter von drei Monaten etwas Milchnahrung.

Die gute Nachricht ist, dass die Food and Drug Administration Sicherheits- und Qualitätsstandards bei der Herstellung von Säuglingsnahrung durchsetzt und beispielsweise Tests auf krankheitsverursachende Bakterien verlangt. Rückrufe von Säuglingsnahrung sind sehr selten. Aber gesundheitsschädliche Verunreinigungen könnten sich durch eine unwahrscheinliche Quelle in die Säuglingsnahrung einschleichen: Trinkwasser.

Eltern können Säuglingsnahrung in Form von Fertignahrung, Flüssigkonzentrat und Pulver kaufen. Da sowohl Flüssigkonzentrate als auch Pulvernahrung mit Wasser gemischt werden müssen, ist die Verwendung von sicherem Wasser für die Gesundheit des Babys unerlässlich.

Die FDA und die American Academy of Pediatrics sind sich einig, dass es in den meisten Fällen sicher ist, Leitungswasser zu verwenden, das eine Minute lang abgekocht und auf Raumtemperatur abgekühlt wurde. Dies kann bei Neugeborenen und medizinisch gefährdeten Babys notwendig sein. Abkochen reicht zwar aus, um die Keime im Wasser abzutöten, entfernt aber nicht die Schadstoffe, die die Gesundheit Ihres Babys beeinträchtigen können.

Blei, Perchlorat, das Herbizid Atrazin und die Antihaft-Chemikalie PFOA gehören zu den schädlichen Chemikalien, die in den letzten Jahren die Wasserversorgung einiger größerer Gemeinden verunreinigt haben.

Fluorid ist ein weiteres Problem. Etwa zwei Drittel der amerikanischen Haushalte trinken fluoridiertes Leitungswasser. Obwohl die kommunalen Wasserversorger den öffentlichen Quellen seit Jahrzehnten Fluorid zugesetzt haben, machen sich einige Gesundheitsexperten Sorgen über die Menge an Fluorid, die Säuglinge mit Muttermilch zu sich nehmen. Die EWG empfiehlt Eltern, Maßnahmen zu ergreifen, um die Fluoridaufnahme von Säuglingen, die mit Milchnahrung gefüttert werden, zu begrenzen.

Bevor Sie das nächste Fläschchen für Ihr Baby anrühren, informieren Sie sich über die Qualität Ihres Leitungswassers. Öffentliche Trinkwasserversorgungsunternehmen testen ihr Wasser regelmäßig und sind verpflichtet, die Ergebnisse offenzulegen. Besuchen Sie die Leitungswasserdatenbank der EWG, um eine detaillierte Analyse der Wasserqualität zu erhalten, die für fast 50.000 Wasserversorgungsunternehmen im ganzen Land verfügbar ist.

Wenn Sie wissen, ob Ihr Wasser möglicherweise schädliche Verunreinigungen enthält, sollten Sie in einen hochwertigen Wasserfilter investieren. Einige Filter sind bei der Entfernung bestimmter Verunreinigungen effektiver als andere. Ein einfacher Kohlefilter reduziert Chlor und Blei in Ihrem Wasser, entfernt aber möglicherweise keine anderen Schadstoffe. Besuchen Sie den Einkaufsführer für Wasserfilter der EWG, um den besten Filter für Ihre Bedürfnisse zu finden.

Verwenden Sie unterwegs abgefülltes oder destilliertes Wasser. Und wenn Sie die Flasche für Ihr Baby zubereitet haben, werfen Sie alle Säuglingsnahrung weg, die es nicht innerhalb einer Stunde nach dem Servieren ausgetrunken hat. Bewahren Sie zubereitete Säuglingsnahrung bis zu 24 Stunden auf und entsorgen Sie sie dann. Erwärmen Sie eine Flasche niemals in der Mikrowelle und fügen Sie der Säuglingsnahrung nie mehr Wasser zu, als auf dem Etikett angegeben ist. Prüfen Sie die Temperatur der Säuglingsnahrung vor dem Servieren, indem Sie einen Tropfen auf Ihr Handgelenk geben.