Haben Sie sich jemals zu einem Teller Lasagne von Ihrem Lieblingsitaliener gesetzt und sofort einen riesigen Bissen genommen, ohne zu warten, bis sie abgekühlt ist?

Oder einen Schluck heiße Schokolade zu schnell genommen? Vielleicht war es bei Ihnen nicht die Lasagne oder die heiße Schokolade, aber wir alle haben uns schon an Speisen oder Getränken, die wir lieben, die Zunge verbrannt, und wir werden es wahrscheinlich wieder tun. Wir möchten sicherstellen, dass Sie wissen, was Sie in einem solchen Fall für Ihren Mund tun können.

Schritt 1: Kaltes Wasser trinken

Was Sie unmittelbar nach einer Zungenverbrennung tun, bestimmt, wie schnell Sie sich erholen. Das hilft nicht nur, dass sich die Verbrennung besser anfühlt, sondern sorgt auch dafür, dass du genug Flüssigkeit zu dir nimmst, damit dein Mund genug Speichel produzieren kann, um die verbrannte Stelle vor Bakterien zu schützen.

Schritt 2: Kühl halten

Weiche, kalte Lebensmittel helfen, den Schmerz der Verbrennung zu betäuben. Es könnte sogar ein guter Grund sein, sich einen Smoothie oder einen gefrorenen Joghurt zu gönnen, und achten Sie darauf, auch immer kühles Wasser zu trinken.

Schritt 3: Salzwasserspülung

Vielleicht haben Sie von Ihrer Oma gelernt, bei Halsschmerzen mit Salzwasser zu gurgeln. Nun, sie hatte Recht! Salzwasser zu spülen oder zu gurgeln ist auch ein hervorragendes Mittel, wenn Sie wundes Zahnfleisch haben, kürzlich einen zahnärztlichen Eingriff hatten oder sich die Zunge verbrannt haben.

Wenn wir Salzwasser spülen, wird unser Mund vorübergehend alkalischer, was schädlichen Mundbakterien das Leben schwer macht. Um eine Salzwasserspülung zu machen, geben Sie einfach einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser und rühren Sie um. Spülen Sie es etwa dreißig Sekunden lang im Mund herum, spucken Sie aus und wiederholen Sie den Vorgang!

Schritt 4: Leckere Erleichterung

Eine weitere Möglichkeit, den Heilungsprozess Ihrer verbrannten Zunge zu beschleunigen, besteht darin, Zucker oder Honig direkt auf die empfindliche Stelle aufzutragen. Dies ist ein weiteres Mittel, das der modernen Medizin vorausgeht. Zucker ist eine schnelle Energiequelle für die Zellen, die zu heilen versuchen, und Studien haben gezeigt, dass Honig die Heilung noch wirksamer fördert als Zucker. Achten Sie nur darauf, danach etwas Wasser zu trinken, um alle süßen Rückstände wegzuspülen.

Schritt 5: Schmerzmittel

Bei besonders schlimmen Verbrennungen im Mund reichen diese Maßnahmen möglicherweise nicht aus, um die Schmerzen zu lindern. Dann kommen rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen zum Einsatz. Glücklicherweise heilt das orale Gewebe schneller als jeder andere Teil des Körpers, so dass selbst eine besonders schmerzhafte Verbrennung der Zunge innerhalb weniger Tage verschwunden sein sollte.

Syndrom der brennenden Zunge und Ihr Zahnarzt

Es gibt Menschen, die das Gefühl haben, eine verbrannte Zunge zu haben, auch wenn es keine tatsächliche Verbrennung gibt, ein chronischer Zustand, der als Syndrom der brennenden Zunge bekannt ist. Wenn Sie das Gefühl haben, ohne ersichtlichen Grund zu brennen, sollten Sie einen Zahnarzttermin vereinbaren. Andernfalls befolgen Sie diese Schritte, damit sich Ihre verbrannte Zunge so schnell wie möglich wieder wie neu anfühlt!

Wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem nächsten Termin zu sehen!

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