Am 14. Dezember hatte eine Ärztin namens Dr. Siti Juariah, besser bekannt als Dr. Jue, einen Artikel veröffentlicht, in dem sie feststellte, dass gesüßte Milch sehr oft als Teil der täglichen Ernährung vieler Menschen verwendet wird. Laut dem von Dr. Jue veröffentlichten Artikel hat gesüßte Kondensmilch tatsächlich einen höheren Zuckeranteil als Kuhmilch, was im Gegensatz zur landläufigen Meinung steht, da die meisten Menschen dachten, es handele sich im Wesentlichen um Kuhmilch mit ein wenig Zuckerzusatz.

Gesüßte Kondensmilch ist ein Produkt, das durch Zugabe von Zucker in großen Mengen zur Milch verarbeitet wird. Dies ist notwendig, weil der Zucker als Konservierungsmittel wirkt und dafür sorgt, dass die Milch jahrelang haltbar ist. Außerdem bewirkt der hohe Zuckergehalt, dass Mikroorganismen, die sich in der Milch befinden, absterben und dient somit der Aufrechterhaltung der Sterilität des Produktes.

Die meisten gesüßten Kondensmilchprodukte, die auf dem Markt verkauft werden, enthalten Palmöl, das als Ersatz für Kuhmilch verwendet wird, und daher enthalten die meisten gesüßten Kondensmilchprodukte überhaupt keine Milch

Der tatsächliche Zuckergehalt, der in einer gesüßten Kondensmilch Der tatsächliche Zuckergehalt in gesüßten Kondensmilchprodukten wird mit durchschnittlich 45 % angegeben, während der Frischmilchgehalt nur etwa 10 % oder weniger beträgt

Es ist klar, dass wir als Verbraucher durch Werbung getäuscht wurden, die behauptet, dass gesüßte Milchprodukte wenig Fett enthalten, verschiedene Vitamine wie Vitamin D, Vitamin A und Vitamin B und mehr Kalzium! Das sind nur falsche Behauptungen, um die Verbraucher zum Kauf des Produkts zu bewegen.

Stellen Sie sich vor, wie viel Zucker die Bevölkerung verbraucht, die täglich gesüßte Milch verwendet. Wir verwenden Kondensmilch nicht nur zum Süßen von Getränken, sondern auch zur Herstellung von Keksen, Kuchen, verschiedenen Süßigkeiten usw.

Es gibt sogar Eltern, die ihren Kindern anstelle von Milchpulver gesüßte Kondensmilch in die Getränke mischen

Eine bessere Alternative wäre die Verwendung von Kondensmilch anstelle von verdampfter Milch. Kondensmilch und Kondensmilch sind ähnliche Milchprodukte in Dosen, denen das Wasser entzogen wurde. Der einzige Unterschied ist, dass die eine gesüßt ist und die andere nicht. Mit Kondensmilch erhält man den gleichen milchigen Geschmack, und man kann auch Zucker nach Belieben hinzufügen und die Gesamtmenge an Zucker in der Ernährung kontrollieren.

Die Weltgesundheitsorganisation hat vor kurzem empfohlen, den Anteil des zugesetzten Zuckers in der täglichen Ernährung von 10 % auf nur 5 % zu senken. Der Grund dafür ist, dass zu viel Zucker in der Ernährung ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen kann. Wie eine Studie im Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics nahelegt, kann zu viel Zucker der Haut wirklich schaden. Es besteht ein Zusammenhang zwischen einer zuckerreichen Ernährung und dem Problem der Akne sowohl bei Erwachsenen als auch bei Teenagern. Mehrere Studien deuten auch auf einen Zusammenhang zwischen dem Zuckerkonsum und dem Risiko von Depressionen hin, da ein hoher Zuckerkonsum Entzündungen im ganzen Körper hervorruft, die mit einem höheren Risiko für die Entwicklung von Depressionen verbunden sind.

Tun Sie sich also selbst einen Gefallen und reduzieren Sie Ihren Zuckerkonsum noch heute!