- Facebook 1.2K
- Pinterest 8.4K
Easy Crockpot Chicken Stew Recipe (Low Carb, Keto) – Thick and creamy low carb, keto chicken stew made right in the crockpot! Dies ist wirklich ein Rezept, bei dem Sie den Topf einfach stehen lassen und die ganze Arbeit für Sie erledigen können!
Neulich habe ich meine große Hose angezogen und mich in die Entwicklung von Low-Carb- und Keto-Rezepten gestürzt. Ich brauchte einige Zeit, um mich an all die entsprechenden Verdickungsmittel zu gewöhnen – Xanthan, wie man sie hinzufügt und wie viel man ihnen beimischen sollte. Ich muss sagen, es ist ganz anders als das Verdicken mit Allzweckmehl oder Maisstärke.
Nachdem ich das geschafft hatte, zog ich meine extra-großen Mädchenhosen an und begann, noch mehr Rezepte in Angriff zu nehmen, natürlich ohne Ofen. Also, die Sache mit unserem Ofen ist, dass er komplett auf Gas läuft und seit einem Monat oder länger nicht mehr funktioniert.
Die besten Butter-Knoblauch-Hähnchenflügel
Es war schwer, ihn nicht benutzen zu können, hallo zu den besten Butter-Knoblauch-Hähnchenflügeln aller Zeiten! Ugh. Also arbeitet der Ehemann hart daran, ihn zu reparieren, aber im Ernst, ich brauchte einen Ofen wie gestern. Tut mir leid, dass ich so über den Ofen geschimpft habe.
Lesen Sie, wie ich meine erste Woche Keto-Diät (Low Carb Ketose) überlebt habe!
Dieser Hühnereintopf aus dem Kochtopf ist ganz einfach. Es ist ein Dump und lassen Sie Ihren Crockpot die ganze Arbeit für Sie zu machen. Die gewürfelten Hähnchenschenkel oder Zwiebeln müssen nicht angebraten werden. Ich habe alles in den Topf gegeben, sogar die rohen Hähnchenschenkel. Wenn die Hähnchenschenkel in der Brühe garen, entsteht ein noch stärkerer Hähnchengeschmack. Eine hervorragende Möglichkeit, den Hühnergeschmack zu verstärken, wenn Sie gekaufte Hühnerbrühe verwenden.
Es gibt auch drei verschiedene Möglichkeiten für die Hühnerbrühe – selbstgemacht, ungesalzene gekaufte Hühnerbrühe oder . Siehe die Rezeptanmerkungen, wie man sie jeweils verwendet.
Ganz gleich, welche Art von Hühnerbrühe Sie verwenden, ich empfehle dringend, Morton Lite Salz zum Würzen zu verwenden. Das Hinzufügen von zusätzlichem Salz verhindert das Zurückhalten von Wasser und Keulen-Krebsen. Gosh..I hate you leg cramps.
Easy Crockpot Chicken Stew Recipe (Low Carb, Keto) – Dick und cremig Low Carb, Keto Hühnereintopf direkt in den Crockpot gemacht! Dies ist wirklich ein Rezept, bei dem Sie den Topf einfach stehen lassen und die ganze Arbeit für Sie erledigen können! Das perfekte gesunde Komfort Essen mit Geschmack verpackt.
- 2 Tassen Hühnerbrühe
- 2 mittelgroße Möhren, geschält und fein gewürfelt
- 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
- ½ Zwiebel, gewürfelt
- 28 oz hautlose und entbeinte Hähnchenschenkel, in 1″ Stücke geschnitten
- 1 1 Frühling frischer Rosmarin oder ½ Teelöffel getrockneter Rosmarin
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- ¼ Teelöffel getrockneter Thymian
- ½ Teelöffel getrockneter Oregano
- 1 Tasse frischer Spinat
- ½ Tasse schwere Sahne
- Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Xantham Gummi, bis zur gewünschten Dicke ab ⅛ Teelöffel
-
Hühnerbrühe, Karotten, Sellerie, Zwiebel, Hähnchenschenkel, Rosmarin, Knoblauch, Thymian und Oregano in einen 3-Quart-Topf oder größer geben. Auf hoher Stufe für 2 Stunden oder auf niedriger Stufe für 4 Stunden kochen.
-
Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
-
Spinat und Sahne unterrühren.
-
Bestreuen und mit Xantham bis zur gewünschten Dicke verdicken, beginnend mit einem ⅛tel Teelöffel. Mit dem Schneebesen weiterrühren und weitere 10 Minuten kochen.
Die geschätzten Nährwerte basieren auf den von mir verwendeten Marken. Ihre können je nach Marke variieren.
Schreibe einen Kommentar