Die Jugend wiederherstellenden Vorteile von NAD+

Seit dem Jahr 2001 hat Life Extension® nach einem Weg gesucht, einen Mechanismus des Alterns umzukehren, der durch die gesunde Lebensweise, der die meisten Mitglieder derzeit folgen, nicht angemessen angesprochen werden kann.

Normales Altern wird von einer spürbaren Zunahme der Müdigkeit und dem Verlust der Motivation begleitet. Die Müdigkeit, die wir äußerlich spüren, spiegelt die innere Beeinträchtigung von Zellfunktionen wider, die für die Aufrechterhaltung des Lebens entscheidend sind.

NAD+ ist der in der wissenschaftlichen Literatur verwendete Begriff für eine Zellverbindung, die als Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid bezeichnet wird.

NAD+ kommt in jeder Zelle des Körpers vor und ist lebensnotwendig.1,2 NAD+ ermöglicht die Übertragung von Energie aus der Nahrung, die wir essen, auf die lebenswichtigen Zellfunktionen. Es wird auch benötigt, um Gene „auszuschalten“, die degenerative Alterungsprozesse beschleunigen.3,4

Wenn der NAD+-Spiegel sinkt, wird die Funktion der Mitochondrien beeinträchtigt, was dazu führt, dass weniger Mitochondrien überleben.3,5 Dieser Teufelskreis der mitochondrialen Verarmung führt zu vielen der körperlichen Symptome des Alterns.

Die Herausforderung, der wir uns bei Life Extension in den letzten 13 Jahren gestellt haben, besteht darin, einen effizienten Weg für alternde Menschen zu finden, um ihre NAD+-Zellspiegel erschwinglich zu erhöhen.

Im Jahr 2001 entwickelte einer unserer Forscher eine wirksame NAD+-erhöhende sublinguale Lutschtablette, die jedoch nur für eine kurze Zeitspanne stabil blieb. Wie Sie in diesem Artikel lesen werden, ist nun endlich eine wirksame Technologie zur Ankurbelung der NAD+-Zellen verfügbar.

Einschlägige Universitäten haben NAD+ als potenzielle Therapie für altersbedingte degenerative Erkrankungen untersucht.6 Überzeugende Forschungsergebnisse zeigen, dass NAD+ die einzigartige Fähigkeit besitzt, Gewebe zu schützen, die DNA-Reparatur zu fördern und die Lebenserwartung zu erhöhen.2,7,8

Es ist seit langem bekannt, dass NAD+ eine wichtige Rolle bei der Übertragung der aus Glukose und Fettsäuren freigesetzten Energie auf die Mitochondrien spielt, damit sie in Zellenergie umgewandelt werden kann.2,9 Ohne ausreichend NAD+ bricht die Energieübertragung in den Zellen zusammen, was zu einer altersbedingten mitochondrialen Dysfunktion führt.5,10,11

NAD+ ist ein wesentlicher Kofaktor von Schlüsselenzymen, die für die Langlebigkeit verantwortlich sind und als Sirtuine bezeichnet werden.5,12,13 Während Resveratrol für die Aktivierung von Sirtuinen bekannt ist, gibt es Hinweise darauf, dass es dies indirekt tut,14,15 während NAD+ die Sirtuine direkt aktiviert, um die Gene des Alterns zu regulieren.2,16

Die Sirtuine, insbesondere SIRT1 und SIRT3, sind durch ihre Kontrolle der Genexpression eng mit der Langlebigkeit verbunden und benötigen NAD+ für ihre Aktivität.2,3,10,17-19

Die Erforschung der Sirtuine liefert nach wie vor wichtige Informationen darüber, wie das Altern kontrolliert werden kann. Indem wir diese Sirtuine aktivieren, können wir die Kontrolle über einen der Anti-Aging-„Schalter“ unseres Körpers erlangen. Die SIRT-Enzyme „schalten“ bestimmte Gene aus, die das Altern fördern, z. B. diejenigen, die an Entzündungen,20,21 an der Fettsynthese und -speicherung,22,23 und am Blutzuckermanagement beteiligt sind.3,22,23

Die SIRT-Enzyme werden durch Kalorienrestriktion aktiviert, dem bewährten Mittel zur zuverlässigen Verlängerung der Lebensspanne in allen Organismen.2,24 Die Art und Weise, wie die Kalorienrestriktion die Anti-Aging-Sirtuine aktiviert, ist die Erhöhung des zellulären NAD+.2,25,26

Folgen sinkender NAD+-Spiegel

NAD+ findet sich in jeder einzelnen Zelle des Körpers,1 und ist für eine effiziente Energieübertragung von der Nahrung zum Gewebe unerlässlich. NAD+ wird auch benötigt, um Gene auszuschalten, die den Alterungsprozess beschleunigen.4

Aus Sicht der zellulären Energie reduziert ein niedriger NAD+-Spiegel die Funktion der Mitochondrien, so dass weniger energiereiche ATP-Moleküle produziert werden und weniger Mitochondrien entstehen.5,11 Dieser Teufelskreis führt zu vielen der körperlichen Symptome des Alterns.

Der altersbedingte Rückgang von NAD+ führt zu einer Häufung von Defekten in energie- und genbezogenen Funktionen, die sich gegenseitig verstärken und zu den Störungen führen, die wir typischerweise als Alterung bezeichnen.10 Die Folgen einer Abnahme des NAD+-Spiegels und der anschließenden Verringerung der SIRT 1- und SIRT 3-Enzyme sind:

• Neurodegeneration im Gehirn,10,27,28
• Gefäßentzündungen, die Schäden an den Blutgefäßen verursachen, die zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen können,27,29,30
• Erhöhte Fettspeicherung in der Leber, die zu einer nichtalkoholischen Fettlebererkrankung (NAFLD) führen kann,31-33
• Erhöhte Fettproduktion und -ablagerung im weißen Fettgewebe, der primären Fettspeicherform, die im gefährlichen Bauchfett zu finden ist,34,35
• Insulinresistenz, die die Zellen daran hindert, Glukose angemessen aus dem Blut zu entfernen, was zu einem höheren Blutzuckerspiegel führt und direkt das Metabolische Syndrom auslöst,30,36,37
• Müdigkeit, Verlust der Muskelkraft und Fettinfiltration der Muskeln, was zu einer verminderten Fettsäureoxidation („Verbrennung“) führt, wodurch den Muskeln ihre normalen Energiequellen entzogen werden.38,39

Um diese degenerativen Prozesse zu vermeiden, müssen unbedingt Maßnahmen ergriffen werden, um die NAD+-Menge in unserem Körper zu optimieren.

Durch die Erhöhung des intrazellulären NAD+-Spiegels kann die altersbedingte mitochondriale Dysfunktion rückgängig gemacht werden.5 Eine der Möglichkeiten, dies zu erreichen, besteht in einer starken Kalorienrestriktion, die nachweislich den NAD+-Spiegel erhöht und in den bisher getesteten Versuchsorganismen die Lebensspanne verlängert.5,25 Aber die meisten Menschen finden, dass eine signifikante Kalorienrestriktion in der Praxis fast unmöglich ist.

Glücklicherweise wurde eine Methode entwickelt, um den NAD+-Spiegel zu erhöhen, ohne die Ernährungsgewohnheiten ändern zu müssen, obwohl Life Extension ein starker Befürworter der Kalorienrestriktion für diejenigen bleibt, die in der Lage sind, sie konsequent durchzuführen.

Ein natürlicher NAD+ Booster

Forscher haben eine Form von Vitamin B3 entdeckt, die sich im Körper inNAD+ umwandelt.40,41

Vitamin B3 ist an über 400 enzymatischen Reaktionen im gesamten Körper beteiligt und ist für die Produktion und das Management der Zellenergie unerlässlich.42 Eine neue, patentierte Form dieses Vitamins, das Nikotinamid-Ribosid, erhöht den NAD+-Spiegel und bietet dabei eine außergewöhnliche Reihe von Vorteilen für die Langlebigkeit, die die Art und Weise, wie wir das Altern bekämpfen, zu verändern verspricht.

Die direkte Erhöhung des NAD+-Spiegels mit Nikotinamid-Ribosid stellt eine neue und wirksame Strategie dar, um dem natürlichen Rückgang der Zellenergie im Alter vorzubeugen und die jugendliche Vitalität zu fördern.

Studien haben gezeigt, dass Nicotinamid-Ribosid die Gene des Alterns „ausschaltet“, die Lebensspanne verlängert, die Ausdauer erhöht, die kognitiven Funktionen verbessert, die Sirtuine aktiviert und die Zellenergie erhöht.3,43 Diese Vorteile summieren sich zu einer systemweiten Verlangsamung und Umkehrung bestimmter Alterungsprozesse. Nicotinamid-Ribosid erreicht diese NAD+-verstärkende Wirkung ohne die reizenden Hautrötungen und den Ausschlag, die durch die Standardformen von Vitamin B3 verursacht werden.41

Erste Studien über Nicotinamid-Ribosid

In ihren Untersuchungen über die Auswirkungen von Nicotinamid-Ribosid auf die Lebensspanne verwendeten die Wissenschaftler einen Hefestamm, von dem bekannt ist, dass er eine relativ kurze durchschnittliche Lebensspanne von etwa 8,3 Generationen hat.3,44 Als die Hefe mit Nikotinamid-Ribosid behandelt wurde, verdoppelte sich die durchschnittliche Lebensspanne fast auf 16,1 Generationen. Bei diesem Modell der Lebensverlängerung hatte gewöhnliches Vitamin B3 keine Wirkung im Vergleich zu dem dramatischen Nutzen für die Langlebigkeit, der mit Nicotinamid-Ribosid gezeigt wurde.3

Nicotinamid-Ribosid ist eine dynamische Verbindung, die durch mehrere Mechanismen die Lebensverlängerung fördert. Am dramatischsten sind seine Auswirkungen auf die Langlebigkeit und den Stoffwechsel, wie jüngste Laborstudien gezeigt haben.

Ein kritischer Mechanismus in Organismen, die Sauerstoff verbrauchen, ist die Funktion der Mitochondrien.45 Mitochondrien, die winzigen, intrazellulären „Öfen“, die zelluläre Prozesse antreiben, sind Orte intensiver elektrischer und chemischer Aktivität.46,47 Sie können leicht „ausbrennen“, was zur Alterung von Geweben und damit von Organen und ganzen Organismen beiträgt.

In einem Modell, das häufig zur Untersuchung von Veränderungen der Lebensspanne verwendet wird, konnte der Fadenwurm C. elegans dazu gebracht werden, bis zu 16 % länger zu überleben, wenn er mit Nikotinamid-Ribosid ergänzt wurde. Es wurde nachgewiesen, dass diese Verlängerung der Lebensspanne aus einem ungefähr 50%igen Anstieg des gesunden mitochondrialen Sauerstoffverbrauchs resultiert, einem Maß für die mitochondriale Effizienz.48

Diese Vorteile sind das, was man von einer Supplementierung mit Nikotinamid-Ribosid vorhersagen würde, das die NAD+-Konzentration erhöht, die benötigt wird, um Elektronen sicher durch die Mitochondrien zu transportieren.43 Wir wissen seit langem, dass ein ineffektiver mitochondrialer Elektronentransport ein altersbeschleunigender Prozess ist.43,49,50

Bei weiteren Laborstudien fanden die Wissenschaftler heraus, dass die Supplementierung von Mäusen mit Nicotinamideribosid viele gefährliche Faktoren des Alterns reduziert. Die Mäuse zeigten eine erhöhte Energie und eine verbesserte Insulinempfindlichkeit, beides Faktoren, die auf eine optimale Vitalität hinweisen. In dieser Studie wiesen die Wissenschaftler auch nach, dass eine Supplementierung mit Nikotinamid-Ribosid den Energiestoffwechsel erhöht und die Tiere gleichzeitig vor Stoffwechselstörungen schützt, die durch eine fettreiche Ernährung hervorgerufen werden.43 Für die Studie wurden die Mäuse 12 bzw. 16 Wochen lang mit einer fettreichen Diät gefüttert, entweder ohne Supplementierung (Kontrolle) oder mit Nicotinamidribosid.

Bei einem Laufbandtest liefen die mit einer fettreichen Diät gefütterten Tiere mehr als 33 % weiter als die Kontrollmäuse, was einen dramatischen Anstieg der Muskelausdauer und -leistung zeigt.43

Die supplementierten Mäuse nahmen während der fettreichen Diät im Vergleich zu den Kontrolltieren auch deutlich weniger Gewicht zu. Und bei den Tieren, die mit der fettreichen oder der normalen Diät gefüttert wurden, war die Insulinsensitivität (die Fähigkeit, Zucker effizient aus dem Blut zu entfernen) im Vergleich zu den Kontrolltieren stark verbessert.

Besonders bemerkenswert ist, dass all diese Ergebnisse ohne Unterschiede bei der Nahrungsaufnahme oder der körperlichen Gesamtaktivität zwischen den supplementierten und den Kontrollmäusen erzielt wurden.43 Die supplementierten Tiere nahmen ab, waren leistungsfähiger und kontrollierten ihren Blutzuckerspiegel besser, was ausschließlich auf die durch Nicotinamid-Ribosid induzierte Steigerung der Kalorienverbrennung (gemessen durch erhöhte Sauerstoffverbrauchsraten) zurückzuführen ist. Dies wurde durch die Beobachtung bestätigt, dass die supplementierten Mäuse, wenn sie längerer Kälte ausgesetzt waren, im Vergleich zu den Kontrollmäusen einen signifikant geringeren Verlust an Körpertemperatur aufwiesen, was auf eine erhöhte Umwandlung von Kalorien in Wärme zurückzuführen ist.

Die detaillierte Analyse der Mäuse in dieser Studie ergab, dass die Supplementierung mit Nicotinamid-Ribosid zu einem signifikanten Anstieg der essentiellen NAD+-Spiegel führte, was die Aktivierung der kritischen lebensverlängernden Enzyme SIRT1 und SIRT3 zur Folge hatte.43 Die Supplementation mit Nicotinamid-Ribosid verbesserte auch die Anzahl und Funktion der Mitochondrien, der intrazellulären Kraftwerke, die Energie aus der Nahrung freisetzen; eine schlechte Mitochondrienfunktion ist ein bekannter Altersbeschleuniger.

Nikotinamid-Ribosid schützt Gehirnzellen

Da Fälle von Demenz und Alzheimer in der alternden Bevölkerung epidemische Ausmaße erreichen, forschen Pharmaunternehmen intensiv an hirnschützenden Substanzen.51,52 Nicotinamid-Ribosid mit seiner Fähigkeit, NAD+ direkt zu erhöhen, bietet vielversprechende Vorteile für das Gehirn.

In einer kürzlich durchgeführten Laborstudie wurde die Fähigkeit von Nicotinamid-Ribosid nachgewiesen, Gehirnzellen im fortgeschrittenen Alter zu schützen.9 Für die Studie wurden Mäuse, die für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit manipuliert worden waren, ab dem mittleren Alter (5 bis 6 Monate) bis ins hohe Alter (10 bis 11 Monate) mit Nicotinamid-Ribosid behandelt.

Die supplementierten Tiere zeigten signifikante Verbesserungen ihrer kognitiven Funktionen in anspruchsvollen Labortests zur Erkundung neuer Objekte.9 Diese Verbesserung war nachweislich mit einer signifikanten Verringerung der Beta-Amyloid-Plaques im Gehirn verbunden, dem abnormalen Protein, das einen Großteil des neuronalen Todes und der Funktionsstörung bei der Alzheimer-Krankheit auslöst. Interessanterweise hatte die Supplementation den zusätzlichen Vorteil, dass sie die Werte des metabolischen Regulationskomplexes PGC-1-alpha erhöhte. Studien haben gezeigt, dass niedrige PGC-1-alpha-Werte mit erhöhten gefährlichen Beta-Amyloid-Ablagerungen in Verbindung gebracht werden.9

Die Mechanismen, durch die diese Wirkungen erzielt wurden, umfassen einen signifikanten Anstieg des NAD+-Gehalts im Gehirn (das Ergebnis der Supplementierung mit Nikotinamid-Ribosid) und folglich die Aktivierung von Enzymen, die an der Produktion von Zellenergie und der Energiefreisetzung aus Glukose beteiligt sind.9

In einer ähnlichen Studie zur Neuroprotektion wurde gezeigt, dass Nikotinamid-Ribosid die Degeneration von Axonen, den „Kommunikationskabeln“ von Nervenzellen, die Impulse über lange Strecken übertragen, verzögert.53,54 Wenn sich diese Kommunikationskabel verschlechtern, können Kribbeln, Schwäche, Taubheit und der Verlust der motorischen Funktion die Folge sein.55-57 Der Mechanismus, der hinter diesem Nutzen steht, ist nachweislich ein signifikanter Anstieg des Enzyms, das Nicotinamid-Ribosid in NAD+ umwandelt, um das 20-fache.54

Andere Studien an Säugetierzellen in Kultur zeigen, dass die Behandlung mit Nicotinamid-Ribosid die NAD+-Konzentration in den Zellen um das bis zu 2,7-fache erhöht,58 und dass die Verabreichung von Nicotinamid-Ribosid NAD+-bedingte Defizite in Tier- und Hefezellen verbessern kann.24