Die besten Inhaltsstoffe gegen Akne

Die Entscheidung, welches Akneprodukt man kaufen soll, kann so verwirrend sein wie der Kauf eines neuen Handys. Es mag eine überwältigende Anzahl von Optionen geben, aber sowohl bei Handys als auch bei Mitteln gegen Ausbrüche müssen Sie die Eigenschaften eines Produkts verstehen, bevor Sie es kaufen.

Um ein Aknemedikament auszuwählen, sollten Sie sich zunächst mit den vier grundlegenden Methoden zur Bekämpfung von Akne vertraut machen. Dr. Neal Schultz, klinischer Professor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine und Autor von It’s Not Just About Wrinkles, erklärt, dass Mittel zur Bekämpfung von Hautunreinheiten Akne verursachende Bakterien abtöten, abgestorbene Hautzellen entfernen, die die Poren verstopfen, überschüssiges Öl entfernen oder Entzündungen lindern.

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Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie die wirksamsten Akne-Behandlungsprodukte funktionieren und um eine Lösung für Ihre Akne zu finden.

Over-the-Counter Acne Treatments

Alpha-Hydroxysäuren (AHAs). AHAs entfernen abgestorbene Hautzellen, die zu verstopften Poren führen, die Pickel verursachen, und hinterlassen eine glattere, weichere Haut. Sie können auf das gesamte Gesicht aufgetragen werden. Zu den AHAs gehören Glykol- und Milchsäure. „Alle meine Aknepatienten nehmen Alphahydroxysäuren“, sagt Dr. Schultz.

Benzoylperoxid. „Es ist der wirksamste rezeptfreie Wirkstoff, um Akne tatsächlich zu behandeln und nicht nur zu verhindern“, sagt Dr. Schultz. „Es tötet Bakterien ab, entfernt überschüssiges Öl und schält abgestorbene Hautzellen ab. Sie finden es in Stärken von 2,5 Prozent bis zu 10 Prozent in Gesichtsreinigern, Lotionen, Cremes, Gelen und Fleckenbehandlungen zur Pickelbekämpfung.

Ton. Ton wird nicht nur zum Töpfern verwendet – dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist er ein beruhigender Bestandteil von Aknebehandlungen (meist Masken). „Lehm hilft, die Haut zu beruhigen und die Ölproduktion vorübergehend zu reduzieren“, erklärt Elizabeth Tanzi, MD, Dermatologin am Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery in Washington, DC.

Salicylsäure. Diese Beta-Hydroxysäure ist ein wirksames und starkes Peeling, das die Poren frei hält, indem es im Inneren des Haarfollikels abblättert, sagt Diane Berson, MD, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Weill Medical College der Cornell University und Dermatologin in New York City. „Salicylsäure ist mit Aspirin verwandt, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, und wird daher in der Regel besser vertragen als Glykolsäure“, erklärt sie. Dr. Berson empfiehlt, bei rezeptfreien Aknebehandlungen nach 2 Prozent Salicylsäure zu suchen.

Schwefel. Das Mineral verringert überschüssiges Öl und Entzündungen und hilft, abgestorbene Hautzellen abzuschälen. „Schwefel ist besonders hilfreich für Menschen, die sowohl unter Akne als auch unter Rosazea leiden“, sagt Dr. Tanzi. Leider ist der Geruch von Schwefel nach faulen Eiern nicht so attraktiv wie die Ergebnisse, die er erzielt, aber die Produkte kombinieren Schwefel normalerweise mit anderen Inhaltsstoffen, um den Geruch zu bekämpfen.

Teebaumöl. Der natürliche Hautunreinheitsbekämpfer hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Akne zu lindern. „Teebaumöl ist einer meiner Favoriten“, sagt Dr. Schultz. Untersuchungen haben gezeigt, dass 5 Prozent Teebaumöl eine vergleichbare Wirkung hat wie 5 Prozent Benzoylperoxid. Aber dieses natürliche Heilmittel kann für manche zu hart sein; Menschen mit empfindlicher Haut oder Ekzemen sollten vorsichtig sein, wenn sie Teebaumöl verwenden.

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Rezeptpflichtige Aknebehandlungen

Antibiotika. Verschreibungspflichtige Antibiotika töten die P. acnes-Bakterien ab, die für die Ausbrüche verantwortlich sind. Es gibt sie in oraler (Tetracyclin, Doxycyclin, Minocyclin, Erythromycin) und topischer Form (Erythromycin, Clindamycin). Antibiotika werden oft in Kombination mit anderen Aknemedikamenten wie Schwefel und Teebaumöl eingesetzt, erklärt Dr. Schultz.

Azelainsäure. Diese Art der Aknebehandlung tötet Bakterien ab und schält die abgestorbenen Hautzellen ab, die die Poren verstopfen können. „Sie reduziert P. acnes, wirkt also wie ein Antibiotikum“, erklärt Dr. Tanzi. Azelainsäure (Azelex, Finacea), die in Creme- und Gelform erhältlich ist, eignet sich am besten für leichte bis mittelschwere Akne.

Geburtenkontrollpillen. Kombinationspillen, die die Hormone Östrogen und Gestagen enthalten, helfen, Hormonschwankungen zu regulieren, die zyklische Akne verursachen, und reduzieren überschüssiges Öl, erklärt Dr. Tanzi. Orale Verhütungsmittel werden in der Regel mit anderen Medikamenten zur Pickelbekämpfung kombiniert, z. B. mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure.

Orale Retinoide. Isotretinoin (Amnesteem, Claravis, Sotret und das nicht mehr erhältliche Accutane) ist ein Retinoid in Pillenform, das zur Behandlung schwerer Akne eingesetzt wird, wenn alle anderen Behandlungen versagt haben. Nach Angaben der American Academy of Dermatology (Amerikanische Akademie für Dermatologie) kommt es bei etwa 85 Prozent der Patienten nach einer Behandlung zu einer dauerhaften Abheilung. Das starke, eigenständige Medikament wirkt, indem es die Ölproduktion stoppt. „Die Hauptursache für Akne ist Öl“, erklärt Dr. Schultz. „Es spielt keine Rolle, wie viele Bakterien Sie haben oder wie stark Ihre Haut verstopft ist – wenn Sie die Ölproduktion stoppen können, stoppen Sie die Akne an der Quelle. Es ist in der Lage, Akne dauerhaft zu heilen.“

Das Medikament ist jedoch nicht ohne ernsthafte Nebenwirkungen, darunter Geburtsfehler und möglicherweise Depressionen. Vor der Einnahme des Medikaments müssen sich die Patienten einer vollständigen medizinischen Untersuchung unterziehen, einschließlich Schwangerschaftstests (man kann während der Einnahme des Medikaments weder schwanger sein noch schwanger werden). Außerdem sind monatliche Kontrolluntersuchungen bei einem Dermatologen erforderlich.

Topische Retinoide. Die von Vitamin A abgeleiteten topischen Retinoide, einschließlich Tretinoin (Retin-A, Renova), Adapalen (Differin) und Tazaroten (Tazorac, Avage), glätten nicht nur feine Linien und Falten, sondern sie entfernen auch die abgestorbenen Hautzellen, die Verstopfungen verursachen und zu Akne führen. Wie bei jeder Aknebehandlung mit Peeling können Retinoide Hautreizungen, Trockenheit und Rötungen verursachen, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben, eine zu hohe Konzentration oder zu viel Produkt verwenden. Sie sollten eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme (die die Poren nicht verstopft) und einen Sonnenschutz verwenden, um die Nebenwirkungen des Peelings und der Sonnenempfindlichkeit zu bekämpfen, schlägt Dr. Tanzi vor.

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