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Was ist ein Diaphragma?

Ein Diaphragma ist ein weiches Silikonteil mit einem flexiblen Rand. In Australien ist nur eine Art von Diaphragma erhältlich. Es gibt nur eine Größe, die für die meisten Menschen mit einem Gebärmutterhals geeignet ist. Es ist wiederverwendbar und sollte bei richtiger Lagerung zwei Jahre halten.

Wie funktioniert ein Diaphragma?

Ein Diaphragma wird so in die Scheide eingesetzt, dass es den Gebärmutterhals bedeckt. Es wirkt wie eine Barriere, die verhindert, dass Spermien in die Gebärmutter eindringen und eine Eizelle befruchten. Das Diaphragma muss vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden und nach dem Geschlechtsverkehr mindestens 6 Stunden lang in der Scheide verbleiben.

Wie wirksam sind Diaphragmen?

Das Diaphragma ist bei perfekter Anwendung zu 86 % wirksam, bei täglicher Anwendung jedoch nur zu 82 %.

Wo kann ich ein Diaphragma kaufen?

Diaphragmen können bei SHINE SA, online und in den meisten Apotheken gekauft werden. Es wird allgemein empfohlen, sich von einem Arzt oder einer Krankenschwester untersuchen zu lassen, um die Einsetztechnik zu überprüfen und sicherzustellen, dass das Diaphragma richtig über den Gebärmutterhals passt. Es ist ratsam, das Einsetzen und Entfernen des Diaphragmas mehrmals zu üben, bevor Sie es zur Empfängnisverhütung verwenden.

Welche Vorteile hat die Verwendung eines Diaphragmas?

  • Es enthält keine Hormone.
  • Es hat keinen Einfluss auf Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Fruchtbarkeit.
  • Es hat keinen Einfluss auf das Stillen oder die Muttermilch.
  • Es kann ohne Rezept gekauft werden
  • Es kann mit fruchtbarkeitsbewussten Verhütungsmethoden verwendet werden, um die Wirksamkeit zu verbessern.
  • Es kann intermittierend verwendet werden, wenn sexuelle Aktivität stattfindet (es kann lange vor dem Zeitpunkt der sexuellen Aktivität eingeführt werden, wenn dies gewünscht wird)
  • Es kann von Menschen mit Empfindlichkeit gegenüber Latex verwendet werden.

Welche Nachteile hat die Verwendung eines Diaphragmas?

  • Das Diaphragma muss bei jedem Geschlechtsverkehr mitgeführt werden.
  • Das Diaphragma muss vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt werden.
  • Das Diaphragma muss mit den Fingern in der Scheide ertastet werden können, um zu prüfen, ob es richtig sitzt.
  • Es ist nicht so wirksam wie andere Verhütungsmittel.
  • Es schützt nicht vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs).
  • Es kann von einigen Menschen mit Vaginalprolaps nicht verwendet werden.

Wie man ein Diaphragma verwendet

  • Der Hersteller empfiehlt, vor dem Gebrauch einen Teelöffel (etwa 4 ml) milchsäurehaltiges Gleitgel auf die Oberseite des Diaphragmas aufzutragen. Wenn das Diaphragma mehr als 2 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr eingeführt wird, sollte zusätzliches Gel aufgetragen werden.
  • Benutzen Sie die Grifflöcher und drücken Sie den Rand zusammen. Achten Sie darauf, dass der Pfeil auf dem Gerät zum Körper zeigt, führen Sie das Diaphragma in die Scheide ein und führen Sie es sanft nach hinten und oben in Richtung des kleinen Rückens bis zum Anschlag.
  • Stopfen Sie das Diaphragma hinter den Schambeinkamm an der Vorderseite der Scheide.
  • Prüfen Sie, ob der Gebärmutterhals vollständig vom Diaphragma bedeckt ist, indem Sie mit den Fingern fühlen (der Gebärmutterhals fühlt sich normalerweise ziemlich fest an, wie die Nasenspitze).
  • Wenn dies nicht der Fall ist, entfernen Sie das Diaphragma und versuchen Sie es erneut (um das Diaphragma zu entfernen, haken Sie den Zeigefinger in die Kuppel ein und ziehen Sie es heraus).
  • Das Diaphragma muss nach dem Geschlechtsverkehr mindestens 6 Stunden lang an seinem Platz bleiben.
  • Es sollte nicht länger als 24 Stunden an Ort und Stelle bleiben, ohne dass es zur Reinigung entfernt wird.

Wenn vor oder während des Geschlechtsverkehrs ein zusätzliches Gleitmittel benötigt wird, verwenden Sie ein Gleitmittel auf Wasserbasis.

Das Diaphragma sollte nicht beim Wasserlassen oder beim Stuhlgang stören. Das Diaphragma sollte zu keinem Zeitpunkt spürbar sein, auch nicht beim Geschlechtsverkehr.

Pflegehinweise für das Diaphragma

  • Waschen Sie das Diaphragma in warmem Wasser mit einer milden, unparfümierten Seife.
  • Spülen Sie es gründlich mit klarem Wasser ab und lassen Sie es an der Luft trocknen.
  • Lagern Sie das Diaphragma in seiner Hülle an einem kühlen Ort.
  • Prüfen Sie das Diaphragma auf Nadelstiche oder Risse, indem Sie es gegen das Licht halten und die Kuppel sanft dehnen.
  • Fühlt sich das Diaphragma „klebrig“ an, kann dies bedeuten, dass das Silikon beschädigt ist.

Wann sollten Sie Ihr Diaphragma ersetzen

Sie müssen Ihr Diaphragma ersetzen, wenn es beschädigt ist oder nicht mehr gut sitzt. Wenn Sie entbunden haben, sollten Sie überprüfen, ob Ihr Diaphragma noch passt. Denken Sie daran, dass ein Diaphragma gut sitzen und in gutem Zustand sein muss, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Manchmal passieren Unfälle…

Wenn Sie Ihr Diaphragma nicht benutzt haben oder es verrutscht ist und Sie sich Sorgen machen, schwanger zu werden, ist die „Pille danach“ (ECP) rezeptfrei in Apotheken, SHINE SA Kliniken, im Adelaide Sexual Health Centre und in einigen Notaufnahmen öffentlicher Krankenhäuser erhältlich.
Die ECP ist am wirksamsten, wenn sie innerhalb von 24 Stunden nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen wird, kann aber auch bis zu 5 Tage (120 Stunden) nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden.