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Crepitus des Knies bezieht sich auf ein knackendes oder knallendes Geräusch oder Gefühl im Kniegelenk.

Wenn der Druck zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen größer als gewöhnlich ist, kann der Knorpel im Gelenk anfangen, weich zu werden und sich abzunutzen.

Wenn er seine Geschmeidigkeit verliert, kann dies zu einem Zustand führen, der als patellofemorales Schmerzsyndrom (PFS) oder „Läuferknie“ bezeichnet wird.

Das PFS kann durch ein Trauma oder eine Überlastung entstehen. Es kann auch entstehen, wenn ein Teil des Knies schlecht ausgerichtet ist. Es ist eine häufige Ursache für Knieschmerzen bei jungen Menschen und Sportlern.

Kräftige Bewegung – wie Joggen auf einer geneigten Fläche, Hocken und Treppensteigen – kann den Bereich zwischen Oberschenkelknochen und Kniescheibe belasten.

Eine plötzliche Zunahme der körperlichen Aktivität, z. B. häufigeres Training oder Laufen über größere Entfernungen oder auf unebenem Gelände als gewöhnlich, kann ebenfalls zu PFS führen.

Ein weiterer Risikofaktor für Knieschmerzen im Zusammenhang mit PFS ist ein Trauma des Knies. Ein weiterer Risikofaktor für Knieschmerzen im Zusammenhang mit PFS ist ein Trauma des Knies, z. B. durch einen Sturz oder einen Schlag auf das Armaturenbrett eines Autos bei einem Verkehrsunfall.

Beim Treppensteigen oder nach langem Sitzen mit gebeugten Knien kann es zu einem Knirschen kommen, das sich durch Schmerzen, Schwellungen, Schwellungen und Steifheit äußert.

Behandlung von PFS

Die erste Behandlungslinie bei dieser Erkrankung umfasst Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung (RICE).

Entzündungshemmende Medikamente und physiotherapeutische Übungen können ebenfalls Linderung verschaffen.

Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, kann eine Schienung, eine Operation oder beides erforderlich sein. Sie können helfen, einen Teil des Knies neu auszurichten.

Um diesem Problem vorzubeugen, sollte jeder, der Sport treibt, darauf achten, dass er immer geeignete Techniken, Schuhe und Ausrüstung verwendet und sich vor dem Sport aufwärmt.

Knorpelriss

Crepitus kann auch ein Zeichen für einen gerissenen Meniskus sein. Ein Meniskus kann bei sportlichen Aktivitäten reißen, zum Beispiel, wenn man sich das Knie verdreht. Es kann auch passieren, wenn Menschen älter werden und der Meniskus abgenutzt ist.

Symptome sind:

• Schwellung

• Steifheit

• Schwierigkeit, das Knie zu strecken

Die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) erklärt, dass der Meniskus reißt, wenn der Betroffene ein „knallendes“ Gefühl hat.

Normalerweise kann der Betroffene das Knie noch benutzen, aber in den nächsten 2 bis 3 Tagen können Steifheit und Schwellungen auftreten.

Wie bei PFS ist die erste Behandlungslinie RICE und entzündungshemmende Medikamente. Manchmal ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Kniearthrose

Wenn das Krepitieren mit Schmerzen einhergeht, kann dies ein frühes Anzeichen für eine Kniearthrose (OA) sein. OA ist in der Regel eine Folge von Abnutzung, die sich mit zunehmendem Alter entwickelt und verschlimmert.

Bei OA nutzt sich der Knorpel, der die Enden der Knochen in den Gelenken bedeckt, allmählich ab. Die Knochen reiben auf dieser zunehmend rauen Oberfläche, was zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt. Eine Studie, die in der Zeitschrift Osteoarthritis and Cartilage veröffentlicht wurde, ergab, dass Frauen im Alter von 45 bis 60 Jahren, die sowohl Crepitus als auch patellofemorale Schmerzen hatten, ein 72-prozentiges Risiko hatten, an OA zu erkranken, auch wenn bei ihnen noch keine OA diagnostiziert worden war.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schätzen, dass zwischen 2013 und 2015 49,6 Prozent der Erwachsenen im Alter von 65 Jahren und älter mit einer Arthritisdiagnose lebten.