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Ein wählerisches Baby bedeutet nicht, dass eine stillende Mutter ihre Ernährung ändern muss. Tatsächlich ist Laktoseintoleranz bei gestillten Säuglingen sehr selten. Unruhe hängt eher mit der Stilltechnik zusammen, sagt der Kinderarzt Jack Newman aus Toronto.
Als mein erstes Baby nach dem Stillen nur schwer zur Ruhe kam und meine Hebamme Probleme mit dem Anlegen und der Versorgung ausschloss, schlug sie mir vor, weniger Milchprodukte zu trinken – abgesehen von den wissenschaftlichen Beweisen. Ich habe es ein paar Monate lang ausprobiert und einen Unterschied festgestellt. „Kuhmilcheiweiß kann schwer verdaulich sein“, sagt Anita Arora, Stillberaterin in Milton, Ontario.
Führen Sie ein Ernährungstagebuch, um herauszufinden, ob es ein Muster gibt. (Es kann zwei Wochen dauern, bis Sie keine Kuhmilchproteine mehr zu sich nehmen, und beachten Sie, dass laktosefreie Produkte nicht unbedingt frei von Kuhmilchproteinen sind.) Möglicherweise können Sie Milchprodukte nach einer Weile wieder einführen – manche Babys überwinden ihre Empfindlichkeit mit sechs bis 18 Monaten.
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