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Inside: Emotionaler Schutz für Ihr gemobbtes Kind mit diesen 9 Tricks, die Eltern kennen müssen Wir können das Mobbing vielleicht nicht stoppen oder beenden, aber wir können dafür sorgen, dass die psychische Gesundheit unseres Kindes intakt ist und es weiß, dass die Worte und Taten des Mobbers nicht seine Schuld sind.
Mein Kind ist eines der vielen, vielen Kinder, die gemobbt werden. Sie kommt nach Hause und erzählt, dass sie gehänselt, misshandelt und beschimpft wird. Und das bricht mir jedes Mal das Herz.
Keine Eltern wollen hören, dass ihr Kind verletzt ist. Aber wenn das eigene Kind absichtlich und mit böser Absicht angegriffen wird, möchte man schreien. Man möchte etwas kaputt machen. Und dann möchte man sich zu einem Ball zusammenrollen, um den Schmerz und die Verletzung – ihren Schmerz und ihre Verletzung – verschwinden zu lassen.
Aber als Elternteil muss ich mich zusammenreißen. Ich muss meine Gefühle zurückhalten, damit sie nicht auf ihre Gefühle übergreifen.
Oh, ich werde wütend. Und ich werde definitiv traurig. Aber das hebe ich mir auf, wenn sie ins Bett gegangen ist. Ich muss meine Gefühle im Zaum halten, um ihre Gefühle zu schützen.
Denn auch wenn es mir das Herz bricht, kann ich nicht zulassen, dass es ihr das Herz bricht. Ich kann nicht zulassen, dass es ihre Seele verletzt oder ihre Persönlichkeit verändert oder die Freundlichkeit und Wärme in ihr zerstört.
- Wie wir unsere gemobbten Kinder emotional schützen können:
- 9 einfache Wege, um Ihr gemobbtes Kind emotional zu schützen:
- Erinnern Sie sie jeden Tag daran, dass es nicht ihre Schuld ist, gemobbt zu werden.
- Lass sie wissen, dass es in Ordnung ist, es ihr zu sagen.
- Lehren Sie sie, ihre Meinung zu sagen und für sich selbst einzutreten.
- Bestätige ihre Gefühle.
- Geben Sie sich mit ihr ab und verbinden Sie sich mit ihr.
- Stellen Sie sicher, dass sie eine sichere Gruppe von Freunden hat.
- Fördern Sie Hobbys, um ihr Selbstvertrauen außerhalb der Schule zu stärken.
- Sprechen Sie oft mit ihr.
- Lerne ihr, wie sie auf Mobbing reagieren kann.
- Möchten Sie Ihre Kinder vor Mobbing schützen?
Wie wir unsere gemobbten Kinder emotional schützen können:
Meine Tochter ist nett und überfreundlich. Sie trägt ihr Herz auf der Zunge. Deshalb ist mein erster Instinkt, sie emotional zu schützen, indem ich ihr sage, sie soll aufhören, so verdammt freundlich zu sein. Sie zu warnen, sich vor Gleichaltrigen zu verschließen, damit sie nicht von ihnen verletzt wird.
Aber das ist der schlechteste Rat. Das wird sie verändern, wie sie ist. Und diese Art von Schaden ist irreparabel.
Aber sie muss emotional vor dieser Zeit in ihrem Leben geschützt werden, damit sie unversehrt aus ihrer Kindheit herausgehen kann. Ich muss sie und ihre liebenswerte Persönlichkeit davor schützen, sich in eine kalte, verhärtete Hülle ihres früheren Selbst zu verwandeln.
Ich muss sie widerstandsfähig machen. Emotional widerstandsfähig gegen ihre Worte und emotional stark.
Ich muss dafür sorgen, dass diese Zeit, in der sie gemobbt wird, nicht die einzige Geschichte ihrer Kindheit ist. Ich kann nicht zulassen, dass es ihre Erinnerungen an diese Zeit dominiert.
9 einfache Wege, um Ihr gemobbtes Kind emotional zu schützen:
Es gibt Möglichkeiten, wie wir unsere Kinder emotional davor schützen können, dass die Mobber an sie herankommen und ihre Lebenseinstellung verhärten.
Erinnern Sie sie jeden Tag daran, dass es nicht ihre Schuld ist, gemobbt zu werden.
Opfern wird oft das Gefühl gegeben, dass alles ihre Schuld ist. Wenn sie cooler wären oder dem Lehrer nicht so viel erzählen würden oder weniger schlau oder klüger oder weniger behindert oder weniger anders wären, würden sie nicht gemobbt werden.
Und Erwachsene stellen Mobbingopfern oft Fragen wie: „Was hast du getan, um das zu verursachen? Was hast du zu ihnen gesagt, um sie zu provozieren?“
Hören Sie, mein Kind ist kein Engel. Sie plappert, sie ist herrisch und sie macht sozial unreifes Zeug, wie z.B. auf den Fluren herumwirbeln und tanzen.
Es mag also eine Erklärung dafür geben, warum sie schikaniert wird. Aber es gibt nie eine Entschuldigung.
Und es ist NIEMALS IHRE SCHULD.
Lass sie wissen, dass es in Ordnung ist, es ihr zu sagen.
Meine Tochter sagt mir oft nicht, wenn sie gemobbt wird, weil sie ihren Tyrannen nicht in Schwierigkeiten bringen will.
Aber dieses Bedürfnis, ihren Peiniger zu schützen, hat ernste, weitreichendere Konsequenzen.
Wenn sie verletzt wird, muss sie es sagen.
Wir diskutieren oft den Unterschied zwischen Petzen und Erzählen. Das war wichtig, als sie drei war. Jetzt ist es viel wichtiger.
Kinder, die gemobbt werden, sprechen oft aus den verschiedensten Gründen nicht darüber. Lassen Sie sie wissen, dass es immer in Ordnung ist, sich an einen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu wenden, wenn sie in irgendeiner Weise verletzt oder geschädigt werden.
Lehren Sie sie, ihre Meinung zu sagen und für sich selbst einzutreten.
Wenn meine Tochter mir von einem Mobbingvorfall erzählt, ist sie noch nicht fertig. Sie muss lernen, für sich selbst einzustehen.
So versuche ich nicht, das Problem sofort für sie zu lösen.
Verstehen Sie mich nicht falsch. Ich will es. Ich will reinstürmen und alles in Ordnung bringen und alle Tyrannen zerquetschen und sicherstellen, dass jeder Verwalter die Namen aller Tyrannen an der Schule kennt.
Mama Bär will alles zerreißen.
Aber damit erweise ich meiner Tochter einen schlechten Dienst. Sie wird nicht nur einmal schikaniert werden. Diese Kinder sind Wiederholungstäter. Meine Tochter muss also wissen, welche Schritte sie unternehmen kann. Sie spricht mit ihrer Lehrerin oder schickt ihr eine E-Mail, in der sie das Problem schildert und sagt, was sie tun möchte.
Wir halten uns jetzt an ein Format: Das ist passiert, und bitte helfen Sie mir: …. Ich schreibe eine zusätzliche E-Mail an die Lehrerin, um die Kommunikation und Transparenz zu gewährleisten, und mache eine Blindkopie von mir auf die E-Mails, die meine Tochter schreibt.
Es liegt zwar nicht in ihrer Verantwortung, das Mobbingproblem zu lösen, aber ich möchte, dass sie lernt, welche Schritte sie unternehmen muss, um Hilfe zu suchen und zu bekommen. Ich möchte, dass sie ihrem Lehrer schreibt und um das bittet, was sie will.
Ich möchte, dass sie eine aktive Rolle spielt und nicht nur passiv ist, damit sie sich ermächtigt fühlt und nicht als Opfer, das die Kontrolle verloren hat.
Bestätige ihre Gefühle.
Sie ist vielleicht traurig oder am Boden zerstört. Sie könnte wütend sein. Sie könnte verwirrt sein. Sie könnte verlegen sein.
Sie könnte alles auf einmal sein.
Und es ist alles in Ordnung.
Ermutige sie, darüber zu sprechen.
Ermutige sie, darüber zu schreiben oder zu zeichnen.
Ermutige sie, tief durchzuatmen und ruhige Musik zu hören, bis sie in der Lage ist, ihre Gefühle zu verarbeiten.
Manche Kinder brauchen Zeit für sich allein, und manche Kinder müssen mit dir zusammen sein.
Ein Wort der Vorsicht: Lass sie nach einem traumatischen Erlebnis nicht zu viel Zeit allein verbringen.
Ihre soziale und geistige Unreife führt dazu, dass sie nicht in der Lage sind, sich aus dem negativen Gerede herauszuziehen, und das kann zu einer dunklen Spirale führen. Es gibt Möglichkeiten, Ihrem gemobbten Kind zu helfen, wenn seine psychische Gesundheit in Frage steht.
Geben Sie sich mit ihr ab und verbinden Sie sich mit ihr.
Nehmen Sie sich besonders viel Zeit für Ihr gemobbtes Kind, um sicherzustellen, dass es positive Erfahrungen mit seiner Familie macht.
Verbringen Sie gezielt Zeit mit ihr, indem Sie Dinge tun, die sie gerne tut und die Sie gerne gemeinsam tun. Veranstalten Sie eine Familientanzparty, gehen Sie zu einem „Mama und ich“-Treffen, machen Sie einen Spieleabend mit der Familie.
Machen Sie die Zeit in der Familie und das Leben zu Hause zu einer Priorität, damit sie sich geliebt fühlt.
Es gibt einfache und lustige Möglichkeiten, eine echte Verbindung zu Ihrem Kind herzustellen, damit es weiß, dass es zu Hause einen sicheren und liebevollen Ort vorfindet.
Stellen Sie sicher, dass sie eine sichere Gruppe von Freunden hat.
Wenn sie in der Schule gemobbt wird, schließe sie an Kinder in einem Sportteam oder in einer Religionsklasse oder bei den Pfadfindern oder an Freunde in der Nachbarschaft an.
Finde eine positive Peer-Group für sie, denn sie muss einen Ort mit Gleichaltrigen haben, an dem sie sich sicher fühlt, damit sie weiß, dass nicht alle Kinder Mobber sind, und sie lernt, dass sie dieses Verhalten nicht überall erwarten muss, wo sie sich sozial bewegt.
Sie muss sich der Freundschaft würdig fühlen.
Planen Sie gezielt Verabredungen zum Spielen oder Treffen mit sicheren, freundlichen Kindern, die in der Schule ihre Verbündeten sein werden. Lernen Sie ihre Freunde kennen. Seien Sie das Haus, zu dem die Kinder gerne kommen.
Fördern Sie Hobbys, um ihr Selbstvertrauen außerhalb der Schule zu stärken.
Es spielt keine Rolle, ob es sich um Sport, Kunst oder Musik handelt.
Aber geben Sie Ihrem gemobbten Kind etwas Neues zu lernen, das ihm Spaß macht. Etwas, auf das es hinarbeiten kann. Oder ermutigen Sie sie, mit einem Hobby weiterzumachen, das sie lieben.
Für meine Tochter war es Karate.
Sie ist selbstbewusst mit ihren ‚ki-yahs‘ in ihrem Dojo, und sie ist jetzt selbstbewusster darin, für sich selbst außerhalb des Dojos zu sprechen.
Und Selbstvertrauen, wenn man sich einschüchternden Mobbern gegenübersieht, kann den Unterschied ausmachen, um die Aufmerksamkeit eines Mobbers abzuwehren.
Sprechen Sie oft mit ihr.
Schauen Sie oft vorbei. Stelle Fragen über seltsames oder andersartiges oder untypisches Verhalten.
Stelle offene Fragen und konzentriere dich darauf, ihren Antworten zuzuhören. Halten Sie Ihre Emotionen im Zaum.
Meine Tochter hat Tage und Wochen gebraucht, um mir zu sagen, dass etwas Schreckliches passiert ist. Also frage ich jetzt. Und ich frage oft.
Denn einmal musste ich von einer anderen befreundeten Mutter, deren Tochter es ihr erzählt hatte, von einem Mobbingvorfall erfahren.
Ich möchte und muss meiner Tochter sagen, dass sie zu mir kommen kann. Ich werde da sein und zuhören. Ich werde da sein, um sie zu trösten.
Wenn Mobbing einmal passiert ist, wird es wahrscheinlich wieder passieren.
Lerne ihr, wie sie auf Mobbing reagieren kann.
Meine Tochter hatte wirklich Probleme damit, wie sie auf die gemeinen Worte der Mobber reagieren sollte. Da sie ihr Herz auf der Zunge trägt, schürte ihre emotionale Reaktion bei den Tyrannen das Feuer und ermutigte sie. Sie wussten, dass sie an sie herankommen würden. Und das machte alles nur noch schlimmer.
Und es gibt nicht die eine gute Art, auf Tyrannen zu reagieren. Es gibt kein Patentrezept für den Umgang mit Tyrannen. Aber hier sind ein paar Ideen, die funktionieren:
- Sie kann sie ignorieren.
- Sie kann hart sein und ihnen mit fester Stimme sagen: „STOPP!“
- Sie kann sie mit diesem einen Zaubertrick, der bei uns funktioniert, weglachen.
- Sie kann es mit einem Schulterzucken abtun und sich nicht anmerken lassen, dass es ihr zu schaffen macht.
- Sie kann sich Hilfe von einem Erwachsenen holen.
Es gibt kein einfaches Allheilmittel gegen Mobbing. Es gibt kein einfaches Mittel, um ein Kind, das „anders“ ist, nicht mehr zur Zielscheibe zu machen. Und die Schulen dazu zu bringen, Maßnahmen zu ergreifen und einzuschreiten, kann eine besondere Herausforderung sein.
Aber selbst wenn man das Mobbing nicht stoppen oder verhindern kann, ist das Wichtigste, was wir tun können, das gemobbte Kind emotional zu schützen.
Unseren Kindern zu vermitteln, dass sie es nicht verdienen, gemobbt zu werden, dass sie unglaublich sind und dass sie geliebt werden.
Und sie haben eine Bärenmama, die bereit ist, sie zu beschützen.
Möchten Sie Ihre Kinder vor Mobbing schützen?
Ja, ich auch. Ich habe viel recherchiert, und hier ist der beste Weg:
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