Wie Ihnen jede Mutter bestätigen wird, kann das Stillen eine ziemlich surreale Erfahrung sein. An einem Tag ist Ihr Kind noch sicher in Ihnen aufgehoben, und am nächsten Tag sind Sie die einzige Nahrungsquelle für einen winzigen, hilflosen Menschen. Vor allem, wenn es Ihr erstes Kind ist, haben Sie bestimmt eine Million Fragen und Bedenken: Mache ich das richtig? Bekommt mein Baby genug Milch? Warum tut das so weh? Aber Sie müssen das nicht allein durchstehen. Online-Selbsthilfegruppen zum Stillen sind für Sie da, und hier ist die gute Nachricht: Es gibt eine große Auswahl.
Wenn es um medizinische Belange geht, geht natürlich nichts über einen persönlichen Termin mit einer Stillberaterin oder einem Arzt (oder sogar eine Skype-Sitzung). Aber diese Experten können teuer sein und sind in der Regel nicht verfügbar, wenn Sie nachts um 3 Uhr stillen und völlig erschöpft sind (aber Ihr Gehirn läuft auf Hochtouren). Gerade in solchen Fällen kann eine Online-Community mit Erfahrungen aus erster Hand die Rettung sein. Ganz gleich, ob Sie Empfehlungen für Still-BHs suchen, eine Gruppe von Menschen, mit denen Sie sich austauschen können, oder ob Sie einfach nur wissen möchten, wie andere Mütter mit Stillproblemen umgegangen sind – in diesen Foren und auf diesen Websites finden Sie alle möglichen Themen und Diskussionen, in denen Sie Hilfe und eine interessierte Gruppe von Gleichgesinnten finden, die dasselbe durchmachen.
La Leche League International Breastfeeding Support Facebook Group
Wenn Sie eine frischgebackene Mama sind und emotionale Unterstützung beim Stillen suchen, Die Facebook-Gruppe „Breastfeeding Support“ der La Leche League ist eine großartige Ressource. Diese private Elterngruppe (Sie müssen die Mitgliedschaft beantragen) hat bestimmte Regeln, um sicherzustellen, dass sich alle Gespräche darauf konzentrieren, jedem Mitglied zu helfen, seine Stillziele zu erreichen. Leute, die vom Thema abschweifen, sind nicht erlaubt.
What to Expect Forum
Die Marke What to Expect widmet sich voll und ganz der Begleitung von Eltern durch jeden Schritt der Schwangerschaft und darüber hinaus, so dass die Website natürlich viele Ressourcen zum Thema Stillen bietet…. aber eine der besten ist das Stillforum. Mit über 100.000 Mitgliedern und 40.000 Diskussionsthemen finden Sie hier wahrscheinlich Antworten auf alle Ihre Stillfragen, egal wie unbedeutend sie auch sein mögen.
BabyandBump Stillforum
Wie Reddit, aber für Schwangerschaft und Kinderbetreuung, ist BabyandBump eine riesige Forumsseite mit Dutzenden von Themen. Natürlich gibt es auch einen Chat-Bereich zum Thema Stillen, in dem Eltern Tipps und Ratschläge zum Stillen, Abpumpen und zur Milchaufbewahrung geben können, sowie eine Anlaufstelle für moralische Unterstützung. Um mitzumachen, füllen Sie einfach die Anmeldeseite aus.
The Bump Message Boards
Was haben Mütter vor dem Internet gemacht? Das ist schwer vorstellbar. Vor allem, wenn es darum geht, Antworten auf knifflige Fragen zum Stillen zu finden. Eine weitere großartige Ressource ist das Stillen Message Board von The Bump. Von Themen wie „Aufstoßen an der Brust“ bis hin zu „Pumpentipps“ können Mütter hier jedes Thema ansprechen.
Dairy Queens Breastfeeding Support
Manchmal kann es peinlich sein, über Stillthemen zu sprechen. Wenn Sie einen sicheren Raum mit einfühlsamen Müttern suchen, sollten Sie sich die Dairy Queens ansehen. Diese Facebook-Selbsthilfegruppe ist privat, nur für Frauen und folgt strengen Richtlinien für positive Gespräche. Zum Beispiel müssen sich alle Dairy Queens an eine Regel halten, die besagt, dass die Sprache nicht jugendfrei sein darf: „Wenn es für ein Kind nicht in Ordnung ist, ist es auch in unseren Gruppen nicht in Ordnung. Seien Sie beim Posten höflich und zuvorkommend. Denken Sie daran: Der Tonfall ist online schwer zu lesen. Denken Sie nach, bevor Sie etwas schreiben.“
Stillen
Mothering ist eine Website, die sich auf die „Erforschung natürlicher und ökologischerconscious living.“ Hier finden Sie Foren, die sich der Erforschung von Geburt und medizinischen Entscheidungen, dem Stillen, Attachment Parenting, sanfter Disziplin, Erziehungsalternativen, gesunder Ernährung und grünen Produkten in diesem Sinne widmen.
BabyCenter
BabyCenter, eine Website, die sich der Bereitstellung von Ressourcen für Eltern widmet, beherbergt viele verschiedene Foren, aber Stillunterstützung und -hilfe ist die erste Adresse. Mit über einer Million Kommentaren gibt es hier viele Themen, die Sie erforschen und Ihre eigenen Fragen stellen können, besonders wenn ein persönlicher Kontakt mit anderen stillenden Müttern nicht möglich ist.
MadeforMums
Ok, MadeforMums ist also eine britische Chatseite, aber warum sollte das jemanden davon abhalten, sich an der Diskussion zu beteiligen. Sie wurde von „einer kleinen Gruppe von Journalisten (meist Müttern) gegründet, die ein erstklassiges Online-Zuhause für Mütter, werdende Mütter und alle, die versuchen, eine Familie zu gründen, schaffen wollen“ und bietet alle möglichen offenen Themen wie das wichtige „Abpumpen von Muttermilch – mache ich das richtig?“
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