7 Vorteile des biblischen Fastens für den Durchbruch

In diesem Beitrag spreche ich über die Vorteile des biblischen Fastens, wann man fasten sollte, Arten des Fastens und biblische Fastentipps. Geben Sie sich Gott durch geistliches Fasten hin und erleben Sie den Durchbruch, den Gott für Sie hat. Und am Ende zeige ich Ihnen die Werkzeuge, die Ihnen helfen, Ihr Fasten zu Ende zu führen.

Möchten Sie geistlich wachsen? Sehnen Sie sich nach einem geistlichen Durchbruch? Schenken Sie Gott durch biblisches Fasten Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit und erleben Sie, wie er sich für Sie einsetzt.

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber Fasten ist nicht mein Lieblingsthema! Meine fleischliche Natur neigt dazu, es sich einfach zu machen; ich sehne mich nach Bequemlichkeit. Fasten macht zwar keinen Spaß, aber es ist notwendig. Es ist eine bewusste Positionierung deines Herzens für einen Durchbruch und geistliches Wachstum.

Nachdem ich Gott bei diesem Thema eine Weile ausgewichen war, verkündete ich schließlich eines Tages, dass ich mich beeindruckt fühlte, von meinem (früheren) Blog zu fasten. Ich holte Sack und Asche hervor und beklagte diese Tatsache vor meinen Lesern. Wehe mir! Obwohl ich versucht habe, humorvoll zu sein, ist die Wahrheit, dass es nicht einfach war, das durchzuziehen! Aber Gehorsam ist der Schlüssel.

Am ersten Tag meines Blog-Fastens wusste ich, dass Gott wollte, dass ich mich aus den sozialen Medien zurückziehe, und was habe ich getan? Ich eröffnete ein Google+-Konto! Aber Gott wirkte während des Fastens trotzdem an mir.

Ist das nicht das Fasten, das ich erwählt habe: die Fesseln der Bosheit zu lösen, die Riemen des Jochs zu lösen, die Unterdrückten frei zu lassen und jedes Joch zu zerbrechen? Jesaja 58:6 ESV

Wann sagt die Bibel, dass man fasten soll?

Fasten ist nicht eine Frage des Ob, sondern des Wann. Jesus sagte: „wenn ihr fastet“, nicht „wenn ihr fastet“ (Matthäus 6:16-18). Es ist biblisch; Jesus hat es getan (Matthäus 4,2).

Es gibt Menschen, die religiös fasten, fast ohne Anleitung. Wenn das der Fall ist, dann prüfen Sie Ihr Motiv. Vielleicht ruft Gott Sie zum Fasten auf. Er hat sicherlich einen bestimmten Zweck im Sinn. Wenn ich mich zum Fasten entschließe, hat Gott mir meistens schon einen bestimmten Grund auf das Herz gelegt.

Wann sagt die Bibel, dass man fasten soll?

• Regelmäßig. Fasten ist eine geistliche Disziplin. Die Häufigkeit wird vom Geist geleitet. (Siehe Lukas 2:37, 2. Korinther 11:27)
• Wenn die Leitung zum Fasten aufruft (z.B. die Kirche oder die Nation). Öffentliche nationale Fasten wurden in der Bibel zu Gelegenheiten aufgezeichnet, bei denen das Volk seine Sünden bereute. (Siehe 1. Samuel 7,5-6; Nehemia 9,1-3)
• Wenn Sie Orientierung brauchen. Wenn Sie verzweifelt sind und Ihn deutlicher hören wollen? Wenn der Lärm von allem anderen vorübergehend beseitigt ist, ist es leichter, Klarheit zu bekommen, besonders wenn man nach Orientierung sucht. (Siehe Apostelgeschichte 13:2)

Und wenn ihr fastet, sollt ihr nicht finster dreinschauen wie die Heuchler; denn sie entstellen ihr Gesicht, damit ihr Fasten von anderen gesehen wird. Wahrlich, ich sage euch, sie haben ihren Lohn empfangen.

Wenn ihr aber fastet, so salbt euer Haupt und wascht euer Gesicht, damit euer Fasten nicht von anderen gesehen wird, sondern von eurem Vater, der im Verborgenen ist. Und euer Vater, der im Verborgenen sieht, wird es euch vergelten. Matthäus 6:16-18 ESV

Fasten ist eine bewusste Positionierung deines Herzens für Durchbruch und geistliches Wachstum. #LiveYielded Click To Tweet

Fastentypen

• Totales Fasten (nur Wasser trinken) – Jesus aß nichts, als er fastete.
• Daniel-Fasten – mehr Einschränkungen als eine vegane Diät. Siehe Link.
• Saftfasten (nur Säfte und Wasser trinken) – nur unter der Führung des Herrn. Berücksichtigen Sie medizinische Bedingungen.
• Teilfasten (bestimmte Lebensmittel) – lassen Sie sich vom Geist leiten. Empfohlen, wenn Sie eine medizinische Erkrankung haben. Kann auch von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang sein.
• Nicht nahrungsbezogenes Fasten (z.B. Unterhaltung) – meine Empfehlung ist, diese Art von Fasten zusätzlich zu (und nicht anstelle von) einem der oben genannten zu machen.

Biblische Fastentipps

• Wende Weisheit an. Ich bin seit einigen Jahren untergewichtig und kann daher nicht an Fasten teilnehmen, bei dem ich meinem Körper lebenswichtige Kalorien entziehe. Mein Arzt empfahl mir sogar, nicht am Daniel-Fasten teilzunehmen, weil er befürchtete, mein Körper würde Muskeln statt des fehlenden zusätzlichen Fetts verbrennen. Stattdessen faste ich Schokolade, Zucker oder andere bestimmte Leckereien, die ich normalerweise täglich zu mir nehme. Gelegentlich faste ich auch eine Form der Unterhaltung oder etwas, auf das ich lieber nicht verzichten möchte 😉 Gott macht mir immer klar, welches kostbare Gut ich fasten soll.
• Denken Sie an Medikamente. Wenn du Medikamente nimmst und in der Packungsbeilage steht, dass du dazu etwas essen sollst, dann befolge die Anweisungen deines Arztes oder Apothekers. Es ist nicht weise, Gott in Versuchung zu führen, indem du deinen Körper in eine Gefahrenzone bringst. Den Grundsatz, Gott nicht auf die Probe zu stellen, finden Sie in Matthäus 4,5-7.
• Wenn Sie während des Fastens dem Essen nachgeben, verurteilen Sie sich nicht. Bitten Sie einfach Gott um Kraft und gehen Sie weiter.
• Entfernen oder begrenzen Sie normale Ablenkungen wie Fernsehen. Das wird Ihnen helfen, für den Geist empfänglich zu bleiben.
• Widerstehen Sie der Versuchung, indem Sie sofort zu Gott laufen. Siehe den narrensicheren Weg, der Versuchung zu widerstehen.

Nützliche Ergebnisse des geistlichen Fastens

• Schutz: Esther 4:16; Esra 8:21-23; 2. Chronik 20:1-25
• Sieg über die Versuchung: Matthäus 4:1-11
• Beauftragung zum Dienst: Apostelgeschichte 13,2-3; Apostelgeschichte 14,23
• Das Herz Gottes erreichen: Jona 3:4-10
• Befreiung: Markus 9,28-29; Jesaja 58,6
• Vorbereitung auf neue Zeiten des Dienstes: Matthäus 4:1-17
• Gesundheit: Jesaja 58:8

Fasten bringt nicht nur geistliche, sondern auch körperliche Vorteile:

Fasten reinigt den Körper von angesammelten Chemikalien, Metallen und anderen Giftstoffen. Wenn Sie fasten, entledigen sich Ihre Zellen, Gewebe und Organe der angesammelten Abfallprodukte des Zellstoffwechsels sowie von Chemikalien, Schwermetallen, Pestiziden und Lösungsmitteln. Fasten revitalisiert Sie in jeder Hinsicht: geistig, körperlich und spirituell. Es ermöglicht auch der überlasteten Leber, ihre Entgiftungsarbeit nachzuholen“. -Dr. med. Don Colbert

Denken Sie daran, dass Sie beim geistigen Fasten die Zeit, die Sie normalerweise mit dem Essen verbringen würden, stattdessen mit dem Herrn verbringen. Schreiben Sie Ihre Fragen, Ihre Schwierigkeiten während des Fastens und das, was Gott Ihnen zeigt, in Ihr Tagebuch. Gehen Sie später während des Fastens zurück und lesen Sie, was Sie geschrieben haben. Oft werden Sie mehr Offenbarung erhalten oder die Antworten auf Ihre Fragen sehen, wenn Gott sein Werk vollendet.

Was auch immer der Zweck Ihres Fastens ist, es wird Ihren Weg mit Gott stärken. Fasten wird dich geistlich aufblühen lassen.

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